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• 高血脂癥吃什么水果

  高血脂癥現(xiàn)在的人群越來(lái)越多，就是因?yàn)楝F(xiàn)在的生活水平提高了，人們可能吃得過(guò)度油膩了，所以高血脂的人越來(lái)越多。高血脂指的是血液中的膽固醇的含量和甘油三酯的含量增加，長(zhǎng)期這樣下去會(huì)導(dǎo)致心腦血管出問(wèn)題，得心梗、腦梗的幾率就會(huì)增加。所以現(xiàn)在非常重視控制血脂，不要血脂高。為了使血脂不高或者血脂更低一些，應(yīng)該多吃一些蔬菜、水果。那么水果來(lái)說(shuō)，大多數(shù)的水果，高血脂癥都是可以吃的，因?yàn)樗械哪懝檀己椭镜暮慷际潜容^低的，所以高血脂癥水果方面沒(méi)有什么禁忌，應(yīng)該盡量多吃一些水果。

  

  01:16
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 4242次

• 高血脂不能吃什么

  對(duì)于高脂血癥不能吃什么，那要分患者是高膽固醇血癥，還是高甘油三酯血癥，是不一樣的。這里所說(shuō)的不能吃什么，也不是絕對(duì)的不能吃，而是要適當(dāng)?shù)乜刂?，?duì)于高膽固醇血癥的患者來(lái)講，不要吃高膽固醇的食物，比如紅肉，這里指牛肉、羊肉、豬肉，還有動(dòng)物內(nèi)臟，肺、肝、腦、腎，還有蛋黃、魚(yú)子、軟體動(dòng)物等，使膽固醇增高的食物一定要少吃。對(duì)于甘油三酯增高的患者，一定要控制進(jìn)食量，保持理想體重，不要吃太多，尤其不要吃單糖、多糖等糖類食物，因?yàn)樘强梢栽诟闻K轉(zhuǎn)變成脂肪，盡量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含飽和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黃油等等。

  

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  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 72647次

• 高血脂能吃什么水果
  高血脂通常對(duì)于身體是有嚴(yán)重的影響，所以說(shuō)平常一定要積極的控制血脂升高，在飲食上像一般的水果，都是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?，主要的可以多吃一些山楂，蘋(píng)果，菠蘿，香蕉，因?yàn)樗鼈兌加薪抵淖饔?，而且還能夠起到潤(rùn)腸通便，開(kāi)胃等效果，像除了吃這些水果以外，高血脂患者在飲食上要少吃肉，多吃菜，多吃五谷雜糧，而且要保持一定的體育鍛煉項(xiàng)目，比如可以選擇快步走，騎自行車，做健身操，打太極拳這些鍛煉項(xiàng)目，每天堅(jiān)持30分鐘左右，對(duì)于調(diào)節(jié)血脂是有非常好的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-20 1818次

• 高血脂能吃什么水果好
  血脂升高的人，基本上所有的水果都比較適合，特別是熱量比較低，富含膳食纖維的水果對(duì)高血脂的人最好，比如柚子，西瓜等等。盡量少喝含糖的飲料和啤酒，也要少吃方便面、膨化食品等等，嚴(yán)格的限制每天進(jìn)食的總熱量。改變不良的生活習(xí)慣，多增加運(yùn)動(dòng)，消耗多余的熱量，控制體重，避免肥胖。還要檢查有沒(méi)有其他引起高血脂的疾病，比如高血壓，糖尿病，心腦血管疾病，風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病，甲狀腺疾病等等。然后，根據(jù)血脂升高的程度，選擇合適的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-03 2299次

• 高血脂能吃什么水果好
  病情分析：高血脂可以吃一些蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、火龍果、菠蘿、山楂等。不要食用榴蓮、牛油果，脂肪含量較高，對(duì)血脂控制不利。意見(jiàn)建議：高血脂應(yīng)按時(shí)服用降脂藥物，比如阿托伐他汀片、辛伐他汀膠囊。同時(shí)要注意減少攝入含脂肪的食物。多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，比如跑步、瑜伽、體操、爬山等，對(duì)降血脂有幫助。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-14 1001次

• 高血脂不能吃什么水果
  病情分析：高血脂患者對(duì)水果方面并無(wú)特殊限制，但是也不要攝入過(guò)多，因?yàn)樗缓且约疤妓衔铮^(guò)多攝入的話容易轉(zhuǎn)化為脂肪，有可能會(huì)加重高脂血癥。高血脂含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥，診斷該疾病主要是結(jié)合患者的血脂化驗(yàn)水平。意見(jiàn)建議：有高血脂的患者平素應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，包含戒煙限酒，清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)，控制體重，作息規(guī)律等。需要遵醫(yī)囑口服藥物，定期到專科門診進(jìn)行復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-02 602次

• 高血脂吃什么水果
  高血脂一般指高脂血癥，高脂血癥患者可以吃蘋(píng)果、火龍果、獼猴桃、橙子、草莓、柚子、哈密瓜、甘蔗、桃子、西瓜等水果。高脂血癥是指血漿中膽固醇和甘油三酯的水平高，形成原因主要考慮遺傳因素、脂肪攝入過(guò)多、脂蛋白合成及代謝過(guò)程異常所引起的。而水果的種類比較多，常見(jiàn)的一般有蘋(píng)果、獼猴桃、草莓、哈密瓜以及西瓜等，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-08-10 0次

• 高血脂吃什么水果？
  高血脂是一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題，它可能會(huì)增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。在日常生活中，除了藥物治療和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)外，選擇合適的水果也有助于控制高血脂。那高血脂的患者應(yīng)該吃哪些水果呢？1、蘋(píng)果：蘋(píng)果富含果膠、纖維素和維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分。果膠可以輔助降低膽固醇水平，纖維素有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。2、橙子：橙
  劉偉 主治醫(yī)師煙臺(tái)市中醫(yī)醫(yī)院

  2024-09-27 0次