問(wèn)高血糖高血壓注意什么
病情描述:
高血糖高血壓注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
在飲食當(dāng)中要注意做到清淡飲食,要多吃新鮮的蔬菜水果。一定要避免吃過(guò)多油膩的食物,包括一些肥肉,蛋黃,動(dòng)物的內(nèi)臟等食物。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒,不要熬夜,要控制一下體重,堅(jiān)持鍛煉身體。
意見(jiàn)建議:
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高血糖高血脂吃什么高血糖、高血脂現(xiàn)在的人群是非常的多,指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應(yīng)該都是和現(xiàn)在的不健康的生活方式,有很大的關(guān)系。現(xiàn)在的人尤其是年輕人,飲食不太合理,可能過(guò)度油膩的飲食,或者是特別愛(ài)吃甜食,像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過(guò)多,就會(huì)導(dǎo)致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂,應(yīng)該從娃娃做起,或者從年輕人做起,從小就應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。甜食不能吃,主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料,尤其是飲料,再有就是點(diǎn)心不能吃。那么高血脂和肉類(lèi)的飲食有很大的關(guān)系,所以不要只吃肉、不吃菜,要少吃肉、多吃菜??偨Y(jié)來(lái)說(shuō),高血糖、高血脂的飲食習(xí)慣應(yīng)該是不吃甜食,而且少吃肉、多吃菜。01:32
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高血糖高血脂吃什么藥高血糖和高血脂是非常常見(jiàn)的,兩個(gè)代謝性的疾病,這兩個(gè)疾病非常容易一起得,也非常容易并存。因?yàn)檫@兩個(gè)疾病,有共同的發(fā)病機(jī)制,一方面可能有先天性的,遺傳性的因素,家里父母有高血糖、高血脂,子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面,可能都是屬于生活方式病,現(xiàn)在的人生活方式不健康,包括運(yùn)動(dòng)量減少、過(guò)度肥胖,或者說(shuō)飲食不控制,大魚(yú)大肉吃得太多,甜食吃得太多,主食吃得太多,或者說(shuō)油炸的食物、動(dòng)物內(nèi)臟,這些食物進(jìn)食不健康,所以既可以導(dǎo)致血糖的升高,也可以導(dǎo)致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治療都是要改變生活方式,同時(shí)要進(jìn)行藥物治療。高血糖的藥物有很多種,有口服的降糖藥,還有胰島素等等。高血脂的藥物,主要看血脂哪一項(xiàng)升高,如果甘油三酯升高,主要是吃像貝特類(lèi)的藥物,非諾貝特或者一些魚(yú)油的制劑,多烯酸乙酯或者一些中成藥。如果是膽固醇水平的升高,主要吃他汀類(lèi)的調(diào)脂藥,中藥像血脂康,也可以起到降膽固醇的作用。01:40
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高血糖高血壓注意什么高血糖、高血壓,是三高中的兩高,這兩個(gè)疾病合并都有,就會(huì)增加出現(xiàn)我們腎病、心腦血管疾病的危險(xiǎn)和發(fā)生,所以我們要注意以下幾點(diǎn):第一、注意飲食,注意低脂、低鹽飲食、低能量的攝入、低糖的攝入,不能吃那么甜,拒絕吃甜食。第二、生活習(xí)慣的改變,不能喝酒吸煙,要注意適當(dāng)?shù)腻憻?;在再就是要進(jìn)行減肥,調(diào)節(jié)自己的心情。第三、注意藥物的控制,要長(zhǎng)期的、終身的服藥降糖藥或者是降壓藥,一定要達(dá)到目標(biāo)值。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
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高血糖高血壓注意事項(xiàng)高血糖和高血壓作為代謝綜合征的重要組成部分,也是我國(guó)目前最常見(jiàn)的慢性非傳染性疾病。目前高血壓的患者在我國(guó)已經(jīng)超過(guò)了四個(gè)億,高血糖也就是我們所謂的糖尿病的患者,在我國(guó)已經(jīng)超過(guò)了一個(gè)億。這么大的一個(gè)人群,危害是很大的。因?yàn)楦哐呛透哐獕鹤畲蟮奈:褪歉鞣N并發(fā)癥,他們會(huì)作用于心臟、血管、腎臟、視網(wǎng)膜、大腦、骨骼肌肉、四肢血管等等引起相應(yīng)的病變。針對(duì)于高血糖和高血壓的患者,需要注意什么?首先,第一點(diǎn)肯定是危險(xiǎn)因素,比如說(shuō)肥胖、胰島素抵抗、糖尿病前期、高血脂、脂肪肝、高尿酸血癥等等都是高血糖和高血壓的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,這些因素必須要控制好才行。而如果已經(jīng)有高血糖、高血壓的話(huà)就要對(duì)飲食進(jìn)行干預(yù),要進(jìn)行低鹽低脂糖尿病的飲食。如果在飲食和生活方式干預(yù)情況下,血糖和血壓仍未達(dá)標(biāo)的話(huà),就需要進(jìn)行藥物治療。不管是降糖藥物還是降血壓的藥物,都需要很規(guī)范,很合理才行。高血壓和高血糖它的危害是很大的,所以說(shuō),大家一定要對(duì)這兩個(gè)疾病進(jìn)行高度的重視才行。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
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如何降低高血糖高血壓病情分析:要想降低高血糖高血壓,也是要根據(jù)檢查的結(jié)果在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合的藥物來(lái)平穩(wěn),控制血糖控制血壓。意見(jiàn)建議:因?yàn)楦哐呛透哐獕阂坏┐_診之后,也是沒(méi)有什么特別好的治療的方法,不能夠完全的治療好,只能是通過(guò)藥物來(lái)平穩(wěn)的控制在飲食當(dāng)中。要做到清淡飲食為主,少吃過(guò)于油膩辛辣的食物。
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高血糖高血壓吃什么好出現(xiàn)高血糖,高血壓這種情況,需要積極的進(jìn)行控制高血糖的情況。 在飲食上一定要注意,不要吃太甜的食品,積極的用一些降糖的藥物來(lái)進(jìn)行治療。 出現(xiàn)高血壓需要積極的一些降壓的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理才能夠達(dá)到治療和治愈的效果的。
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高血糖高血壓食譜高血糖、高血壓適合吃的食譜如下:一、海帶決明湯,海帶二十克,草決明子十五克,上二味水煎至海帶熟爛,棄草決明子吃海帶飲湯,用于糖尿病性高血壓,癥見(jiàn)頭暈、頭痛、易怒、急躁、血脂偏、高血壓升高者。二、菊槐綠茶飲,菊花、槐花、綠茶各三克,沸水沖泡飲用,適用于糖尿病伴高血壓患者。三、山楂茶葉飲,山楂十五克,茶
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高血糖高血脂注意什么高血糖,高血脂,屬于是三高里面的兩高,像這種情況,患者平常一定要注意生活飲食習(xí)慣的改變,不要吃比較咸的食物,應(yīng)該保持清淡飲食。平??梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,不要吃肥肉,油炸食品及巧克力糖果等食物。而且要多鍛煉身體,每天可以選擇一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),保持在半個(gè)小時(shí)左右的鍛煉時(shí)間,這樣的話(huà)對(duì)于調(diào)節(jié)血脂