問乳腺增生多吃什么食物好
病情描述:
乳腺增生多吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
乳腺增生多吃一些高蛋白、低脂肪、粗纖維的食物比較好,多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些抗氧化的食物,像葡萄、柚子、藍(lán)莓等。
意見建議:
乳腺增生本身不是疾病,可能會導(dǎo)致乳腺疼痛不適癥狀,特別是經(jīng)前期更加明顯。飲食對增生有一定影響,但也沒有太多禁忌,只要少吃辛辣刺激,油炸煎炸、高糖食品就好。最主要的是要保持良好的情緒,適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動。
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乳腺結(jié)節(jié)多吃什么好有的患者這樣提問,實(shí)際上吃是一個養(yǎng)生問題,在一定程度上也能預(yù)防疾病。當(dāng)然乳腺結(jié)節(jié)我們會提醒你,乳腺的結(jié)節(jié)是考慮什么樣的結(jié)節(jié),比如像良性的增生結(jié)節(jié),這個如果不需要外科手術(shù),不需要外科醫(yī)生的介入,那么咱們就定期復(fù)查吃的方面,正常飲食健康飲食就可以了。可以適當(dāng)?shù)南衽远喑砸恍┚S生素、纖維素高的優(yōu)質(zhì)蛋白食物。如果是乳腺炎哺乳期的腫塊,我們也可以叫結(jié)節(jié)這個結(jié)節(jié)作為一個特殊的,以后我們再講,這個時候以疏通乳汁,清淡飲食,避免油膩的為主,預(yù)防乳腺膿腫。如果是良性的,比如像纖維腺瘤、多發(fā)的纖維腺瘤或單發(fā)纖維腺瘤,這種結(jié)節(jié)就不是吃什么好的問題了,就是需要醫(yī)生來給你手術(shù)處理。包括如果醫(yī)生診斷你是惡性結(jié)節(jié),那么我們還是要按惡性來正確對待。01:29
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乳腺增生忌吃什么食物乳腺增生,主要是因?yàn)轶w內(nèi)的雌激素水平增高引起的,所以禁忌吃的食物,一般可能會包括,引起乳腺增生加重的食物。主要是包括咖啡,還有蜂膠、蜂蜜,特別是蜂皇漿,這一類的食物里邊可能含有雌激素,要少吃或者是不吃。另外就是要少吃一些辛辣的、油膩的甜食,這些也都要少吃。因?yàn)樾晾钡?、油膩的和甜食這一類的食物,也會引起乳腺增生的不同程度的加重。另外咱們能吃什么呢,就是吃一些比較清淡的,一些蔬菜、水果,還有多吃一些海帶,這些里邊都會使乳腺增生的程度減輕。原來說的禁忌吃的那些食物,它可能是會使體內(nèi)的雌激素水平增加,從而造成乳腺增生的加重,包括癥狀的加重,包括腫塊的加重,疼痛的加重,所以大家還是應(yīng)該注意。01:35
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乳腺增生多吃什么食物好對于乳腺增生的患者,在平常的生活當(dāng)中,建議患者適量的多吃一些堅(jiān)果類的食物,以及蔬菜水果,利于患者體內(nèi)微量元素的補(bǔ)充。另外患者在平時可以適量的飲用一些豆?jié){,以及適量的補(bǔ)充一些多種微量元素,或者是維生素E,對于患者乳腺增生來說具有積極的意義。對于乳腺增生來說,多考慮是患者由于體內(nèi)的雌孕激素比例失調(diào)之后,而進(jìn)一步引起患者乳腺部位腺葉的增生。對于這種情況來說,患者平常需要注意,盡量避免飲酒、熬夜、勞累的情況,另外少吃辛辣刺激性的食物,對于大部分的蔬菜,如青菜、白菜、油菜、馬鈴薯以及紅薯等食物都可經(jīng)常進(jìn)行食用。另外對于水果來說,橘子、柚子、橙子、蘋果、梨子、香蕉、菠蘿等食物也可正常的進(jìn)行食用。語音時長 01:11”
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骨質(zhì)增生多吃什么食物好如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)部位退變增生的情況,在日常生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)高蛋白、高鈣的食物,以及含纖維素,維生素比較高的食物。比如說可以多吃一點(diǎn)高蛋白,高鈣的海鮮,豆制品,奶制品、瘦肉,以及蝦皮之類的食物,來促進(jìn)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的吸收,對于患者身體營養(yǎng)的恢復(fù),以及骨關(guān)節(jié)部位炎性水腫的吸收消退,和退變軟骨的修復(fù),有很好的幫助作用。也可以多吃點(diǎn)含纖維素,維生素比較高的新鮮水果蔬菜,來緩解關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)增生疼痛的癥狀,并且還能夠延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)展。語音時長 01:20”
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乳腺增生多吃什么食物病情分析:患有乳腺增生的病人期間在飲食上應(yīng)該多吃一些富含有維生素的蔬菜水果類的食物,另外也要多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的豆制品或者瘦肉。意見建議:建議患病期間的主食應(yīng)該多吃一些大米粥、小米粥、蔬菜、面條、饅頭、米湯等食物,最好是每頓都搭配一杯新鮮的果汁或者牛奶來喝。
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乳腺增生多吃什么好乳腺增生可以吃乳癖消的,建議最好是去找中醫(yī)診脈辨證調(diào)理一下,這樣效果會比較好,乳腺增生的發(fā)病與內(nèi)分泌功能紊亂密切相關(guān)。所以平時要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,要注意保持心情舒暢,學(xué)會緩解心理,調(diào)整壓力。
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骨質(zhì)增生要多吃什么食物好骨質(zhì)增生患者的飲食建議注意均衡飲食,飲食上要多補(bǔ)充含鈣、磷較高的食物,例如魚類、蝦皮、豆制品等;多攝取富含抗氧化劑的食物,如蘋果、木瓜等;不能吃辛辣刺激性的食物,不吸煙不喝酒。注意保暖,不能著涼,動作要輕慢,防止扭傷或者跌傷,建議節(jié)制飲食,保持適當(dāng)?shù)捏w重,避免肥胖,減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和關(guān)節(jié)的磨損,減輕骨
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乳腺增生多吃什么藥乳腺增生多吃中成藥,比如逍遙丸、乳癖消膠囊、小金丸等,如果出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象,還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些活血化瘀和止痛的藥物進(jìn)行治療。得了乳腺增生要注意保暖,避免著涼,不要吃腌制的食物,比如咸菜、臘肉等,也不要吃零食,比如蝦條、薯片等,可以多吃些新鮮的水果。