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問(wèn)孕婦可以吃酸筍嗎

女, 29歲

2021-05-21 2283次

病情描述:

孕婦可以吃酸筍嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦盡量少吃酸筍。酸筍是經(jīng)過(guò)腌制后制成的,含有過(guò)量的食鹽,而且腌制食品含有一定的亞硝酸鹽,長(zhǎng)期大量食用可能會(huì)影響母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

意見(jiàn)建議:

孕婦飲食上應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,營(yíng)養(yǎng)豐富,盡量多吃富含蛋白質(zhì)的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。對(duì)于偏愛(ài)的食物,一次性也不要吃得太多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。在孕期應(yīng)保持良好的心態(tài),保證充足的休息,適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),定期產(chǎn)檢。

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