問糖尿病病人應(yīng)怎樣吃水果
病情描述:
糖尿病病人應(yīng)怎樣吃水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病的患者如果血糖控制比較理想,只可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?。患有糖尿病的患者吃水果也要注意不要吃太甜的水果,如葡萄芒果這樣的水果含糖量比較高,要注意少吃??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍╅僮?、柚子、火龍果、西柚、山楂這樣的水果。
意見建議:
患有糖尿病的患者還要多吃一些新鮮的蔬菜,多吃一些富含膳食纖維的粗糧。要控制總熱量的攝入。當(dāng)然最重要的還是要應(yīng)用胰島素或降糖藥物控制血糖。
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糖尿病患者應(yīng)怎樣吃水果?水果中含糖,糖尿病人必須控制良好血糖后才能吃水果,而含葡萄糖較多的葡萄、香蕉、荔枝、紅棗等不要吃,可以吃梨、桃、草莓、柚子等,西瓜也可以少量吃,每天吃1-2個小水果是可以的。如果能在吃水果前及吃水果后兩小時測血糖或尿糖,對了解自己能不能吃此種水果,吃的是不是過量很有幫助。01:33
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糖尿病人如何吃水果首先糖尿病是可以吃水果的,但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情況和時機(jī)。當(dāng)血糖很高的時候,這個時候不建議進(jìn)食任何能夠提高血糖有能量的食物,包括水果。當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下,或者是病情相對穩(wěn)定的時候,一般可以在兩餐飯中間是可以進(jìn)食水果的。那么對于進(jìn)食的水果,也是有所講究。首先是量的問題,比如西瓜、蘋果、李子是可以吃的。那么我們每次的量大概就是一兩左右,不超過一兩。對于一些升血糖比較快的,像菠蘿或者是香蕉,這種不建議吃太多。不建議吃飯后進(jìn)食水果,如果進(jìn)食水果相對偏多一點(diǎn),建議主食的量略微做一點(diǎn)減少。01:27
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糖尿病病人應(yīng)怎樣吃水果糖尿病病人在吃水果之前至少要了解兩件事,一個是現(xiàn)在自己的血糖控制得怎么樣;第二個是要吃的水果中含葡萄糖量有多少。血糖高少吃或者是不吃含糖量較高的水果,如甜的香蕉、荔枝、柿子、紅棗、紅果,對于吃西瓜的問題說法不一,一般來說西瓜是可以吃,因?yàn)樗锩婧闹饕枪牵遣皇茄堑慕M成成分。在血液中的代謝過程,早期不需要胰島素得幫助,所以少量吃些西瓜也不一定會嚴(yán)重影響血糖,一般而言在血糖控制較好的時候每天吃一到兩個水果還是可以;而對于糖尿病病人吃水果的時間和方法主要有兩種主張,一個是作為加餐用,也就是說不在吃飯前后吃,而是在午睡后或者睡前吃,以免增加一次碳水化合物的攝入量,現(xiàn)在多數(shù)人還是主張這樣吃水果,最近也有人提出餐前吃水果認(rèn)為這樣不太影響血糖,還能預(yù)防餐前低血糖,這種方法其實(shí)是可以試一試。餐后再吃水果容易使糖的攝取量過高,不大合適,如果能在吃水果前及吃水果后2小時測一下血糖或者是尿糖對了解自己能不能吃此種水果,是不是過量也是很有幫助。語音時長 2:02”
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糖尿病腎炎吃水果糖尿病腎病患者在病情穩(wěn)定,血糖控制良好的情況下,是可以吃各種水果的,但是盡量少吃各種含糖量較高的水果,比如芒果、荔枝、桂圓、香蕉等??梢猿砸恍┥侵笖?shù)不是特別高的水果,比如西瓜、橘子、梨,一次性不要吃太多,并且最好放在兩餐中間作為加餐食用,這樣可以減少血糖升高的可能。如果糖尿病腎病比較嚴(yán)重,有高度水腫,不建議進(jìn)食水果,進(jìn)食水果后有可能加重水腫。如果有高鉀血癥,不建議進(jìn)食含鉀較高的水果,比如香蕉、草莓、櫻桃等。語音時長 1:09”
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糖尿病病人吃水果要怎么選病情分析:糖尿病患者吃水果,首先就要注意選擇含糖量比較低的水果。由于大部分水果含糖量比較高,患者在這個期間可以吃圣女果,蘋果。但是要控制好進(jìn)食的量,不能過量食用??梢栽趦刹椭g適當(dāng)?shù)氖秤盟?。意見建議:糖尿病的患者平時也不要有過重的心理負(fù)擔(dān),在飲食上也要注意少食多餐。并且一定要控制好自己的體重,根據(jù)身體情況適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。要根據(jù)血糖情況,定時定量的應(yīng)用降糖藥物或胰島素治療。
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糖尿病人可以吃水果嗎病情分析:糖尿病的患者也可以吃水果,但是要注意不能吃含糖量過高的水果,在血糖控制不穩(wěn)的情況下不能吃水果,如果血糖控制的比較好,可以選擇一些低糖的水果來吃,比如櫻桃,西紅柿。意見建議:建議糖尿病的患者也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動來控制體重,這樣也有助于控制血糖,平時也要注意少食多餐。主食方面可以選擇粗糧或者是谷物這一類。要嚴(yán)格的按照醫(yī)囑應(yīng)用降糖藥物進(jìn)行治療。
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糖尿病人如何吃水果糖尿病人吃水果時需要注意少量食用,避免吃含糖量高的水果等,建議患有糖尿病的患者要及時到醫(yī)院就診,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用合適的方法治療。糖尿病是比較常見的疾病,也是一組以慢性高血糖為主要特征的代謝性疾病,引起糖尿病的原因并不是十分明確,考慮與自身免疫因素、環(huán)境因素、遺傳因素等原因有關(guān)。臨床上一般表現(xiàn)
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糖尿病人如何吃水果吃水果的時間水果一般在兩次正餐中間(如上午10點(diǎn)或下午3點(diǎn))或睡前一小時吃,這可以避免一次性攝入過多的碳水化合物而使胰腺負(fù)擔(dān)過重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。吃水果的數(shù)量根據(jù)水果對血糖的影響,每天可食用200克左右的水果(可提供約90千卡的熱量),具體需根據(jù)個體所需要的熱量、選擇的種類、血糖