問(wèn)高血壓吃什么能好
病情描述:
高血壓吃什么能好
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者多吃一些綠色的蔬菜和新鮮的水果以及含鈣量比較高的食物,比如芹菜,韭菜,西蘭花,蘋果,奶制品,豆制品里要少吃膽固醇含量比較高的食物,比如動(dòng)物的內(nèi)臟肥肉等禁煙酒多吃一些蘋果,蘋果中含有豐富的維生素,而且蘋果中的鉀鹽有促進(jìn)鈉的排出,從而控制血壓的作用,還能夠很好的降低膽固醇。
意見(jiàn)建議:
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好,第一,正常的飲食,強(qiáng)調(diào)全面均衡的營(yíng)養(yǎng)的攝入,在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,高血壓疾病沒(méi)有過(guò)多的,去強(qiáng)調(diào)某一個(gè)食物,或者某一種食物,某幾種食物,可能會(huì)影響高血壓疾病的,一個(gè)發(fā)生是沒(méi)有的,因?yàn)槲覀內(nèi)魏我粋€(gè)營(yíng)養(yǎng)的要素?cái)z取,任何一個(gè)食品,它都不能滿足,你所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的一個(gè)需求,希望你全面營(yíng)養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面,需要盡量的避免高鈉的飲食,就是說(shuō)你要鹽盡量的少一點(diǎn),這是第一個(gè)。第二個(gè)需要適當(dāng)?shù)娜z取,維生素和礦物質(zhì),比方說(shuō)鈣維生素的問(wèn)題,還有一個(gè)就是我們的,良好的生活方式,積極的孕期的一個(gè)保健。01:08
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高血壓吃什么藥好降壓藥目前有很多種類,我們所說(shuō)的α受體阻滯劑,β受體阻滯劑,或者鈣離子拮抗劑,或者是ARB類的——我們所說(shuō)的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,現(xiàn)在目前臨床上,降壓藥物種類很多,都是根據(jù)患者的血壓的情況,還有患者的一般狀況,以及患者腎功能的情況,來(lái)決定先選一樣合適的藥物。如果說(shuō)患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿,這樣的患者用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現(xiàn)腎功能不好了,肌酐水平特別高,這一類血管緊張素受體拮抗劑,或者血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,這類的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑,像所說(shuō)的拜新同、絡(luò)活喜,或者是其他一些降壓藥物了。01:23
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高血壓吃什么能好絕大多數(shù)的原發(fā)性高血壓,吃什么也不可能被治愈,但是如果積極的結(jié)合口服降壓藥物治療以及通過(guò)良好的生活方式干預(yù)改善,有助于將血壓控制達(dá)標(biāo)。除非個(gè)別患者可能是繼發(fā)性高血壓,可以找到引發(fā)血壓升高的原因,針對(duì)原因去治療,繼發(fā)因素去除掉,可能患者的血壓恢復(fù)到正常水平,不需要終身服用降壓藥,但是繼發(fā)性高血壓只占了高血壓人群的10%的比例。對(duì)于存在高血壓的患者,往往建議其優(yōu)選口服一線降壓藥,相對(duì)來(lái)講效果好副作用少,代表性的藥物有非洛地平、厄貝沙坦、貝那普利、吲達(dá)帕胺、美托洛爾等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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高血壓吃什么好高血壓的病人首先要注意低鹽低脂飲食,平時(shí)要多吃些綠色的蔬菜和新鮮的水果,以及含鈣高的食物,比如芹菜韭菜,西蘭花,蘋果,香蕉還有些富含高鈣的奶制品,鮮奶,酸奶還有一些豆制品比如豆腐,豆?jié){,豆皮兒等等。少吃一些含膽固醇高的食物,比如說(shuō)動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉,魚(yú)子、蛋黃、烏賊魚(yú)等。還要少吃含鹽高的東西,腌制的咸菜、咸雞蛋、咸鴨蛋等腌制的菜品。戒除煙酒血壓才會(huì)控制,才會(huì)達(dá)到理想中的水平。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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高血壓吃什么好對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),日常生活當(dāng)中的蔬菜、水果、綠色的食物都要多吃一些,多吃一些可以會(huì)降壓作用。比如說(shuō):芹菜、花菜或者是蘋果這些食物對(duì)高血壓患者都具有比較好的降壓的作用,同時(shí),平時(shí)要以清淡飲食為主。
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高血壓吃什么好高血壓患者首先要保持良好的心理狀態(tài),消除緊張和壓抑的心理,適當(dāng)?shù)男菹?,保證睡眠,合理安排運(yùn)動(dòng),多吃綠色蔬菜和新鮮水果,以及含鈣高的食物,如芹菜,韭菜,蘋果,奶制品,豆制品等,少吃含膽固醇高的食物如動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉等。
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高血壓吃什么能好高血壓,屬于基本無(wú)法根治的藥物,也沒(méi)有特效藥進(jìn)行治療。一般很難通過(guò)單純的食療獲得康復(fù)。富含鉀的食物,可以通過(guò)降低血容量來(lái)達(dá)到降低血壓的目的,可以多吃富含鉀的食物,比如竹筍,瘦肉,核桃,土豆等。高血壓患者需要補(bǔ)充維生素,包括B族維生素和維生素C,可以通過(guò)多吃新鮮的蔬菜和水果來(lái)滿足。多吃水果,同時(shí)還可以
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高血壓吃什么好高血壓患者在患病的時(shí)候,要積極進(jìn)行藥物治療,可以口服降壓藥,以便穩(wěn)定病情,避免患者血壓過(guò)高,并發(fā)其他疾病,尤其是并發(fā)冠心病。常用降壓藥有依那普利之類的降壓藥物,當(dāng)病情穩(wěn)定后,注意日常飲食,平時(shí)應(yīng)以清淡飲食為主,患者要多吃蔬菜、水果,以便補(bǔ)充維生素,同時(shí)為了避免營(yíng)養(yǎng)缺乏,患者要堅(jiān)持高質(zhì)量蛋白飲食。