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怎樣預(yù)防腦萎縮的方法

女, 81歲

2023-03-21 1015次

病情描述:

怎樣預(yù)防腦萎縮的方法

醫(yī)生回答

病情分析:

預(yù)防腦萎縮的方法是平時(shí)多運(yùn)動,尤其是加強(qiáng)戶外運(yùn)動與人多交流。另外要加強(qiáng)計(jì)算力以及認(rèn)知功能的訓(xùn)練。對于有高血壓,有糖尿病和高脂血癥的患者,需要把血壓,血脂,血糖都控制在比較平穩(wěn)的水平。

意見建議:

腦萎縮患者要注意要保持情緒的穩(wěn)定,不要打非打戲,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,不熬夜,平時(shí)多吃蔬菜和水果。增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力。

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