問(wèn)痛風(fēng)患者鍛煉要注意什么
病情描述:
痛風(fēng)患者鍛煉要注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛風(fēng)患者鍛煉要注意勞逸結(jié)合,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和鍛煉,防止關(guān)節(jié)受損傷,還要注意保暖,避免寒冷刺激。病情急性期不要鍛煉,要以休息為主。
意見建議:
痛風(fēng)病人要嚴(yán)格戒煙戒酒,避免吃高嘌呤的食物,多喝水,不要暴飲暴食,也不要吃辛辣刺激性的食物,還要堅(jiān)持隨診,定期復(fù)查。
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痛風(fēng)要注意什么痛風(fēng)其實(shí)本身是一種生活方式病,它要注意的方面相對(duì)來(lái)說(shuō)比較多:首先,在生活方式上面,我們要積極地控制體重,對(duì)一些超重的病人來(lái)說(shuō),要進(jìn)行減肥。第二,就是在控制體重的同時(shí),對(duì)一些基礎(chǔ)的疾病,比如說(shuō)有高血壓、糖耐量異常、糖尿病、血脂異常的話,也要進(jìn)行積極地處理。第三,就是常提到的,痛風(fēng)病人需要注意低嘌呤的飲食。這種低嘌呤飲食的話,包括不飲酒,不喝碳酸飲料,不吃高嘌呤的食物這些,包括帶殼的海鮮、紅肉、海魚、蝦、蟹這一類的東西;素食包括一些豆制品,豆類的這些東西。在飲食上面也是需要我們注意的。另外,痛風(fēng)其實(shí)只是一系列代謝綜合征表現(xiàn)的一個(gè)方面,它其實(shí)背后,可能還隱藏著其他的一些,比如說(shuō)冠心病、腦血管病,這種危險(xiǎn)因素。所以對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)的話,我們也要對(duì)其他的代謝綜合征,做適當(dāng)?shù)念A(yù)防和篩查工作。01:44
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氣胸患者要注意什么氣胸是胸外科的一個(gè)急癥,多數(shù)都是急性發(fā)作的。如果一旦出現(xiàn)這種突然發(fā)生的胸悶、胸痛、憋氣,懷疑氣胸出現(xiàn)了,一定要及時(shí)到醫(yī)院就診,盡快查一個(gè)胸片,我們就能明確到底是不是出現(xiàn)了氣胸,以及氣胸的程度。然后要聽從醫(yī)生的建議,少量的氣胸,我們可以觀察他的變化。如果這個(gè)氣胸量比較少,在觀察期間我們要避免劇烈的活動(dòng),避免屏氣,避免劇烈的咳嗽,然后按醫(yī)生的要求定期復(fù)查胸片,看胸腔里的氣體是不是吸收了。另外如果氣胸比較嚴(yán)重,就需要做胸腔閉式引流術(shù),把氣體引流出來(lái)。做了胸腔閉式引流術(shù),本身這個(gè)手術(shù)比較簡(jiǎn)單,主要就是置入一根引流管,來(lái)把氣體引流出來(lái)。做完手術(shù)之后是不影響我們的活動(dòng)和吃飯的,我們要好好活動(dòng),好好吃飯,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),然后要主動(dòng)的咳嗽,幫助氣體排出來(lái)。待氣胸都完全愈合之后才能考慮再拔出引流管,才能出院。氣胸是有一定的可能再次復(fù)發(fā)的,如果一次氣胸好了之后,自己在家的時(shí)候也要注意這些癥狀。如果再次出現(xiàn)這種突然發(fā)作的胸悶、胸痛、呼吸困難,跟第一次發(fā)作很像,有可能是氣胸再發(fā)作了,要及時(shí)到醫(yī)院再就診。01:56
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痛風(fēng)患者鍛煉要注意什么痛風(fēng)患者鍛煉要注意避免短時(shí)間劇烈活動(dòng),應(yīng)該堅(jiān)持長(zhǎng)期規(guī)律的進(jìn)行鍛煉。如果痛風(fēng)患者在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行非常劇烈的運(yùn)動(dòng),有可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作。一般建議痛風(fēng)患者可以每天進(jìn)行慢跑,慢走,快走,每次運(yùn)動(dòng)30分鐘左右,這種規(guī)律的鍛煉對(duì)降低血尿酸水平以及控制體重有幫助。另外,痛風(fēng)患者需要在關(guān)節(jié)腫痛完全消失以后,逐漸的增加鍛煉量。在關(guān)節(jié)急性發(fā)作期或者仍然有關(guān)節(jié)疼痛時(shí),應(yīng)該避免進(jìn)行鍛煉。