問如何降低高血糖高血壓
病情描述:
如何降低高血糖高血壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
要想降低高血糖高血壓,也是要根據(jù)檢查的結(jié)果在臨床醫(yī)生的指導下選擇適合的藥物來平穩(wěn),控制血糖控制血壓。
意見建議:
因為高血糖和高血壓一旦確診之后,也是沒有什么特別好的治療的方法,不能夠完全的治療好,只能是通過藥物來平穩(wěn)的控制在飲食當中。要做到清淡飲食為主,少吃過于油膩辛辣的食物。
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如何降低妊娠高血壓我的理解是你想問如何降低,或者減少妊娠期高血壓疾病的發(fā)生。如果是這樣的,我們就是針對于引起高血壓疾病,發(fā)生的一些高危因素。我們做積極的預防包括三個方面,第一生活習慣、心理素質(zhì)、營養(yǎng)狀況的一個調(diào)整。第二、針對于引發(fā)高血壓疾病的基礎病變的積極治療,包括營養(yǎng)因素的干預、包括重度貧血、包括腎臟、包括心功能、包括糖尿病等等,包括免疫系統(tǒng)疾病的積極的治療。第三就是我們很好的孕期的保健。01:02
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高血糖高血脂吃什么高血糖、高血脂現(xiàn)在的人群是非常的多,指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應該都是和現(xiàn)在的不健康的生活方式,有很大的關系?,F(xiàn)在的人尤其是年輕人,飲食不太合理,可能過度油膩的飲食,或者是特別愛吃甜食,像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多,就會導致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂,應該從娃娃做起,或者從年輕人做起,從小就應該養(yǎng)成一個健康的飲食習慣。甜食不能吃,主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料,尤其是飲料,再有就是點心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關系,所以不要只吃肉、不吃菜,要少吃肉、多吃菜??偨Y(jié)來說,高血糖、高血脂的飲食習慣應該是不吃甜食,而且少吃肉、多吃菜。01:32
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如何降低高血糖高血壓患有高血壓,高血糖的患者,首先是要從生活方式改變來進行調(diào)理。飲食方面一定要注意以清淡為主,要低鹽、低脂、低熱量飲食,不要吃高脂肪,高熱量的食物??梢远喑渣c新鮮的蔬菜、水果,雜糧等??梢远喑渣c魚類,瘦肉,豆制品,牛奶等。建議不要抽煙喝酒,不要喝濃茶和咖啡。不要暴飲暴食,可以少食多餐。作息要規(guī)律,不能熬夜。平時可以適量的運動來控制體重。要定期監(jiān)測血壓,血脂,血糖是否正常。如果通過生活方式的改變,血壓,血糖還沒有達到理想標準的話,建議要在醫(yī)生的指導下服用一些降血壓或者是降血糖的藥物來進行調(diào)理。語音時長 01:14”
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高血糖高血壓孕婦孕婦如有高血糖,高血壓,一定要將血糖血壓控制在正常的范圍。孕婦高血糖避免應用藥物降糖,可以給予胰島素皮下注射降糖因為這樣不會對胎兒造成影響。孕婦高血壓應該應用對胎兒無影響的降壓藥,比如甲基多巴。甲基多巴是目前公認的唯一進行試驗證實,對懷孕期孕婦和胎兒造成影響小,可以在孕婦懷孕期間包括產(chǎn)后哺乳期均能使用的降壓藥。因此高血糖高血壓孕婦需用上述方法控制血糖和血壓,定期監(jiān)測血壓血糖的變化,定期復查b超,看胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育情況。語音時長 1:31”
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高血糖高血壓注意什么在飲食當中要注意做到清淡飲食,要多吃新鮮的蔬菜水果。一定要避免吃過多油膩的食物,包括一些肥肉,蛋黃,動物的內(nèi)臟等食物。要養(yǎng)成良好的生活習慣,戒煙限酒,不要熬夜,要控制一下體重,堅持鍛煉身體。
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如何降低高血糖降低高血糖主要是從幾個方面可以進行的:1、放松心情,減輕壓力。不管是學習還是工作的壓力,都要減輕,盡量避免緊張和焦慮的情緒。2、飲食方面。要盡量的做到定時定量,每一頓不可多吃,也不能不吃,可以吃一些雞湯和消化時間比較長的一些食物,還可以增加一些豆類的食品。3、要鍛煉身體,加強運動。每天可以做一個中等