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• 健身能治痛風(fēng)嗎

  首先給大家回答是否定的。如果真得了痛風(fēng)，那就證明你的尿酸高了，如果高到一定水平，長期的高尿酸血癥，它有很多的慢性并發(fā)癥，尤其是導(dǎo)致腎功能不全。最嚴(yán)重的就是老百姓常說的尿毒癥，最后期是要換腎的。所以健身是有利于痛風(fēng)的治療，因為我們保持良好的身體，規(guī)律的鍛煉、控制體重、減肥、減脂肪，這些都有利于降尿酸的治療，但是健身不能代替醫(yī)生和藥物治療。

  

  01:05
  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-12 7866次

• 痛風(fēng)怎么鍛煉

  痛風(fēng)一共分為四個期，高尿酸血癥期、急性發(fā)作期、間歇期和慢性期。通常來說，我們對臨床有意義的主要兩個方面，第一，急性發(fā)作的時期，大家一定要記住要及時的進行止痛，在風(fēng)濕科醫(yī)生指導(dǎo)下止痛、對癥治療，減輕疼痛。這個時候是不能鍛煉的，要盡可能的少走路，最好是臥床休息。第二個方面，如果是在發(fā)作過了以后，臨床緩解了，需要降尿酸治療的時候。這個時候降尿酸治療可以適當(dāng)?shù)厝ュ憻挘M可能避免劇烈運動就可以了。

  

  01:09
  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-12 6556次

• 痛風(fēng)患者如何鍛煉健身
  痛風(fēng)患者在病情穩(wěn)定期可以適當(dāng)進行運動鍛煉，痛風(fēng)患者選擇的鍛煉項目可以是比較舒緩的有氧運動，比如瑜伽、體操、慢跑等等，也可以選擇一些健身項目。但是患者鍛煉要注意時間和鍛煉的強度，循序漸進，一開始不要進行長時間、高強度的鍛煉，以免使關(guān)節(jié)造成損傷而導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作?；颊咴阱憻捚陂g，如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛不適要及時停止，注意休息。如果出汗比較多，要注意補充水分，避免使血液濃縮而導(dǎo)致血尿酸相對增高，引起痛風(fēng)發(fā)作。
  語音時長 01:17”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-13 2173次

• 痛風(fēng)患者鍛煉要注意什么
  痛風(fēng)患者鍛煉要注意避免短時間劇烈活動，應(yīng)該堅持長期規(guī)律的進行鍛煉。如果痛風(fēng)患者在短時間內(nèi)進行非常劇烈的運動，有可能會誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作。一般建議痛風(fēng)患者可以每天進行慢跑，慢走，快走，每次運動30分鐘左右，這種規(guī)律的鍛煉對降低血尿酸水平以及控制體重有幫助。另外，痛風(fēng)患者需要在關(guān)節(jié)腫痛完全消失以后，逐漸的增加鍛煉量。在關(guān)節(jié)急性發(fā)作期或者仍然有關(guān)節(jié)疼痛時，應(yīng)該避免進行鍛煉。痛風(fēng)患者還需要注意規(guī)律服用降尿酸藥物治療，以及堅持低嘌呤飲食。
  語音時長 01:16”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-02 1882次

• 痛風(fēng)患者鍛煉要注意什么
  病情分析：痛風(fēng)患者鍛煉要注意勞逸結(jié)合，避免劇烈的運動和鍛煉，防止關(guān)節(jié)受損傷，還要注意保暖，避免寒冷刺激。病情急性期不要鍛煉，要以休息為主。意見建議：痛風(fēng)病人要嚴(yán)格戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物，多喝水，不要暴飲暴食，也不要吃辛辣刺激性的食物，還要堅持隨診，定期復(fù)查。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-19 802次

• 房顫患者能到健身房鍛煉嗎
  病情分析：房顫的患者可以到健身房鍛煉，但是不要做太過于激烈的運動，可以做一些比較輕松舒緩的運動，比如散步，慢走啊，健身舞，打太極等。意見建議：患有房顫的患者建議一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行就診，可以做一些抽血化驗，心電圖，心臟彩超等檢查來明確診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療。
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-05-13 1601次

• 痛風(fēng)患者鍛煉要注意什么
  痛風(fēng)患者鍛煉要注意避免短時間劇烈活動，應(yīng)該堅持長期規(guī)律的進行鍛煉。如果痛風(fēng)患者在短時間內(nèi)進行非常劇烈的運動，有可能會誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作。一般建議痛風(fēng)患者可以每天進行慢跑，慢走，快走，每次運動30分鐘左右，這種規(guī)律的鍛煉對降低血尿酸水平以及控制體重有幫助。另外，痛風(fēng)患者需要在關(guān)節(jié)腫痛完全消失以后，逐漸
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 312次

• 痛風(fēng)患者如何飲食
  痛風(fēng)患者主食可以選擇偏堿性食物比如大米、玉米、高粱等，蔬菜類選用冬瓜、黃瓜、南瓜等不舍嘌呤或含嘌呤較少的菜類，水果可選用堿性類比如梨、西瓜和葡萄等。痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，痛風(fēng)的主要原因是由于血尿酸升高引起的，痛風(fēng)會導(dǎo)致患者突發(fā)單個跖趾、跗、踝關(guān)節(jié)紅腫劇痛，并且痛風(fēng)還可能會使高
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-05-30 409次