問龍眼孕婦可以吃嗎
病情描述:
龍眼孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
龍眼孕婦不建議吃,龍眼含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì),營養(yǎng)比較豐富,有補心安神、養(yǎng)血益脾的效果。但是龍眼性溫味甘極易上火,孕婦吃后不僅增添胎熱,還容易導(dǎo)致氣機失調(diào),引起胃氣上逆、嘔吐、腹痛、見紅等癥狀,所以孕婦不宜吃龍眼。
意見建議:
建議懷孕期間均衡飲食,合理膳食,葷素搭配,適量多吃一些新鮮蔬菜水果,比如白菜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、橙子、獼猴桃等果蔬,還可以適量吃一些含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。適當(dāng)活動,保持充足睡眠。
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