痛風(fēng)患者還需要注意規(guī)律服用降尿酸藥物治療,以及堅(jiān)持低嘌呤飲食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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痛風(fēng)患者飲食要注意什么痛風(fēng)患者的飲食方面一定要注意節(jié)制,避免暴飲暴食,也要控制膳食的總熱量,避免大量進(jìn)食各種高嘌呤的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟以及各種海鮮,海產(chǎn)品和濃肉湯等,比如雞湯,肉湯,火鍋湯,也要少吃各種肉類食物,尤其要避免吃太過(guò)肥膩的食物,還要嚴(yán)格戒酒,可以多食用低嘌呤的食物或者飲料,也要多飲水,促進(jìn)尿酸排泄。而且在飲食方面可以適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),比如各種糧食類的食物以及雞蛋,牛奶,新鮮的水果,蔬菜等,這些都屬于堿性食品。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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痛風(fēng)患者飲食要注意什么病情分析:痛風(fēng)患者在飲食上要注意低嘌呤飲食。盡量避免含嘌呤過(guò)高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、火鍋湯、貝類等等。另外,也要注意戒酒,不要喝含果糖高的飲料。在飲食中,鼓勵(lì)添加新鮮的蔬菜、水果和低脂牛奶。意見建議:痛風(fēng)的患者在平時(shí)除了要控制飲食之外,也要注意保持合理的體重,避免暴飲暴食、受涼受潮、過(guò)度疲勞和精神緊張。有關(guān)節(jié)受累的患者要注意穿舒適的鞋,防止關(guān)節(jié)損傷。平時(shí)要多飲水,不要應(yīng)用影響尿酸排泄的藥物。
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腦梗塞患者鍛煉要注意哪些病情分析:第一在病情穩(wěn)定的情況下可以盡早運(yùn)動(dòng); 第二在運(yùn)動(dòng)的早期要做好防護(hù)工作,以免摔倒; 第三可以進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),但是每次運(yùn)動(dòng)時(shí)不能過(guò)度的勞累; 第四進(jìn)行相對(duì)舒緩和安全的運(yùn)動(dòng),比如慢跑或者打太極拳等; 第五,應(yīng)該堅(jiān)持長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)。意見建議:腦血管病患者應(yīng)該積極的進(jìn)行體育鍛煉,這對(duì)疾病的恢復(fù)有一定的好處,并能有效的預(yù)防疾病的再次復(fù)發(fā),可以進(jìn)行慢跑,打太極拳,游泳,快走等一些有氧運(yùn)動(dòng)。
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痛風(fēng)患者鍛煉要注意什么痛風(fēng)患者鍛煉要注意避免短時(shí)間劇烈活動(dòng),應(yīng)該堅(jiān)持長(zhǎng)期規(guī)律的進(jìn)行鍛煉。如果痛風(fēng)患者在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行非常劇烈的運(yùn)動(dòng),有可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作。一般建議痛風(fēng)患者可以每天進(jìn)行慢跑,慢走,快走,每次運(yùn)動(dòng)30分鐘左右,這種規(guī)律的鍛煉對(duì)降低血尿酸水平以及控制體重有幫助。另外,痛風(fēng)患者需要在關(guān)節(jié)腫痛完全消失以后,逐漸
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痛風(fēng)患者的飲食要注意哪些患者在飲食方面要特別注意,選擇嘌呤含量較低的食物,即使是病人尿酸水平穩(wěn)定后,嘌呤含量高的食物也應(yīng)該少吃。最好不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,不要吃海鮮,一定不要喝酒,平時(shí)要控制好體重,可以適量的吃一些小蘇打片。患者要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查,確定病情,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,避免耽誤病情。平時(shí)要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,不熬夜,