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高膽固醇患者該怎樣飲食

男, 60歲

2023-11-18 1289次

病情描述:

高膽固醇患者該怎樣飲食

醫(yī)生回答

病情分析:

首先高膽固醇的患者在飲食方面還是要低脂、低鹽為主,多吃水果蔬菜,盡量吃谷物類或者是豆類,堅果類,少吃一些這種富含膽固醇高的這種食物,比如說吃雞蛋,盡量還是只吃雞蛋清,不要吃雞蛋黃。

意見建議:

另外就是低脂飲食的話,要減少吃一些這種肥肉、動物內(nèi)臟、豬油、牛油或者是羊油,然后冰激凌巧克力的話都不能食用。另外,多吃一些富含纖維素的食物,富含維生素C的食物,如可以吃水果、馬鈴薯或者是草莓、木瓜,這樣的話還是比較好的。

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