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• 腳心熱的睡不著怎么辦

  腳心熱的睡不著根據(jù)中醫(yī)理論辨證首先多考慮是心腎陰虛或者心腎不交等引起的臨床表現(xiàn)，一般常伴隨口干舌燥、舌紅少苔、脈細數(shù)、腰膝酸軟等，對此可以口服些滋陰、清心火、補腎陰等藥物進行治療和調(diào)理。第二多見于神經(jīng)衰弱，發(fā)病時會出現(xiàn)軀體癥狀和精神癥狀，軀體癥狀會表現(xiàn)為腳心熱、頭暈、全身疼痛、無力等不適的癥狀，還會有精神癥狀，像抑郁、煩躁等，發(fā)病時可口服谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。另外也可口服鎮(zhèn)靜安神藥物改善睡眠，抗抑郁治療等等。另外更年期時由于雌激素水平下降，也會出現(xiàn)雙腳心熱等不適的癥狀，發(fā)病后可以通過口服雌激素或者是傳統(tǒng)的中醫(yī)治療，以及對癥治療改善癥狀，另外建議積極到醫(yī)院就診。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 3992次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 225598次

• 孕婦牙周炎疼的睡不著怎么辦
  通常來說，牙周炎引起的疼痛反應(yīng)通常不是很明顯，患者大多都是可耐受的，暫時還沒有達到睡不著的程度，但是孕婦的身體情況較為特殊，相對來說身體的抵抗力相對較差，因此可能會出現(xiàn)急性牙周膿腫或者急性牙髓炎，這時候患者的疼痛反應(yīng)相對強烈，有可能造成睡眠障礙。如果疼痛非常明顯的話，而且暫時也不具備就醫(yī)條件時，可以先使用溫水刷牙一次，如果家里有漱口水的話，再含漱一下漱口水，如果沒有漱口水的話，可以含漱一些鹽水，吐掉后再嚼一些茶葉，有一定的緩釋作用，睡覺時不要平躺，盡量半躺著睡覺，這樣子可以緩解一定的疼痛，次日起床后務(wù)必及時醫(yī)院就診，查清病因后按照醫(yī)生的要求積極治療。
  語音時長 01:22”
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-07-30 1794次

• 孕婦睡不著怎么辦
  下面介紹幾個很實用的經(jīng)驗，希望大家可以借鑒一下：可以養(yǎng)成良好的睡姿，孕婦到了孕中期或者晚期的時候，建議不要仰臥位或者右側(cè)臥位，逐漸養(yǎng)成左側(cè)臥位的習(xí)慣。可以增加胎盤的血液供應(yīng)，讓胎兒得到更舒適的生長和睡眠環(huán)境，孕婦也會自我感覺良好。睡前減少運動量，可以保證良好的睡眠質(zhì)量，不能熬夜，不要作息不規(guī)律；睡前可以適當(dāng)聽一些胎教的音樂，可以放松情緒，有助于孕婦更輕松地入眠；睡前要減少水分的攝入，隨著胎兒體積增大，孕婦的膀胱慢慢受到擠壓，所以如果進水過多，夜間頻繁上廁所，容易打擾孕婦的睡眠；睡前不要喝提神的食物如咖啡、濃茶等等，可以睡前洗一個熱水澡，全身進行放松一下。另外，要減少白天的睡眠量。
  語音時長 1:52”
  李青 主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院

  2018-09-23 12546次

• 孕婦晚上睡不著怎么辦
  如果頻繁的失眠，甚至是長期失眠，就要治療。首先，孕期是女性的特殊的生理周期，由于身體狀況的改變，還有就是對胎兒健康的憂慮，對于分娩的恐懼等等，孕婦可能會處于一種焦慮，或者是抑郁的心理狀態(tài)。就要對這類的孕婦加強心理的疏導(dǎo)，避免不良情緒的刺激，科學(xué)的對待懷孕及分娩，減少對懷孕及分娩的恐懼。第二、通過飲食的調(diào)理。晚餐的時候盡量不要吃過于油膩、不消化的食物，避免過飽，避免進食咖啡、茶葉等等容易使人興奮的食物或者是飲料。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2301次

• 孕婦老是睡不著怎么辦
  睡前喝杯溫牛奶有助于睡眠，專家認為氨基酸能夠提高大腦中一種叫血清素的化學(xué)物質(zhì)的水平，從而讓眼皮發(fā)沉，容易入睡，適當(dāng)運動，孕期有規(guī)律的運動，能讓孕婦身心更健康，也可以幫助睡得更好，可以用枕頭支撐自己的肚子和后背，讓自己睡得好，孕婦在側(cè)臥睡時更舒服，從而提高睡眠質(zhì)量。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-17 2203次

• 睡不著怎么辦
  睡不著可采用口服藥物治療和心理治療的辦法，睡不著可能是植物神經(jīng)紊亂引起的，也可能是焦慮癥導(dǎo)致的。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂是因為長期的精神緊張、心里壓力過大、生氣、精神受到刺激后引起的一組癥候群，患病后的臨床表現(xiàn)可涉及全身多個系統(tǒng)，如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等，一般表現(xiàn)為胸悶
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-06 626次

• 牙齒疼得睡不著怎么辦？
  患者牙齒出現(xiàn)劇烈疼痛，晚上不能夠入睡，這個時候我們可以服用止疼的藥物，服用抗生素來輔助治療，可能能夠起到一定的止疼作用。比如服用芬必得這種止疼藥，服用人工牛黃甲硝唑或者甲硝唑，或者奧硝唑，和頭孢拉定或者乙酰螺旋霉素等等這種藥物。患者夜間出現(xiàn)牙齒疼痛，有可能是因為有急性牙髓炎癥導(dǎo)致，如果能夠就診，最好
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-11-29 515次