問(wèn)小腿側(cè)面疼怎么辦
病情描述:
小腿側(cè)面疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
小腿側(cè)面疼,可能是平時(shí)不鍛煉身體,突然劇烈活動(dòng)以后造成乳酸分泌過(guò)多所導(dǎo)致的。建議每次運(yùn)動(dòng)完以后拍打雙腿,可以減少乳酸分泌,減少肌肉的生產(chǎn)。并且平時(shí)可以多鍛煉身體,進(jìn)行慢跑,或者是其他體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體的耐受力。
意見(jiàn)建議:
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小腿側(cè)面筋疼是什么原因引起的小腿側(cè)面出現(xiàn)筋疼,考慮患者可能存在神經(jīng)性病變,特別是腰椎間盤突出,腰椎管狹窄等等。由于病變的影響,患者的坐骨神經(jīng)可能受到卡壓,導(dǎo)致患者出現(xiàn)下肢筋疼或者說(shuō)肌肉疼痛的癥狀,并且還可能伴隨肢體麻木癥狀,出現(xiàn)間歇性跛行等臨床表現(xiàn)。也有可能由于小腿側(cè)面的腓骨長(zhǎng)短肌,脛骨前肌,趾長(zhǎng)伸肌,拇長(zhǎng)伸肌出現(xiàn)拉傷或者勞損,往往會(huì)伴有受涼,會(huì)導(dǎo)致在局部形成無(wú)菌性炎癥性病灶,炎性水腫會(huì)對(duì)周圍神經(jīng)末梢產(chǎn)生刺激,同樣會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。在進(jìn)行小腿以及踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)的時(shí)候,肌肉組織會(huì)受到進(jìn)一步牽拉,導(dǎo)致?lián)p傷進(jìn)一步加重,淤血腫脹逐漸加重,導(dǎo)致小腿出現(xiàn)明顯疼痛感。所以如果患者癥狀明顯建議及早就醫(yī)檢查,通過(guò)腰部CT和腰椎的核磁共振等檢查對(duì)患者病變情況進(jìn)行分析,要結(jié)合患者臨床癥狀進(jìn)行治療。01:45
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小腿抽筋怎么辦如果小腿經(jīng)常抽筋,可能就需要補(bǔ)鈣,需要調(diào)整運(yùn)動(dòng)量,不要過(guò)度的勞累,晚上睡覺(jué)需要保暖,從而減少對(duì)小腿的刺激。如果是急性期,小腿抽筋正在發(fā)作,而且抽的厲害,肌肉越抽越緊,需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直,腳趾背伸,持續(xù)牽拉,在持續(xù)牽拉的過(guò)程中,肌梭才會(huì)慢慢的放松,肌纖維蛋白才會(huì)互相松開(kāi),抽搐才會(huì)緩解。但只是能緩解當(dāng)時(shí)的癥狀,如果想長(zhǎng)期解決問(wèn)題,還是要補(bǔ)充充足的鈣,要常曬太陽(yáng),補(bǔ)充維生素D,運(yùn)動(dòng)前一定要做好充分的熱身,不要使小腿的肌肉過(guò)度的負(fù)重,一定要注意保暖,防止寒冷的刺激導(dǎo)致肌肉的敏感性增加,造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數(shù)是由于以下原因?qū)е碌?,如缺鈣或過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成的乳酸堆積,還可能是由于寒冷的刺激,造成肌肉的敏感性增加。01:43
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舌頭側(cè)面疼怎么辦上火會(huì)引起舌頭側(cè)面疼,上火的臨床表現(xiàn)有輕有重,常見(jiàn)的重癥如中暑,處于溫度過(guò)高,缺水悶熱的環(huán)境下時(shí)間過(guò)長(zhǎng)所導(dǎo)致,可出現(xiàn)發(fā)熱甚至昏迷,是一種典型的外感火熱癥,通常所說(shuō)的上火一般比較輕,大多屬于中醫(yī)熱癥的輕癥,如不伴有全身熱癥癥狀的眼睛紅腫,口角糜爛,牙疼,咽喉疼等,這種情況比外感火熱多,比如工作壓力大,經(jīng)常熬夜,經(jīng)常吃辛辣食物等。生活中,要注意勞逸結(jié)合,飲食上要注意多吃富含維生素的蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣煎炸食物,少抽煙喝酒,上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)系,保持樂(lè)觀積極的生活態(tài)度,就是最好的滅火器??梢猿匀セ鸬氖澄?,但也需對(duì)癥,比如喝蓮子湯去心火,喝綠豆粥去胃火,吃水果也要注意有的水果屬熱性,比如荔枝,橘子,菠蘿,桂圓等,食物中的蔥,姜,蒜,酒,辣椒,胡椒等。如果身體不適再過(guò)量食用熱性食物,容易導(dǎo)致上火。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:58”
