問髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后每天鍛煉多少合適
病情描述:
髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后每天鍛煉多少合適
答醫(yī)生回答
病情分析:
髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后術(shù)后3天左右,可以拄雙拐保護(hù)或者扶助行器進(jìn)行下地活動(dòng),一般一天活動(dòng)三次,一次剛開始活動(dòng)五到十分鐘,要循序漸進(jìn),逐漸增加至一天四次,每次十五到二十分鐘?;謴?fù)正常走路一般需要差不多兩個(gè)月左右。
意見建議:
髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后一天應(yīng)進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的主動(dòng)運(yùn)動(dòng),預(yù)防深靜脈血栓?;謴?fù)期應(yīng)避免翹二郎腿及屈髖超過90度,避免過去負(fù)重增加關(guān)節(jié)磨損,適當(dāng)控制體重。
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髖關(guān)節(jié)置換術(shù)多少錢我們髖關(guān)節(jié)置換術(shù),其實(shí)也分為很多種,主要是置換的假體不一樣,我們來區(qū)分通常的一個(gè)費(fèi)用,首先有髖關(guān)節(jié)假體,有陶瓷全陶,也就是我們經(jīng)常說的,陶瓷對(duì)陶瓷,就是陶對(duì)陶的,有陶對(duì)聚乙烯的,聚乙烯又分為高交聯(lián)聚乙烯,高分子聚乙烯和普通的聚乙烯,當(dāng)然高交聯(lián)聚乙烯它是最貴的,另外一個(gè)我們還有,金屬對(duì)聚乙烯的,還有金屬對(duì)金屬的假體,每種假體也不一樣,還分為國(guó)產(chǎn)的和進(jìn)口的,我們國(guó)產(chǎn)的通常會(huì)便宜一點(diǎn),在我們一個(gè)中等假體,譬如說陶瓷對(duì)高交聯(lián)聚乙烯,我們國(guó)產(chǎn)的價(jià)格,通常在2萬到3萬之間,進(jìn)口假體在3萬到4萬之間的樣子,陶瓷的假體全陶的假體,可能會(huì)到4萬多5萬多,甚至到6萬以上這都是有的,金屬跟聚乙烯的假體,通??赡軙?huì)在2萬左右的樣子,所以我們髖關(guān)節(jié)置換術(shù),一般在假體費(fèi)用的基礎(chǔ)上,增加2萬塊錢左右的樣子,這就是我們髖關(guān)節(jié)置換的大致價(jià)格。01:56
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膝關(guān)節(jié)單髁置換術(shù)后如何鍛煉膝關(guān)節(jié)的單髁置換以后,要主要做三方面鍛煉,第一個(gè)是肌肉力量鍛煉,股四頭肌肌肉力量鍛煉,就是躺在床上或者是坐在椅子上,做伸直的抬腿,主要練大腿前方的股四頭肌的肌力,第一個(gè)。第二個(gè)是要做關(guān)節(jié)活動(dòng)度的鍛煉,比如說關(guān)節(jié)保持首先這個(gè)關(guān)節(jié),一定要保證它伸直,因?yàn)槿艘徽U玖⒌脑捦壬熘钡?,在這個(gè)基礎(chǔ)上那要積極地屈膝,能達(dá)到120度以上,一般我們要要求達(dá)到135度,至少要到90度以上,這個(gè)屈伸活動(dòng)度。第三個(gè)就是積極需要做踝關(guān)節(jié)的主動(dòng)的屈伸功能鍛煉,就是踝泵鍛煉,這個(gè)鍛煉最主要的是防止這個(gè)關(guān)節(jié)手術(shù)以后,發(fā)生的深靜脈血栓。01:16
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髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后護(hù)理對(duì)于髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)以后,病人的護(hù)理還是非常重要的。過積極的進(jìn)行護(hù)理,可以減少一些并發(fā)癥的發(fā)生。第一方面,首先,對(duì)于這樣的病人,需要囑咐應(yīng)用一些抗凝的藥物治療。其次,一般術(shù)后2、3天就需要讓病人進(jìn)行下地活動(dòng)?;顒?dòng)的目的主要考慮兩方面,第一可以減少血栓的可能,第二還可以有效地進(jìn)行關(guān)節(jié)的活動(dòng),防止關(guān)節(jié)僵硬。第二方面,需要積極的進(jìn)行傷口換藥、消毒,這是非常重要的。因?yàn)殛P(guān)節(jié)置換術(shù)后的病人,最怕的就是感染,一旦感染就非常麻煩。所以說,術(shù)后積極的進(jìn)行消毒、換藥,應(yīng)用消炎藥預(yù)防感染,也是非常重要的。第三方面,需要在床上進(jìn)行伸腿、勾腳、收縮肌肉來鍛煉、恢復(fù)肌肉力量。對(duì)于這樣的病人,最怕的就是做提、攜或者是踢毽子的動(dòng)作要避免,否則容易引起脫位。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
