問吃什么會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
病情描述:
吃什么會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)疏松在中老年人中非常多見。應(yīng)該引起注意,否則容易發(fā)生骨折。
意見建議:
在日常生活中多見骨質(zhì)疏松的原因,與吸煙過度飲酒,過多飲用咖啡,以及飲食中營養(yǎng)失衡,比如過多的吃動物蛋白或者吃得比較少,高鈉的飲食,鈣和維生素d缺乏都可以引起骨質(zhì)疏松,在生活中盡量避免上述因素。
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骨質(zhì)疏松會導(dǎo)致疼痛嗎?骨質(zhì)疏松癥是以骨量減少,骨組織細(xì)微結(jié)構(gòu)發(fā)生退化,松質(zhì)骨、骨小梁變細(xì)、斷裂、數(shù)量減少、皮質(zhì)骨變薄為特征,導(dǎo)致骨的脆性增高,發(fā)生脆性骨折危險性增加的一種,全身性骨骼的代謝性疾病。骨質(zhì)疏松癥臨床表現(xiàn)主要有疼痛、身高縮短、駝背、脆性骨折以及呼吸系統(tǒng)障礙。其中,骨質(zhì)疏松性疼痛是其最常見、最主要的臨床癥狀。骨質(zhì)疏松性疼痛,最突出的特點是全身性疼痛、無固定壓痛點,表現(xiàn)多為鈍痛。骨痛最常見部位有腰背部、髖部及四肢,以腰背痛多見,并沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散。久坐、久站疼痛加重、夜間休息時、翻身時疼痛會加重,清晨醒來時疼痛最為嚴(yán)重。因為清晨醒來時身體肌肉僵硬,骨骼疼痛感加劇。01:35
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骨質(zhì)疏松會導(dǎo)致胯骨疼嗎骨質(zhì)疏松是非常常見的一種疾病,隨著年齡的增加,骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增高。骨質(zhì)疏松它的特點就是全身的骨痛,可以游走性的,可以反復(fù)性的,全身性的肌肉疼痛,所以它可以是一側(cè)的胯部疼痛,也可以是雙側(cè)的胯部疼痛,也可能是腰部的疼痛,它沒有固定的疼痛方式。01:00
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什么會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的原因,主要有我們的抽煙,喝酒,還有就是老齡化,絕經(jīng)后雌激素水平的下降,另外一些遺傳因素,還有惡性腫瘤等等都可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。另外長期需要服用激素的患者,也會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,這個叫藥物性骨質(zhì)疏松,而我們剛才所提到的老齡化導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松叫老年性骨質(zhì)疏松,因為雌激素水平下降而導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松叫絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松,由于遺傳導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松叫青年性特發(fā)性骨質(zhì)疏松。最后就是我們的惡性腫瘤導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松,也叫繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,常見的疾病有多發(fā)性骨髓瘤。語音時長 01:15”
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什么病會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松很多病是會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的,是屬于繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,例如甲狀旁腺亢進(jìn)綜合癥,慢性腎病等,以及特發(fā)原因所導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松癥,這幾類疾病是都可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的。而且如果患者一旦出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,首先我們要判斷是哪種原因所導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松,剛才提到的那幾種病是屬于繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,而像是特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥也是骨質(zhì)疏松癥的分類之一,只是相對于原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥以及繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥來說是比較少見的。語音時長 01:10”
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吃什么食物會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松一般來講,食用醋過多,過多的喝可樂這些飲料都會引起骨質(zhì)疏松。所以在日常的生活當(dāng)中,避免過多的食用醋,避免過多的食用碳酸類的飲料。還要積極的補(bǔ)充鈣質(zhì),平時要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,包括豆制品,牛奶,海鮮等等。
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為什么會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松引起骨質(zhì)疏松的原因有很多,大部分情況下是原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥,主要就是由于隨著年齡的增長,出現(xiàn)了骨頭質(zhì)量的下降,還會伴有骨密度減低,骨小梁的稀疏,還有一些骨質(zhì)疏松是由于其他的疾病所導(dǎo)致的,比如甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥等等,還有一些是特發(fā)性的骨質(zhì)疏松,原因不是很明確。
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吃什么會骨質(zhì)疏松隨著年紀(jì)的增長,老年人鈣質(zhì)的流失,都會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,那吃什么會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松呢?1、濃茶,濃茶中的咖啡因含量過高,會導(dǎo)致鈣的流失,鈣的攝入越來越少,骨質(zhì)疏松癥自然會來找你。2、可樂,可樂含有大量的磷酸。磷酸影響鈣、鐵等的吸收。導(dǎo)致鈣越來越少。3、脂肪,經(jīng)常吃肥肉,對人有很大的影響,它會導(dǎo)致脂肪攝
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抽煙會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎抽煙會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,因為根據(jù)臨床的循證醫(yī)學(xué)依據(jù)提示,抽煙是骨質(zhì)疏松的一個高危因素,所以抽煙會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松癥的患者,我們會要求患者戒煙,以達(dá)到緩解骨質(zhì)疏松病程進(jìn)展的一個目的。當(dāng)然,抽二手煙也會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。所以我們家庭里面,如果有骨質(zhì)疏松的患者的話,也應(yīng)該避免,在骨質(zhì)疏松癥患者面前進(jìn)行抽煙。