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• 脂肪肝怎樣預(yù)防

  脂肪肝是可以預(yù)防的，它的預(yù)防要根據(jù)不同的原因。第一個我們要去除脂肪肝發(fā)生的原因，像飲酒這些原因我們要去除。第二個我們要防止體型過于肥胖、超重，超重的人發(fā)生脂肪肝的幾率非常的高。第三個就是我們要調(diào)整脂質(zhì)的代謝，如果長期的高脂血癥，那發(fā)生脂肪肝的這種幾率也是明顯升高的。脂肪肝的發(fā)生，它是一個多因素的過程。但是對于大部分人來說，都是由于生活方式的不良導(dǎo)致的，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，這個時候我們要積極地進(jìn)行控制飲食，增加活動量來減輕體重，這種情況既可以治療脂肪肝也可以預(yù)防。

  

  01:40
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 6555次

• 脂肪肝如何治療

  脂肪肝的治療措施包括改變飲食和生活方式、增加體育鍛煉、減體重以及藥物治療。輕度脂肪肝只要通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加鍛煉，就可以達(dá)到消除脂肪肝的目的；中重度脂肪肝的病人則需要同時配合藥物治療。首先要從飲食調(diào)整開始，少食油膩和油性大的食物，增加優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃富含維生素和高纖維素的食物。其次增加體育鍛煉，每天連續(xù)做有氧運(yùn)動至少30分鐘，才能使體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)為葡萄糖，而減少脂肪在肝臟的沉積。此外減體重很關(guān)鍵，通過減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性脂肪肝，體重下降7%-10%可以降低轉(zhuǎn)氨酶水平，改善脂肪性肝炎，但體重下降10%以上，并堅持一年才能逆轉(zhuǎn)肝纖維化。脂肪肝的藥物治療建議去?？漆t(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

  

  01:41
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-27 1580次

• 如何預(yù)防和治療脂肪肝
  脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝引起主要是因長期飲酒后，導(dǎo)致脂肪代謝異常堆積在肝臟引起的脂肪肝，非酒精性脂肪肝主要是因?yàn)殚L期進(jìn)食高脂肪類食物，運(yùn)動減少，導(dǎo)致脂肪堆積而引起的脂肪肝。脂肪肝的預(yù)防和治療主要是靠調(diào)節(jié)飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，戒酒，肝功能出現(xiàn)異常時，可以給予護(hù)肝降酶類藥物治療。選擇的藥物有水飛薊賓，復(fù)方甘草酸苷，甘草酸二胺等。在治療脂肪肝的同時需要低鹽低脂飲食，避免進(jìn)食一些高脂肪，高熱量，高糖的食物。
  語音時長 01:15”
  農(nóng)華 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2019-10-21 1672次

• 如何預(yù)防脂肪肝？
  脂肪肝也叫脂肪性肝病，是指由于各種原因引起的，病變主體在肝小葉，以肝細(xì)胞彌漫性脂肪變?yōu)橹鞯呐R床病理綜合征。肝臟彌漫性脂肪浸潤，可以伴有肝內(nèi)炎癥，肝細(xì)胞壞死，和凋亡以及肝纖維化等形態(tài)學(xué)改變。預(yù)防脂肪肝：一、嚴(yán)格控制飲食，防止?fàn)I養(yǎng)過剩。二、增加體育鍛煉，攝入做到與消耗的能量相平衡。三、限量飲酒，尤其不宜經(jīng)常飲用烈性白酒，更不宜酗酒。四、積極治療原發(fā)疾病，去除病因。五、重視體檢，盡早診斷。
  語音時長 1:32”
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-31 1592次

• 脂肪肝怎么預(yù)防和治療
  病情分析：預(yù)防脂肪肝的發(fā)生就需要控制飲食，不要暴飲暴食，盡量不要吃太油的食物，尤其是各種肥肉，動物內(nèi)臟以及奶油等等，也不要喝酒，一旦發(fā)展為脂肪肝，就需要鍛煉身體，控制飲食，還需要服用保肝的藥物調(diào)理脂肪肝。意見建議：建議在平常要注意休息，不要熬夜，不要勞累，定期的檢查血糖，血脂，肝臟影像學(xué)，肝功能情況是非常重要的。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高可以服用雙環(huán)醇、水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-25 902次

• 脂肪肝如何預(yù)防
  病情分析：預(yù)防脂肪肝要先養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能吃油膩、油炸、煎炒、糖分高的食物，其次要注意控制體重，不能暴飲暴食，定期進(jìn)行健身活動。意見建議：脂肪肝重在預(yù)防，至于治療方面也可以加用藥物輔助治療，包括保肝降酶藥物如還原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇等，血脂高還可以使用調(diào)脂藥物治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-16 802次

• 如何預(yù)防脂肪肝
  預(yù)防脂肪肝可以通過控制飲食、多加運(yùn)動、避免熬夜飲酒、控制體重、避免自行亂用藥物等方式。1、控制飲食：預(yù)防脂肪肝控制飲食是關(guān)鍵的一步，要避免高熱量、高脂肪飲食，增加全谷類食物和膳食纖維的攝入。不吃或少吃甜食，比如精制蛋糕、奶油、巧克力等，不喝或少喝含糖飲料。2、多加運(yùn)動：多加運(yùn)動可以燃燒體內(nèi)多余的脂肪
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-10 0次

• 脂肪肝怎么預(yù)防和治療
  脂肪肝的有效預(yù)防和治療，關(guān)鍵在于生活方式的調(diào)整與醫(yī)學(xué)干預(yù)的結(jié)合。通過合理飲食、增加運(yùn)動、控制飲酒、藥物治療以及定期監(jiān)測，可以顯著降低脂肪肝的發(fā)生風(fēng)險，促進(jìn)患者康復(fù)。1、合理飲食是預(yù)防脂肪肝的基礎(chǔ)。應(yīng)減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-11 0次