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孕婦可以吃皮蛋嗎

女, 25歲

2021-12-16 1272次

病情描述:

孕婦可以吃皮蛋嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

不建議孕婦吃皮蛋,皮蛋的加工過程中產(chǎn)生鉛,經(jīng)常食用會鉛中毒。鉛有損于人體大腦和神經(jīng)發(fā)育,鉛在人體內(nèi)還會取代鈣,引起缺鈣現(xiàn)象,不利于孕婦和胎兒身體健康。

意見建議:

建議懷孕期間不要吃腌制食物或經(jīng)過復(fù)雜加工后的食品,適量多吃一些應(yīng)季蔬菜水果,比如白菜、蘿卜、蘋果、冬棗等食物。還可以吃一些含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、雞蛋、瘦肉等。合理膳食,葷素搭配,保持愉悅心情。定期做孕檢。

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