問(wèn)橙子一天吃幾個(gè)比較好
病情描述:
橙子一天吃幾個(gè)比較好
答醫(yī)生回答
病情分析:
一天吃一到兩個(gè)或者三個(gè)橙子是最好的,橙子含有豐富的維生素,可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)某猿茸訉?duì)人體有很大的好處,但是注意不能夠吃得太多,因?yàn)槿魏问澄锍远嗔硕紩?huì)有相應(yīng)的不良反應(yīng)。
意見(jiàn)建議:
橙子屬于涼性食物,吃太多的話可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適,所以要適量食用。平時(shí)要注意休息,保證充足睡眠,不吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
橙子一天吃2~3個(gè)比較好。橙子中含有大量的維生素c,可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力,預(yù)防感冒等。且由降低血脂,改善動(dòng)脈硬化的作用。所以適當(dāng)?shù)某猿茸邮怯泻锰幍摹?/div>
意見(jiàn)建議:
在吃橙子期間,不要再吃生冷的食物,以免引起脾胃不適的癥狀,如惡心,納差,脘腹脹滿,大便溏泄等癥狀。脾胃虛寒的人不建議吃橙子。
為你推薦
-
哪種偉哥比較好偉哥的主要成分是西地那非,后來(lái)逐漸演變成對(duì)治療男性勃起功能障礙口服藥物的統(tǒng)稱。因其使用簡(jiǎn)單有效所以被大家接受。臨床上目前常用的口服藥物有西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等等。主要是通過(guò)抑制PDE5,使陰莖海綿體內(nèi)cGMP水平提高,在有性刺激的情況下,血液流入陰莖組織,產(chǎn)生勃起。那么市面上這么多種的“偉哥”到底該選擇哪種比較好呢?首先我們來(lái)看一下“偉哥”都有什么區(qū)別。根據(jù)藥物作用時(shí)間的長(zhǎng)短,“偉哥”分為短效和長(zhǎng)效兩種類型。例如市面上常見(jiàn)的西地那非也就是第一代偉哥,屬于短效型,起效時(shí)間為1小時(shí),持續(xù)時(shí)間為4個(gè)小時(shí)左右;而他達(dá)拉非代表藥物為欣煒歌,是屬于長(zhǎng)效型的,起效時(shí)間為30分鐘,快于他達(dá)拉非,持續(xù)時(shí)間為36個(gè)小時(shí),患者服用后,可以自由選擇性愛(ài)時(shí)間。從藥物安全性選擇,西地那非具有局限性,一些心腦血管疾病的患者需要慎用,藥效也會(huì)受到飲酒和進(jìn)食的影響。而他達(dá)拉非不受這些疾病和飲酒進(jìn)食的影響,不良反應(yīng)小,安全性高,效果好。綜合以上來(lái)看,“偉哥”當(dāng)中他達(dá)拉非(欣煒歌)用于治療男性勃起功能障礙更具有優(yōu)勢(shì),患者可以根據(jù)自己需要進(jìn)行選擇。05:19
-
40天的寶寶一天睡幾個(gè)小時(shí)40天的寶寶剛剛過(guò)了新生兒期,一天大部分時(shí)間都是在睡覺(jué)的,一般睡覺(jué)的時(shí)間大約是16~18個(gè)小時(shí),也就是在一天的24小時(shí)里邊有2/3的時(shí)間需要睡覺(jué),但是也有一些個(gè)體差異。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng),超過(guò)22個(gè)小時(shí)也是不正常的,如果時(shí)間過(guò)短,有時(shí)甚至連續(xù)睡眠不超過(guò)2個(gè)小時(shí),也是不正常的,所以要根據(jù)整體情況做出判斷。一般在16個(gè)小時(shí)以上是比較正常的,有的時(shí)間可能會(huì)短一些,但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的,這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶,也不需要給予過(guò)多處置。01:38
-
鈣片一天吃幾粒比較好大多數(shù)鈣片可以一天吃一片,具體的還要根據(jù)劑型和劑量來(lái)調(diào)整,不能夠吃過(guò)量。鈣片能夠補(bǔ)充人體所需的鈣質(zhì),能夠防止出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松,而且能夠促進(jìn)骨骼的堅(jiān)韌,防止出現(xiàn)骨折。但是如果過(guò)量的補(bǔ)充鈣,可能會(huì)造成不良影響,比如會(huì)抑制其他的微量元素的吸收,比如鐵鋅,甚至還會(huì)出現(xiàn)有高鈣血癥,以及造成結(jié)石比如腎結(jié)石,膽結(jié)石等。所以要根據(jù)患者具體的情況,來(lái)適當(dāng)?shù)姆免}片。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
-
傷口一天消毒幾次比較好在臨床上發(fā)生了傷口以后,要根據(jù)傷口的情況,才能決定消毒的頻率,沒(méi)有固定的次數(shù)。如果是清潔的傷口,比如做了乳腺纖維瘤手術(shù),或者做了甲狀腺纖維瘤手術(shù)等等,這種傷口由于是清潔的,可以3天消毒1次,沒(méi)有必要每天消毒,沒(méi)有必要一天消毒很多次。如果患者發(fā)生了三類傷口,一般是污染的傷口,比如做了膿腫引流術(shù)等等,這種傷口要隨時(shí)消毒,當(dāng)發(fā)現(xiàn)傷口敷料被浸濕的時(shí)候,要及時(shí)消毒處理,可以一天2次,也可以一天數(shù)次。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
-
幾個(gè)月打胎比較好病情分析:意外懷孕后建議在懷孕一個(gè)半月左右打胎是最佳時(shí)間,當(dāng)超出70天以后是不能做人工流產(chǎn)的,只能選擇做鉗刮術(shù)或者引產(chǎn)手術(shù)。意見(jiàn)建議:在懷孕49天以內(nèi)還可以選擇做藥物流產(chǎn),但是藥物流產(chǎn)最大的副作用是,藥流術(shù)后出血較多,容易引發(fā)失血性貧血、休克。無(wú)論選擇哪一種終止妊娠方式,都要先進(jìn)行相關(guān)的檢查。
-
一天吃幾個(gè)雞蛋如果是孩子一天可以吃兩到三個(gè)雞蛋,如果是老人,一天最多只能吃一個(gè)雞蛋,否則會(huì)造成膽固醇的升高,加重腎臟的負(fù)擔(dān),孩子對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的要求比較高,處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,可以多吃一些,成年人也不要服用過(guò)量的雞蛋,一天兩個(gè)最多了。
-
一天吃幾個(gè)梨比較好一天吃1-2個(gè)梨比較好,避免過(guò)量食用,以免造成消化不良等癥狀。適量的吃一些梨,可以起到降火清心,潤(rùn)肺止咳的效果,而且梨中含有豐富的檸檬酸和蘋果酸,每天適量的食用可以起到可以起到殺菌的作用,而且梨中還含有豐富的鈣和磷及鐵等多種微量元素,其中還含有豐富的有機(jī)酸,適量的吃一些梨可以促進(jìn)胃腸道功能,所以吃一
-
一天吃幾個(gè)桃子比較好桃子是夏日里受人喜愛(ài)的水果,其肉質(zhì)鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有維生素C、礦物質(zhì)及膳食纖維等多種對(duì)人體有益的成分。然而,桃子雖好,卻不可貪多,一天中適量食用桃子才能發(fā)揮其最佳的營(yíng)養(yǎng)效果。對(duì)于健康的成年人來(lái)說(shuō),每天食用2-3個(gè)中等大小的桃子是比較合適的
健康自測(cè)
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
醫(yī)院資訊