問血糖高要注意什么
病情描述:
血糖高要注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高的情況一定要注意控制飲食,甜食是絕對不可以吃的,主食要控制量,要少吃一些,油脂含量高的食物是絕對不可以吃的。平時要做一些比較緩和的有氧運動,對于降低血糖是有幫助的,需要嚴格的控制血糖,避免并發(fā)癥的出現(xiàn)。
意見建議:
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血糖高血脂高要緊嗎血糖高、血脂高是現(xiàn)在非常常見的兩個疾病,也屬于代謝性疾病?,F(xiàn)在血糖高、血脂高,而且經(jīng)常容易并存,也就是說這個患者既可以血糖高,同時也可以血脂高。那么主要的原因:第一,這兩個疾病有共同的遺傳因素,像血糖、血脂,可能有共同的基因。第二,現(xiàn)在不健康的生活方式,既可以導(dǎo)致血糖升高,也可以導(dǎo)致血脂升高。所以血糖和血脂容易同時升高。血糖、血脂升高,危害還是非常的大的。一旦發(fā)現(xiàn)血糖、血脂升高了,首先要改變不健康的生活方式,比如增加運動量、減肥、控制飲食等等。如果血糖、血脂仍然高,應(yīng)該及時去醫(yī)院就診來進行藥物治療。01:17
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血糖高血脂高要怎樣吃飲食那么血糖高、血脂高也是非常容易合并存在的一種疾病,雖然高血糖和高血脂不屬于同一個疾病,那么他們也都屬于代謝病,都是和不健康的生活方式有很大的關(guān)系,也和年齡有關(guān),和遺傳或者自身代謝也有很大的關(guān)系。所以他們的發(fā)病原因有非常共同的一個機制。現(xiàn)在的年輕人可能是飲食過度油膩,大魚大肉吃得過多,或者飯量過大,或者飲料、甜食吃得過多,所以他們都會導(dǎo)致血糖、血脂高。所以血糖、血脂高的人,飲食上主要是應(yīng)該注意,一個是低鹽、低脂的飲食,不要吃得過度油膩。而且主食也要控制,不要胡吃海塞,主食量一頓最多不要超過2兩。因為主食吃得過多,會對血糖有影響。甜食一口都不能吃,包括冰激淋、巧克力、糖塊、飲料、點心、餅干、零食等等,這些都不能吃。01:32
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血糖高要注意什么一般情況下正常人空腹血糖,為3.9到6.1毫摩爾/升,餐后兩小時血糖小于7.8毫摩爾/升。如果空腹血糖大于6.1毫摩爾/升,餐后兩小時血糖大于7.8毫摩爾/升,稱為血糖高。對于血糖高的患者,要注意以下幾點:第一,注意飲食,要減少高糖食物的攝入,比如含糖量高的水果、含糖量高的主食,都要加以控制??梢赃m當?shù)某砸恍┐旨Z,多吃含蛋白質(zhì)的食物,包括動物蛋白和植物蛋白,還可以適當吃一些低糖的蔬菜,都是不錯的選擇。第二,運動,要加強運動,可以進行有氧運動,保證每周四次以上每次持續(xù)40分鐘以上的有氧運動。如快走、慢跑、打球、打太極拳,健身、瑜伽都是不錯的選擇。第三,要監(jiān)測血糖,血糖過高或過低都是不利于身體健康的。第四,對于糖尿病的患者,需要給予降糖藥物治療,包括口服降糖藥物和注射胰島素控制血糖。語音時長 01:42”
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血糖高要注意不能吃什么血糖高的患者需要注意的是,甜食、飲料不能吃。因為甜食、飲料這些食物含糖量是非常高的,食用之后導(dǎo)致患者血糖很快的升高,導(dǎo)致患者血糖波動比較大,這樣并不利于糖尿病患者病情的控制。而且,糖尿病患者患病之后,如果是血糖控制得不平穩(wěn),而且相對比較不理想,容易導(dǎo)致相關(guān)的急慢性并發(fā)癥的出現(xiàn)。例如急性并發(fā)癥方面有高滲高血糖狀態(tài),糖尿病酮癥酸中毒等;而慢性并發(fā)癥方面,涉及到血管可出現(xiàn)糖尿病雙下肢的血管病變,以及糖尿病視網(wǎng)膜病變等。語音時長 01:13”
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血糖偏高要注意什么病情分析:血糖偏高要注意以下幾點,血糖偏高,在平時生活中要控制糖攝入量,少吃或者不吃一些含大量糖分的食物。血糖偏高,還需要注意定期就醫(yī)復(fù)查,做血糖尿糖檢查,了解血糖升高的具體情況。血糖偏高,在平時生活中要避免勞累過度。意見建議:如果確診為糖尿病,一般需要正確使用降糖類藥物治療,例如可以正確使用胰島素,二甲雙胍,格列本脲,阿卡波糖,降糖期間要定期就醫(yī),了解血糖的升降變化。
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吃餃子血糖高血糖高要注意什么是什么原因病情分析:吃餃子血糖高,血糖高要注意以下幾點,比如注意忌口高糖類食物。患有糖尿病以后需要正確用藥降糖治療,比如可以選用二甲雙胍緩釋片,或者格列本脲積極降糖。吃餃子血糖高,一般是由于糖尿病引起的,或者是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致體內(nèi)胰島素分泌異常造成的。意見建議:存在該現(xiàn)象以后,在平時生活中建議積極就醫(yī),完善相關(guān)檢查,了解血糖的具體升降情況。患病康復(fù)期間,盡量不要長時間熬夜。
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尿酸高要注意什么尿酸高的人群一般要注意多喝水、避免劇烈運動、避免吃高嘌呤食物、嚴格遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等。1、多喝水:尿酸高可能是飲食因素、嘌呤代謝紊亂等因素所致。平時應(yīng)該多喝些溫開水,能夠增加排尿的次數(shù),使尿酸隨尿液排出體外。2、避免劇烈運動:劇烈運動會導(dǎo)致身體產(chǎn)生大量的熱量,會以排汗的方式散發(fā)熱量,若出汗過多容
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血沉偏高要注意什么在平常的飲食中避免暴飲暴食,要合理的控制體重,同時要注意葷素的合理搭配,血沉高很可能是痛風病,建議及時到醫(yī)院就診,確診是否為痛風。如果是痛風建議不要吃動物內(nèi)臟、海鮮等這類高嘌呤的食物,在醫(yī)生指導(dǎo)下積極用藥治療,喝酒和血壓的關(guān)系極為密切。二者是依存關(guān)系,這也是導(dǎo)致血沉高的原因之一,所以血沉高的患者一定