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• 如何讓胸部變得緊致

  對于乳房松弛和下垂，一般是由兩種情況導(dǎo)致的，一種是哺乳或產(chǎn)后，這種情況是最多見的，哺乳是對乳房形態(tài)影響最大的一個(gè)因素。另外就是減肥，比如說體重下降非常多，可能也會導(dǎo)致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的，在處理方式上都是一樣的，看松弛和下垂的程度，如果下垂、松弛不是很嚴(yán)重，可以通過隆胸的方式來改善，比如說植入假體。當(dāng)然，隆胸的方式對于松弛和下垂矯正的幅度相對有限，通常在臨床上看到比較明顯的松弛和下垂，一般需要進(jìn)行上提手術(shù)來改善，手術(shù)包括了幾個(gè)內(nèi)容，一方面是清除掉松弛、多余的皮膚，另外一方面是要對乳房進(jìn)行重新塑形，達(dá)到一個(gè)正常的胸的外觀。

  

  01:15
  穆大力 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-25 4160次

• 如何讓頭發(fā)變得多一些

  如果是先天性頭發(fā)比較稀疏，每天掉發(fā)量也不大，可以通過日常調(diào)節(jié)來進(jìn)行改善，除此以外，也可以通過植發(fā)來讓頭發(fā)變得多一些。如果是后天性脫發(fā)導(dǎo)致的頭發(fā)稀疏，在進(jìn)行日常調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，還要進(jìn)行藥物治療。對于先天性頭發(fā)稀疏的人群，日常調(diào)節(jié)主要包括飲食和睡眠兩部分。飲食方面，可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，其對頭發(fā)的生長是有幫助的，比如可以攝入雞胸肉、牛奶等。睡眠方面就是不要熬夜，每天睡眠不要少于7-8小時(shí)。而對于后天性脫發(fā)的人群，除了進(jìn)行日常調(diào)節(jié)，還可以應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，比如復(fù)方斯亞旦生發(fā)酊等，其含有黑種草子、桃仁、石榴子等成分，可以加強(qiáng)毛囊的營養(yǎng)力，促進(jìn)頭皮對營養(yǎng)物的吸收利用，加快頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，從而讓頭發(fā)變得多一些。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  劉青云 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-04 6097次

• 雞皮膚怎么變光滑
  有的患者提問，雞皮膚怎么可以變光滑，其實(shí)這種疾病一般無需治療，如果患者治療醫(yī)院強(qiáng)烈可按照局部外用0.05%到0.1%的維a酸軟膏，3%到5%的水楊酸軟膏，10%到20%的尿素霜，或者12%乳酸安洗劑均可融化或者是溶解角質(zhì)層，聯(lián)合外用中效糖皮質(zhì)激素制劑如曲安奈德，病情嚴(yán)重者可口服維生素a制劑、維生素e制劑或者是維a酸類藥物等等來治療。
  語音時(shí)長 01:03”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-04-14 6304次

• 怎么樣讓陰道變得緊縮
  一，自我療法，收肛提氣的辦法，每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣，同時(shí)如忍大小便狀收縮肛門，反復(fù)一百次以上，經(jīng)過一定時(shí)間的鍛煉，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)，有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。國外的中斷排尿訓(xùn)練也可以提高陰道周圍肌肉張力，方法是小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛煉，排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中斷，稍停后，再繼續(xù)排尿。二，陰道緊縮術(shù)。如果當(dāng)上述方法不能很好的解決陰道松弛時(shí)，可以考慮做一個(gè)陰道緊縮術(shù)，陰道緊縮術(shù)可以提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道膀胱及直腸膨出等，除了解決患者心理上和生理上的痛苦外，提高了生活質(zhì)量，恢復(fù)了女性的自信心。
  語音時(shí)長 1:38”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-10 11766次

• 怎么讓皮膚變得光滑
  可以通過光子嫩膚術(shù)的方式讓皮膚變得光滑。光子嫩膚術(shù)需要通過光熱的作用，直接作用于真皮層下，可以促使皮下的血流循環(huán)加速，有利于毛孔中的皮脂排除，還可以起到鎖水及縮小毛孔的作用，從而使皮膚變得光滑白皙?；颊咴谄綍r(shí)還需要多吃富含維生素C以及維生素E豐富的蔬菜水果，可以抑制黑色素的形成，有利于自身的皮膚水嫩。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 603次

• 讓皮膚變得光滑細(xì)膩的方法
  想讓自己的皮膚變得光滑細(xì)膩首先日常生活當(dāng)中建議清淡飲食，盡量不要吃油膩、辛辣、刺激性的食物。另外，每天要保證充足的睡眠時(shí)間。良好的睡眠時(shí)間能夠使得皮膚進(jìn)行自我修復(fù)，如果總是睡眠不足、精神狀態(tài)差，就會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)枯黃、粗糙等情況發(fā)生。另外還有一些其他的治療手段比如可以適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┚A液或者精華膏進(jìn)行外用能夠有效的去除角質(zhì)層，使得皮膚更加的光滑細(xì)膩。平時(shí)日常生活當(dāng)中要多泡澡，可以適當(dāng)?shù)氖褂脻櫮w乳或者是潤膚膏能夠起到補(bǔ)水的作用，飲食上建議均衡飲食。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-28 803次

• 如何讓皮膚變得白
  可以通過補(bǔ)水保濕、防曬、光子嫩膚、果酸煥膚、水光針等方式讓皮膚變得白，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、補(bǔ)水保濕：想要讓皮膚變得白，平時(shí)應(yīng)做好皮膚的護(hù)理，可以適當(dāng)?shù)氖褂醚a(bǔ)水保濕的護(hù)膚產(chǎn)品，應(yīng)用后可以恢復(fù)皮膚屏障，減輕紫外線的傷害，還可以補(bǔ)充肌膚流失的水分，達(dá)到美白的目的。2、防曬：由于陽光照射會
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 皮膚忽然變得光滑這正常嗎
  皮膚忽然變得光滑是正常的，可能與近期多食蔬菜水果，做運(yùn)動，充足睡眠，使用護(hù)膚產(chǎn)品等原因有關(guān)。1、多食蔬菜水果：可以補(bǔ)充人體所需的各種微量元素，如維c可存在于菠菜，柑橘等食物中，多吃能夠抗氧化，美白，有助于皮膚光滑；維b可存在于胡蘿卜，番茄等食物中，能調(diào)節(jié)新陳代謝，維持皮膚的健康。2、做運(yùn)動：可能是近
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-02-21 1863次