很多人下班后會(huì)選擇出汗放松，但有些人出汗后會(huì)有一些不適，因?yàn)檎羝且环N消耗能量的活動(dòng)，如果身體近來(lái)較弱，或經(jīng)常疲倦，熬夜，汗蒸之后就容易出現(xiàn)惡心和嘔吐的癥狀。汗蒸時(shí)，溫度很高，汗水也會(huì)隨之增加，如果汗液量超過(guò)人體范圍，就會(huì)發(fā)生電解質(zhì)紊亂，這會(huì)增加心臟和肺部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心跳加速，惡心。在高溫環(huán)境中，表皮血管擴(kuò)張，大部分血液流向體表，導(dǎo)致血容量相對(duì)不足，當(dāng)血液供應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間不足時(shí)，由于缺氧會(huì)引起頭暈。當(dāng)溫度較高時(shí)，新陳代謝加速，身體消耗過(guò)多的糖原，這也可能導(dǎo)致低血糖，引起頭暈。
汗蒸后頭暈惡心咋回事
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2018-12-0716762次
概述：
緩解辦法：
在蒸的過(guò)程中，如果出現(xiàn)頭暈，惡心，嘔吐等癥狀，一定要立即停止汗蒸，并及時(shí)給身體補(bǔ)充水分。補(bǔ)充淡鹽水可以幫助我們補(bǔ)充體內(nèi)丟失的鈉，鉀，鈣和其他營(yíng)養(yǎng)成分。因?yàn)檫^(guò)度出汗導(dǎo)致脫水，飲用一些淡鹽水可以緩慢恢復(fù)四肢無(wú)力和頭暈的癥狀，并恢復(fù)體力，此外，如果伴有惡心和嘔吐的癥狀，一定要吃一些可以用來(lái)緩解癥狀的食物。
注意事項(xiàng)：
因?yàn)槌龊箷?huì)消耗體內(nèi)大量的水，糖和電解質(zhì)，很容易引起各種不適癥狀。出汗過(guò)多可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂并使心臟和肺部過(guò)載。心動(dòng)過(guò)速的情況太容易引起腦缺氧，所以體質(zhì)較弱，患有高血壓和心臟病的患者應(yīng)盡量不要去汗蒸。
以上內(nèi)容僅供參考
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麻醉后頭暈惡心怎么辦麻醉后出現(xiàn)頭暈、惡心，甚至嘔吐是很常見(jiàn)的，是藥物麻醉以后的副作用所導(dǎo)致，這種癥狀消失的很快，大部分患者不需要處理。但是如果持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，還不消失，可以用以下幾種方法來(lái)改善：注意休息、飲食清淡，另外建議患者多喝水，加快麻醉藥物的代謝。即使用這些辦法還不能有效改善，可以給予藥物來(lái)對(duì)癥處理，例如使用止暈的藥物或者止吐的藥物，例如昂丹司瓊等等，這些藥物都可以很快的改善患者的臨床癥狀。另外也需要排除腦缺血的情況，因?yàn)橛行┗颊撸貏e是有些高血壓、糖尿病的患者，如果持續(xù)存在頭暈、惡心的情況下，要進(jìn)行血管或者頭顱影像學(xué)的檢查，排除缺血性腦血管病的發(fā)生。還有就是一般在麻醉之前，醫(yī)生都要求病人不要吃飯、喝水，就是為了防止麻醉藥物產(chǎn)生副作用。
01:30
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-22 4716次
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做完運(yùn)動(dòng)后頭暈惡心想吐怎么回事一般包括以下幾個(gè)方面，由于劇烈運(yùn)動(dòng)引起胃腸痙攣，導(dǎo)致胃痛、想吐；另外在劇烈運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)血管痙攣，導(dǎo)致腦供血不足，出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐；還有顱內(nèi)其他病變，包括顱內(nèi)占位病變、顱內(nèi)高壓癥、腦血管病變等疾病，在劇烈運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)顱壓升高，導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛、惡心、想吐。所以如果長(zhǎng)期出現(xiàn)劇烈運(yùn)動(dòng)以后頭痛、惡心、想吐的病人，要減少運(yùn)動(dòng)量，及時(shí)到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，了解有無(wú)器質(zhì)性病變，給予相應(yīng)的治療，平時(shí)避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕癥狀。
01:22
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-22 3869次