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小腿側(cè)面肌肉疼怎么回事對(duì)于病人出現(xiàn)了小腿側(cè)面肌肉疼痛的情況,這種情況一是與小腿側(cè)面的肌肉勞損,損傷有關(guān)。特別是出現(xiàn)了小腿側(cè)面肌肉的牽拉傷或者是經(jīng)常性的行踝關(guān)節(jié)部位背伸活動(dòng),就會(huì)導(dǎo)致小腿側(cè)面的伸肌群出現(xiàn)反復(fù)的受力牽拉,從而就會(huì)引起明顯的肌肉酸脹疼痛的情況,并且按壓時(shí)還會(huì)有明顯的壓痛。再就是見(jiàn)于腰椎間盤突出,在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后,如果出現(xiàn)了明顯的神經(jīng)根受壓,就會(huì)導(dǎo)致小腿側(cè)面有明顯的麻木,并且會(huì)出現(xiàn)明顯的肌肉痙攣和疼痛的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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小腿側(cè)面肌肉疼怎么回事病情分析:腿側(cè)面肌肉疼痛如果排除了外傷的情況,一般都是一些慢性的損傷導(dǎo)致局部的無(wú)菌性炎癥,也有可能是急性肌肉炎癥的發(fā)作。但是必須要注意的是,如果是腰椎間盤突出或者梨狀肌綜合征影響的坐骨神經(jīng),也會(huì)引起小腿側(cè)面的肌肉疼痛。意見(jiàn)建議:如果肌肉的一些炎癥,通常可以外用一些消腫止痛活血化瘀的跌打油,或者藥膏都可以慢慢緩解,如果是坐骨神經(jīng)痛,應(yīng)該要診斷明確之后,再做相對(duì)應(yīng)的治療。
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側(cè)面齲齒怎么辦側(cè)面齲齒一般是指牙齒的鄰面齲,好發(fā)于兩個(gè)牙齒的接觸面,和食物嵌塞有很大關(guān)系。一旦發(fā)生鄰面齲,應(yīng)該盡早進(jìn)行牙齒充填治療,以免進(jìn)展到牙神經(jīng)引起牙齒疼痛。側(cè)面齲充填之后需要恢復(fù)牙齒的鄰接點(diǎn),也可以定期使用牙線。
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小腿側(cè)面抽筋怎么辦小腿側(cè)面抽筋可以用物理治療、藥物治療等辦法進(jìn)行緩解。1、物理治療:小腿側(cè)面抽筋有可能是受涼導(dǎo)致的,患者對(duì)小腿側(cè)面進(jìn)行熱敷、按摩等方法進(jìn)行緩解,可以緩解肌肉緊張的狀態(tài),讓肌肉得以松弛,可以緩解小腿側(cè)面抽筋的癥狀,患者平時(shí)要注意保暖,適當(dāng)做一些拉伸運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),也可以緩解小腿側(cè)面抽筋的癥
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腳崴之后小腿側(cè)面抽筋怎么回事怎么辦腳崴在醫(yī)學(xué)上一般指踝關(guān)節(jié)扭傷,踝關(guān)節(jié)扭傷之后小腿側(cè)面抽筋可能是感覺(jué)神經(jīng)刺激、寒冷刺激、肌肉拉傷、炎癥刺激、踝關(guān)節(jié)骨折等原因?qū)е?,可以通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療的方式緩解。1、感覺(jué)神經(jīng)刺激:患者在受傷后,劇烈的疼痛感會(huì)向上蔓延刺激小腿的感覺(jué)神經(jīng),進(jìn)而引起小腿神經(jīng)性抽搐,表現(xiàn)為肌肉痙攣,產(chǎn)生抽筋的