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全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后護(hù)理對(duì)于人工全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)以后的護(hù)理主要還是包括以下幾個(gè)方面:第一,需要積極的進(jìn)行心理疏導(dǎo),防止抑郁或者焦慮等情緒。第二,術(shù)后的體位需要將患肢小腿抬高十到二十度,并且需要保持外展中立位,防止外懸。第三,需要保持傷口引流管通暢,嚴(yán)密觀察患者傷口輔料有沒有滲血滲液。第四,飲食的指導(dǎo),需要合理營(yíng)養(yǎng)的飲食,對(duì)術(shù)后機(jī)體功能的恢復(fù)起著很重要的促進(jìn)作用,應(yīng)根據(jù)患者的飲食情況給予高熱量、高蛋白、高纖維素、粗纖維的飲食來促進(jìn)傷口的愈合,防止便秘。第五,最主要的還是需要預(yù)防血栓的形成,一般可以囑咐病人盡量早下地活動(dòng),再就是可以應(yīng)用一些抗凝的藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后怎么護(hù)理髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)之后一定要保持局部的清潔干燥,加強(qiáng)換藥,避免沾水,防止細(xì)菌的化膿性感染性疾病,同時(shí)還要避免髖關(guān)節(jié)的過度屈曲,內(nèi)收內(nèi)旋,防止髖關(guān)節(jié)脫位。另外還要積極的進(jìn)行肢體的康復(fù)功能鍛煉,或者進(jìn)行推拿按摩,防止靜脈血栓形成。
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髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后如何擺放體位病情分析:髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后,要使下肢及髖關(guān)節(jié)處于放松狀態(tài),患者以平躺姿勢(shì)躺于床上將下肢與床面貼合嚴(yán)實(shí),術(shù)后如果想活動(dòng)下肢,建議輕輕用雙手輔助髖關(guān)節(jié)部位,做彎曲下肢活動(dòng),髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后,患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫患肢。意見建議:做髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后,要積極預(yù)防髖關(guān)節(jié)炎以及髖關(guān)節(jié)外傷,短時(shí)間內(nèi)切勿下床活動(dòng),建議定期做髖關(guān)節(jié)X光,或其他相關(guān)檢查明確髖關(guān)節(jié)的修復(fù)情況。
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髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后護(hù)理髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后護(hù)理可大致分為近期護(hù)理、中期護(hù)理和晚期護(hù)理。1、近期護(hù)理:主要包括術(shù)后髖關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練,髖關(guān)節(jié)置換后,建議患者買助行器,手術(shù)當(dāng)天或手術(shù)第二天開始下床練習(xí)步行。多數(shù)患者做完手術(shù)第二天都能夠正常下地行走,借助助行器走穩(wěn)以后,需將助行器抬起來走。站不穩(wěn)時(shí)可以用助行器幫助預(yù)防跌倒,當(dāng)提著助行器走
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髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后護(hù)理髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后護(hù)理:1、術(shù)后先返回監(jiān)護(hù)室,密切觀察生命體征、以及全身其他病情(如果有)(1)正確體位:患肢保持外展30度,中立位,足尖向上,髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)屈曲30度,在兩腿中間用枕頭間隔開或者穿丁字鞋(2)功能訓(xùn)練a.股四頭肌主動(dòng)收縮b.踝關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)c.被動(dòng)按摩,促進(jìn)靜脈血的正?;亓?,d.防止血