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• 健身會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎

  科學(xué)健身是不會(huì)引起脫發(fā)的，但是如果不科學(xué)的健身。例如為了控制體重去控制飲食，或節(jié)食偏食，那會(huì)引起我們頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的一些微量元素、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)蛋白的缺乏，可能會(huì)引起休止期脫發(fā)、或營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)。那很多朋友就覺(jué)得雄激素性脫發(fā)，是不是因?yàn)槔先ソ∩?，使得雄激素增高了引起的呢？其?shí)并不是的，雄激素性脫發(fā)它的原因主要跟遺傳和雄激素水平有關(guān)，而這個(gè)雄激素水平，并不是體內(nèi)的雄激素水平高或者低了。因?yàn)橛醒芯匡@示，95%以上的男性，雄激素性脫發(fā)的患者，他體內(nèi)的雄激素水平是正常的。只是頭皮局部的毛囊，對(duì)雄激素過(guò)于敏感，那么在一種酶，叫做5α-還原酶的作用下，把過(guò)多的雄激素睪酮轉(zhuǎn)化為雙氫睪酮，這個(gè)雙氫睪酮才是導(dǎo)致我們，雄激素性脫發(fā)的一個(gè)罪魁禍?zhǔn)?。它使得毛囊逐漸出現(xiàn)萎縮，頭發(fā)就變細(xì)變軟脫發(fā)了那這種頭皮局部的，雄激素的敏感性就是酶的活性增強(qiáng)。我們通過(guò)血液學(xué)的檢查，是查不出來(lái)的，所以大家有這種誤區(qū)，并不是說(shuō)健身的男性，越Man越容易引起脫發(fā)。主要是根據(jù)他的遺傳的背景和頭皮局部的5α-還原酶的活性有關(guān)，而與健身本身沒(méi)有關(guān)系，所以科學(xué)的健身沒(méi)有問(wèn)題，如果出現(xiàn)了這種營(yíng)養(yǎng)不良性的脫發(fā)。就是過(guò)度的節(jié)食減肥所導(dǎo)致的。以及雄激素性脫發(fā)怎么辦呢？也不用擔(dān)心，我們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，外用藥物像米諾地爾搽劑，來(lái)進(jìn)行一個(gè)對(duì)癥治療，當(dāng)然對(duì)于男性雄激素性脫發(fā)，除了在外用的基礎(chǔ)上，我們還建議要口服1mg的非那雄胺那么女性也有雄激素性脫發(fā)也是與遺傳和雄激素水平有關(guān)，但是女性相對(duì)病因更加復(fù)雜，女性她相對(duì)更為敏感。癥狀也相對(duì)比較輕。所以女性我們推薦的是達(dá)霏欣2%濃度的米諾地爾搽劑，也就是說(shuō)男性女性他都有雄激素性脫發(fā)的問(wèn)題。治療方面我們要男女分治選用不同的劑型。

  

  02:32
  魏愛(ài)華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-07-01 34600次

• 健身能治痛風(fēng)嗎

  首先給大家回答是否定的。如果真得了痛風(fēng)，那就證明你的尿酸高了，如果高到一定水平，長(zhǎng)期的高尿酸血癥，它有很多的慢性并發(fā)癥，尤其是導(dǎo)致腎功能不全。最嚴(yán)重的就是老百姓常說(shuō)的尿毒癥，最后期是要換腎的。所以健身是有利于痛風(fēng)的治療，因?yàn)槲覀儽３至己玫纳眢w，規(guī)律的鍛煉、控制體重、減肥、減脂肪，這些都有利于降尿酸的治療，但是健身不能代替醫(yī)生和藥物治療。

  

  01:05
  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-12 7865次

• 感冒還能健身嗎
  感冒的時(shí)候要避免進(jìn)行健身，雖然可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，但是肯定要避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楦忻皶?huì)造成身體的狀態(tài)不好，這種情況進(jìn)行健身效果也不理想。另外，健身會(huì)造成身體的疲勞，有可能不利于感冒的恢復(fù)，部分病例甚至可能造成感冒的加重，造成繼發(fā)肺部感染，甚至造成其他的嚴(yán)重的后果，所以感冒的時(shí)候要避免進(jìn)行劇烈的健身，我們進(jìn)行健身也需要講究方式方法，在健身的時(shí)候要盡量選擇自己身體狀態(tài)比較好的時(shí)候，要避免處于疾病期，同時(shí)要注意休息，合理的營(yíng)養(yǎng)，在這個(gè)基礎(chǔ)上還要適當(dāng)?shù)母鶕?jù)具體健身的目的，選擇合適的健身的方式，同時(shí)要循序漸進(jìn)，千萬(wàn)不能短時(shí)間突然進(jìn)行劇烈的健身。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-07-15 4611次

• 肩周炎還能健身嗎
  在病人出現(xiàn)肩周炎以后，是能夠健身，并且健身有利于肩周炎的恢復(fù)，特別是行肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)，能夠逐漸的牽拉、黏連、攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊。從而恢復(fù)肩關(guān)節(jié)部位的功能，并且有利于肩關(guān)節(jié)周圍炎性水腫的吸收和消退。對(duì)于肩周炎徹底的康復(fù)，有很好的幫助作用，并且在出現(xiàn)肩周炎以后，平時(shí)要多注意保暖，避免受涼，避免肩關(guān)節(jié)部位的外傷，以免導(dǎo)致肩周炎癥狀的加重，在癥狀明顯時(shí)，也可以應(yīng)用針灸、理療，配合非甾體類抗炎藥物治療，來(lái)緩解肩周炎疼痛的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-17 1915次

• 感冒了還能健身嗎
  在感冒期間是不贊成健身的，需要充分的休息好，保證足夠的睡眠，調(diào)整好情緒狀態(tài)。感冒期間不贊成健身，感冒期間應(yīng)該要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，需要針對(duì)感冒出現(xiàn)的癥狀來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的對(duì)癥處理，有明顯發(fā)熱的可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┙鉄徭?zhèn)痛的藥物。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-30 2102次

• 肩周炎還能健身嗎
  肩周炎是可以進(jìn)行健身的，在健身的時(shí)候要逐漸的進(jìn)行，避免過(guò)度，逐漸增加健身的時(shí)間以及健身的力量。同時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作?？梢允褂没钛闹兴庍M(jìn)行熱敷燙洗，然后進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-27 2701次

• 感冒能去健身嗎
  感冒患者不能去健身。因?yàn)楦忻皶?huì)消耗患者的大量體力，患者本身就比較虛弱，如果這時(shí)再去健身，會(huì)導(dǎo)致患者的體力過(guò)分消耗，加重感冒的癥狀，不利于疾病的恢復(fù)。健身后引起出汗，這時(shí)特別容易受涼，若保暖不好會(huì)加重疾病的癥狀，甚至?xí)鹌渌牟l(fā)癥。1、一般治療：感冒患者需要多飲水，促進(jìn)新陳代謝，這有助于疾病的恢復(fù)
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-01-20 1640次

• 感冒可以健身嗎
  根據(jù)感冒癥狀的輕重來(lái)決定是否可以運(yùn)動(dòng)，如果癥狀很輕，不影響生活的情況下，可以健身，但是要量力而行，因?yàn)楦忻笆且驗(yàn)轶w內(nèi)免疫系統(tǒng)正在消滅病毒（細(xì)菌），如果不能保證身體的能量充足，就無(wú)法抵抗，所以如果感冒，最好靜養(yǎng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-09-21 22693次