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• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點(diǎn)：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細(xì)胞變得更加的活躍，也會使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點(diǎn)是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進(jìn)身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時體內(nèi)的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時間以后，亞健康狀態(tài)就會有明顯的改善。

  

  01:53
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 5512次

• 頭暈,惡心怎么回事

  頭暈最常見的原因跟我們的前庭功能有密切的關(guān)系。常常還會誘發(fā)我們自主神經(jīng)的一些癥狀，包括惡心嘔吐等等。周圍前庭的病變常見的原因有：一、前庭神經(jīng)元炎，跟感染有關(guān)系，所以我們要進(jìn)行抗感染，二、耳石癥、采取復(fù)位治療，三、美尼爾癥、使用脫水藥物改善水腫情況。如果是由于中樞前庭病變的，我們也要區(qū)別對待，有些患者是由于腦血管病所引起的，我們要改善腦缺血的情況。有些患者由于自身免疫性疾病，使用激素、免疫制劑針進(jìn)行免疫治療。如果是由于缺血性腦血管病所引起的，可以服用抗血小板的藥物，或者使用神經(jīng)保護(hù)的藥物進(jìn)行預(yù)防。

  

  02:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 3541次

• 汗蒸頭暈心慌怎么回事
  如果患者在汗蒸的時候出現(xiàn)頭暈心慌，很有可能是出現(xiàn)了一過性的低血壓。除此之外，也不排除當(dāng)時發(fā)生了心律失常，比如房早、室早、房性心動過速等。建議患者當(dāng)不適癥狀發(fā)生的時候，要就近坐下，及時的測量一下心率和血壓，必要的時候可以去醫(yī)院做一下24小時動態(tài)心電圖、頭部CT等檢查有助于明確目前的疾病是否嚴(yán)重，而且要注意盡量減少汗蒸的時間或者是盡可能的不去汗蒸?；颊咂饺绽镌诿荛]的空間內(nèi)，盡可能的減少逗留時間，哪怕是洗澡最好也縮短在30分鐘之內(nèi)。
  語音時長 01:18”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-09-23 2280次

• 汗蒸過后頭暈怎么回事
  出現(xiàn)這種情況也是比較常見的，主要是因為以下原因：第1點(diǎn)汗蒸的時候，溫度一般是比較高的，這樣身體為了散熱皮膚的血管會處于明顯的擴(kuò)張狀態(tài)，大量的血液集中在皮膚上，這樣就導(dǎo)致了血液的重新分布，皮膚上的血液增多了，進(jìn)入大腦的血流量會發(fā)生減少，所以患者會出現(xiàn)頭暈的臨床癥狀。第2點(diǎn)，在汗蒸的時候，患者通常出汗比較多，皮膚血管擴(kuò)張，這樣會導(dǎo)致血壓的下降，這也是導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈的重要原因。建議患者在汗蒸的時候溫度一定不要太高，時間不要太長。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-03-16 1966次

• 汗蒸頭暈心慌怎么回事
  病情分析：汗蒸時如果出現(xiàn)頭暈心慌的現(xiàn)象，往往與汗蒸時室內(nèi)的溫度過高有一定的關(guān)系，因為室內(nèi)的溫度過高，身體就會大量的出汗，如果沒有及時的補(bǔ)充水分，會導(dǎo)致體內(nèi)容量不足而出現(xiàn)頭暈心慌的現(xiàn)象。所以應(yīng)及時停止汗蒸，同時多喝水能夠有效的緩解。意見建議：對于汗蒸來說，要注意室內(nèi)溫度不要太高，汗蒸的時間不要過長，汗蒸的頻率不要過于頻繁，汗蒸后要及時補(bǔ)充水分。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-03 2702次

• 汗蒸過后頭暈怎么回事
  病情分析：汗蒸過后頭暈是因為汗蒸時，人處在高溫環(huán)境中，全身的血管是處于擴(kuò)張狀態(tài)，這時，腦部的血供就會減少，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈等腦供血不足的表現(xiàn)。意見建議：對于汗蒸后出現(xiàn)頭暈的人，要避免汗蒸的時間過長，尤其是對于老年人應(yīng)盡量避免汗蒸，否則容易造成暈厥的現(xiàn)象。此外，在汗蒸時要盡量的定時通風(fēng)，多喝水，這樣才能避免汗蒸后頭暈。如果出現(xiàn)頭暈，應(yīng)迅速離開汗蒸房，到空氣流通處平臥休息。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-18 1003次

• 汗蒸后頭暈惡心咋回事
  很多人下班后會選擇出汗放松，但有些人出汗后會有一些不適，因為蒸汽是一種消耗能量的活動，如果身體近來較弱，或經(jīng)常疲倦，熬夜，汗蒸之后就容易出現(xiàn)惡心和嘔吐的癥狀。汗蒸時，溫度很高，汗水也會隨之增加，如果汗液量超過人體范圍，就會發(fā)生電解質(zhì)紊亂，這會增加心臟和肺部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心跳加速，惡心。在高溫環(huán)境中，表皮
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-07 13421次

• 汗蒸后頭暈惡心咋回事
  汗蒸后出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀，是因為汗蒸會引起全身血管的擴(kuò)張，導(dǎo)致血容量相對不足，造成腦缺血、缺氧，會引起頭暈、惡心、欲吐、渾身出汗等虛脫的癥狀，尤其是在饑餓的情況下更容易發(fā)生。汗蒸屬于常見的保健方式，促進(jìn)人體代謝的同時，可以幫助消耗體內(nèi)多余的脂肪。多數(shù)人通過汗蒸，可以達(dá)到減肥的目的。但是，汗蒸的時間不
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-30 784次