問韌帶損傷吃什么食物好
病情描述:
韌帶損傷吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
韌帶損傷后建議患者,在飲食上適當增強營養(yǎng)?;颊呖梢远喑渣c魚蝦、牛肉、蹄筋、肉皮之類的,富含蛋白和膠原的食物,促進韌帶損傷后的修復。同時對于腰部或下肢韌帶損傷、需要臥床休息的患者,可適當增加維生素、膳食纖維的攝入,比如蘋果、香蕉、韭菜、芹菜等,促進消化,減少并發(fā)癥。
意見建議:
建議韌帶損傷患者在恢復過程中,要加強關節(jié)的活動和功能鍛煉,減少關節(jié)粘連,促進關節(jié)功能的恢復,也有利于增強肌肉力量,維持關節(jié)穩(wěn)定性。
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韌帶損傷吃什么好如果病人出現(xiàn)了韌帶損傷的情況,就會導致?lián)p傷的部位有瘀血,腫脹,疼痛,壓痛,并且伴有關節(jié)部位屈伸和負重活動部分受限的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后,病人的飲食要以清淡易消化的食物為主,因為在韌帶損傷疼痛期間,會導致胃腸蠕動減慢,并且會導致胃腸黏膜水腫,從而影響營養(yǎng)吸收。所以這種情況可以多吃一點易吸收消化的高蛋白食物,比如豆制品,奶制品,瘦肉,海鮮之類的食物,來促進營養(yǎng)的吸收,并且能夠促進損傷韌帶的恢復。并且可以多吃一點含纖維素,維生素比較高的新鮮水果蔬菜,來促進維生素,纖維素的吸收,從而促進韌帶損傷部位瘀血、腫脹吸收和消退,從而促進韌帶修復。語音時長 01:18”
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韌帶損傷吃什么好病情分析:韌帶損傷在藥物方面可以選擇吃活血化瘀、消腫止痛的藥物。比如活血止痛膠囊、三七片。在飲食方面可以選擇吃富含蛋白質和維生素的食物,如雞肉、魚蝦、排骨、草莓、香蕉、蘋果、獼猴桃。意見建議:韌帶損傷在修復期間,特別是急性階段,要避免煙酒刺激,不要吃辛辣,生冷刺激性的食物,比如海鮮、牛肉、狗肉,要注意韌帶關節(jié)部位的保暖,避免長期負重。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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韌帶損傷吃什么藥好病情分析:韌帶損傷后會導致之后的纖維斷裂,引起皮下出血,會出現(xiàn)瘀血,瘀血腫脹,疼痛??梢钥诜钛?,消腫止痛的藥物,比如三七傷藥片,紅藥片。疼痛嚴重,可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物,布洛芬緩釋膠囊。意見建議:然后適當?shù)恼{整好生活作息和飲食習慣,盡量臥床休息,抬高小腿,保持充足的睡眠。少吃辛辣,生冷油膩刺激性的食物,不要吃海鮮,牛肉。
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