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汗蒸后頭暈惡心咋回事汗蒸后出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀，是因?yàn)楹拐魰?huì)引起全身血管的擴(kuò)張，導(dǎo)致血容量相對(duì)不足，造成腦缺血、缺氧，會(huì)引起頭暈、惡心、欲吐、渾身出汗等虛脫的癥狀，尤其是在饑餓的情況下更容易發(fā)生。汗蒸屬于常見(jiàn)的保健方式，促進(jìn)人體代謝的同時(shí)，可以幫助消耗體內(nèi)多余的脂肪。多數(shù)人通過(guò)汗蒸，可以達(dá)到減肥的目的。但是，汗蒸的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，最好低于三十分鐘，汗蒸后切勿進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。如果汗蒸以后，出現(xiàn)頭暈、惡心，最好平臥，注意休息，可以喝一點(diǎn)糖水，很快就會(huì)好轉(zhuǎn)，一般不會(huì)留下什么后遺癥，沒(méi)有必要太過(guò)擔(dān)心。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-26 5757次
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汗蒸完頭暈惡心汗蒸以后出現(xiàn)惡心，嘔吐，頭暈這種癥狀，主要是由于在汗蒸的時(shí)候溫度過(guò)于太高，導(dǎo)致血壓上升，這種情況也會(huì)引起腦部血管膨脹。所以患者就會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀，也有的人是由于患有腦血管疾病，在汗蒸的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致血壓上升，出現(xiàn)的頭暈，惡心，惡吐。應(yīng)該到正規(guī)的院通過(guò)投入雖被頸部CT血常規(guī)檢查，測(cè)量血壓明確病因，一定要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，積極的配合治療。在日常的生活里一定要避免泡澡，洗澡的時(shí)候避免水溫過(guò)高，也要避免汗蒸。同時(shí)也要避免用力過(guò)猛，少吃油膩性的食物，禁煙禁酒，這樣是可以有效的預(yù)防疾病加重的。在日常的生活里一定要有良好的生活習(xí)慣，也要多吃新鮮的蔬菜和水果，低鹽低脂飲食，清淡飲食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
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汗蒸后頭暈惡心咋回事做完汗蒸之后，感覺(jué)自己頭暈暈沉沉的，嗓子特別干，考慮還是缺乏水分，在做汗蒸的時(shí)候需要多喝溫開(kāi)水，可以平躺，多喝水，可以補(bǔ)充喝點(diǎn)鹽水，如果汗蒸時(shí)出現(xiàn)不舒服就及時(shí)出去透透風(fēng)，汗蒸后頭疼，頭暈，惡心都是虛脫的表現(xiàn)，以后還是避免汗蒸。
邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-29 3201次
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汗蒸過(guò)后頭暈怎么回事病情分析：汗蒸過(guò)后頭暈是因?yàn)楹拐魰r(shí)，人處在高溫環(huán)境中，全身的血管是處于擴(kuò)張狀態(tài)，這時(shí)，腦部的血供就會(huì)減少，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈等腦供血不足的表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：對(duì)于汗蒸后出現(xiàn)頭暈的人，要避免汗蒸的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，尤其是對(duì)于老年人應(yīng)盡量避免汗蒸，否則容易造成暈厥的現(xiàn)象。此外，在汗蒸時(shí)要盡量的定時(shí)通風(fēng)，多喝水，這樣才能避免汗蒸后頭暈。如果出現(xiàn)頭暈，應(yīng)迅速離開(kāi)汗蒸房，到空氣流通處平臥休息。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-12-18 1003次
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汗蒸后頭暈惡心咋回事汗蒸后出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀，是因?yàn)楹拐魰?huì)引起全身血管的擴(kuò)張，導(dǎo)致血容量相對(duì)不足，造成腦缺血、缺氧，會(huì)引起頭暈、惡心、欲吐、渾身出汗等虛脫的癥狀，尤其是在饑餓的情況下更容易發(fā)生。汗蒸屬于常見(jiàn)的保健方式，促進(jìn)人體代謝的同時(shí)，可以幫助消耗體內(nèi)多余的脂肪。多數(shù)人通過(guò)汗蒸，可以達(dá)到減肥的目的。但是，汗蒸的時(shí)間不
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
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毛之奇
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