在病人出現(xiàn)肩周炎以后,是能夠健身,并且健身有利于肩周炎的恢復(fù),特別是行肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng),能夠逐漸的牽拉、黏連、攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊。從而恢復(fù)肩關(guān)節(jié)部位的功能,并且有利于肩關(guān)節(jié)周圍炎性水腫的吸收和消退。
對(duì)于肩周炎徹底的康復(fù),有很好的幫助作用,并且在出現(xiàn)肩周炎以后,平時(shí)要多注意保暖,避免受涼,避免肩關(guān)節(jié)部位的外傷,以免導(dǎo)致肩周炎癥狀的加重,在癥狀明顯時(shí),也可以應(yīng)用針灸、理療,配合非甾體類抗炎藥物治療,來緩解肩周炎疼痛的癥狀。