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• 肩周炎很痛怎么緩解

  肩周炎是一種比較常見(jiàn)的疾病，肩部疼痛和活動(dòng)受限是最典型的癥狀。下面5個(gè)方法可用于緩解肩周炎疼痛：1.吊腕：在疼痛劇烈時(shí)，用三角巾將患側(cè)前臂懸吊起來(lái)，使患側(cè)肩關(guān)節(jié)保持自然下垂，肘關(guān)節(jié)屈曲，以限制患側(cè)上肢的活動(dòng)，待疼痛減輕后再解除三角巾。2.冰敷：急性損傷時(shí)，利用冰袋或凍住的整瓶礦泉水，外面包上毛巾，放置在患側(cè)肩關(guān)節(jié)疼痛部位，約十分鐘左右可明顯減輕疼痛。3.熱療：轉(zhuǎn)化慢性期，可在患肩上放一塊毛巾，用45攝氏度左右的溫水沖淋患肩5~10分鐘，促進(jìn)疼痛部位的血液循環(huán)，達(dá)到減輕癥狀的目的。也可以用熱水袋熱敷的方法，溫度以不燙傷皮膚為準(zhǔn)，可以蓋一塊毛巾或塑料布減少散熱。4.墊肩：用枕頭或其他物品折疊起來(lái)，墊于患側(cè)肩部，使肩部能有一個(gè)較為松弛的位置5.功能鍛煉：包括爬墻、搓背、劃圈、旋轉(zhuǎn)、抬臂等

  

  01:33
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 2549次

• 肩周炎痛怎么治療

  肩周炎的一般治療原則是：治療與功能般煉同時(shí)進(jìn)行，但是這種功能鍛煉以不加重患者疼病為前提。具體的治療方法有物理治療、藥物治療、局部注射治療、運(yùn)動(dòng)治療、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療等。急性期或早期治療時(shí)，最好對(duì)病肩采取一些固定和鎮(zhèn)痛的措施，以解除患者疼病，如用三角巾懸吊，并對(duì)病肩做熱敷、理療或封閉等治療。慢性期主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)功能障礙。這時(shí)以功能鍛煉和關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)為主，配合理療進(jìn)行治療。肩周炎康復(fù)鍛煉的方法主要是醫(yī)療體操。常用的體操練習(xí)包括：雙手握住體操棒，在體前，手臂伸直，然后反復(fù)用力向上舉，盡量向頭后部延伸；在體后，雙手握棒，用力向上舉等。這些動(dòng)作都能起到緩解慢性疼痛、促進(jìn)頸肩正常解剖結(jié)構(gòu)恢復(fù)的作用。

  

  01:25
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 1675次

• 肩周炎怎么痛
  肩周炎出現(xiàn)的疼痛，主要是以肩關(guān)節(jié)，廣泛性的疼痛為主，如果是炎癥并不是很厲害，那么疼痛最常見(jiàn)的就是在肩關(guān)節(jié)的前側(cè)與后側(cè)兩個(gè)地方的壓痛為主要表現(xiàn).在肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的時(shí)候，這兩個(gè)地方出現(xiàn)有疼痛加重的情況，如果是局部的無(wú)菌性炎癥，非常厲害，那么會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)有腫脹，或者是出現(xiàn)有皮膚潮紅，皮膚溫度升高等紅腫熱痛的癥狀，如果是炎癥刺激了上臂外側(cè)皮神經(jīng)，也有可能會(huì)導(dǎo)致上臂的地方出現(xiàn)有神經(jīng)牽拉性疼痛，而且還會(huì)伴隨著有局部乏力，酸脹等癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-02-24 1445次

• 肩周炎痛怎么調(diào)理
  肩周炎出現(xiàn)疼痛，首先必須要保證肩關(guān)節(jié)，避免受涼，因?yàn)槭軟鲋?，很容易?huì)引起疼痛加重的，所以平時(shí)必須要注意添加衣物，尤其是天氣冷的時(shí)候，避免著涼，另外睡覺(jué)的時(shí)候也注意蓋被子，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)慕o予熱敷，例如可以利用熱毛巾、暖水袋或者是鹽袋來(lái)外敷，每次可以敷20~30分鐘，有條件的話(huà)一天可以敷兩次。另外也可以給予局部的艾灸，如果是有很明顯的痛點(diǎn)，可以針對(duì)痛點(diǎn)的地方，給予局部艾灸10-15分鐘，這樣子能夠促進(jìn)血液循環(huán)，松解局部的粘連，加快炎癥的吸收的作用，從而都可以緩解疼痛的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-03-06 1370次

• 肩周炎痛怎么緩解
  病情分析：肩周炎疼痛應(yīng)該盡早治療，早期可以理療，針灸，按摩改善癥狀，也可以痛點(diǎn)局部注射藥物，消除無(wú)菌炎癥，緩解疼痛。如果疼痛持續(xù)難以入睡的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體類(lèi)藥物，比如布洛芬，雙氯芬酸等。意見(jiàn)建議：不論是病程長(zhǎng)短，癥狀輕重，在治療的同時(shí)要配合肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，功能鍛煉以不引起劇烈疼痛為限度。同時(shí)要注意補(bǔ)鈣，避免肩關(guān)節(jié)過(guò)度勞累。
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-15 1501次

• 肩周炎痛怎么調(diào)理
  病情分析：肩周炎屬于無(wú)菌型炎癥，會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)部位的疼痛，影響肩關(guān)節(jié)活動(dòng)?；加屑缰苎滓院笠⒁庹{(diào)理。避免肩關(guān)節(jié)受涼，注意保暖，可以熱敷來(lái)緩解疼痛。并且可以口服非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物，外用活血化瘀，通絡(luò)止痛的膏藥治療。結(jié)合針灸，推拿，拔罐來(lái)治療，并且可以局部關(guān)節(jié)腔封閉治療。意見(jiàn)建議：建議在患了肩周炎以后堅(jiān)持做肩關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉，多按揉痛點(diǎn)，并且可以打球，游泳等運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉。注意多吃高蛋白營(yíng)養(yǎng)食物，不要長(zhǎng)時(shí)間保持相同姿勢(shì)，適量活動(dòng)，避免肌肉緊張。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-07-18 1001次

• 肩周炎怎么痛
  最常見(jiàn)的是肩關(guān)節(jié)周?chē)硞€(gè)固定的位置出現(xiàn)了疼痛，表現(xiàn)為酸痛、刺痛或牽扯樣痛，尤其是慢性肩周炎患者，不管是在肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的時(shí)候，還是在肩關(guān)節(jié)不活動(dòng)的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)不同程度的疼痛感覺(jué)，尤其會(huì)在肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的時(shí)候特別明顯。平時(shí)患者可以用熱敷、理療、針灸
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 肩周炎怎么這么痛
  肩周炎很疼有3個(gè)原因：1、關(guān)節(jié)內(nèi)有無(wú)菌性炎癥，炎癥反應(yīng)就會(huì)刺激滑膜增生、肌腱水腫、關(guān)節(jié)囊水腫，這些病變都會(huì)導(dǎo)致疼痛，而且這種疼痛往往是在夜間較為嚴(yán)重，所以疼痛比較明顯。2、因?yàn)榧缰苎捉?jīng)常伴有肩袖肌腱撕裂，肩袖肌腱撕裂后的牽扯和活動(dòng)時(shí)擠壓關(guān)節(jié)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次