問高膽固醇患者該怎樣飲食
病情描述:
高膽固醇患者該怎樣飲食
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先高膽固醇的患者在飲食方面還是要低脂、低鹽為主,多吃水果蔬菜,盡量吃谷物類或者是豆類,堅果類,少吃一些這種富含膽固醇高的這種食物,比如說吃雞蛋,盡量還是只吃雞蛋清,不要吃雞蛋黃。
意見建議:
另外就是低脂飲食的話,要減少吃一些這種肥肉、動物內(nèi)臟、豬油、牛油或者是羊油,然后冰激凌巧克力的話都不能食用。另外,多吃一些富含纖維素的食物,富含維生素C的食物,如可以吃水果、馬鈴薯或者是草莓、木瓜,這樣的話還是比較好的。
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膽固醇高的原因膽固醇高有原發(fā)性和繼發(fā)性兩類原因引起。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān),是由于單基因缺陷或多基因缺陷,使參與脂質(zhì)轉(zhuǎn)運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致,或由于環(huán)境如:飲食、營養(yǎng)、藥物和通過未知的機(jī)制而導(dǎo)致。繼發(fā)性多發(fā)生于代謝紊亂性疾病如糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn),或由于其他因素,如:年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等都有關(guān),以上這些原因均容易引起膽固醇增高。01:15
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膽固醇高的危害有哪些膽固醇是血脂的一部分,膽固醇高的危害主要是血脂沉淀在血管內(nèi)導(dǎo)致動脈粥樣硬化,輕度的動脈粥樣硬化并不會導(dǎo)致血管狹窄,但一旦動脈粥樣硬化持續(xù)進(jìn)展,引起血管狹窄,就會導(dǎo)致相應(yīng)器官的缺血,最大的危害就是心臟的血管狹窄和腦血管狹窄,分別是冠心病、心肌梗死或腦血管病、腦梗死。除此之外,其他血管也可因為膽固醇高而導(dǎo)致狹窄,甚至堵塞,如腎動脈的狹窄,其在臨床上可能感覺不到癥狀,但有些人因為腎動脈的狹窄,單側(cè)就可以引起嚴(yán)重的血壓升高,難以控制,即繼發(fā)高血壓病因的腎動脈的狹窄,此時必須要對腎動脈狹窄進(jìn)行血運重建或叫做支架治療,將血管打通,血壓自然而然就降下來了。還可能會影響到下肢的血管,其癥狀為間歇性跛行,嚴(yán)重的會發(fā)生靜息痛,即躺著不動下肢都疼。間歇性跛行是不走時下肢不疼,一走下肢就可能會出現(xiàn)疼痛、酸軟、無力等癥狀,必須休息,只是站立休息一會,疼痛就可以緩解,可以繼續(xù)走,但再走150~200米可再次出現(xiàn)疼痛。01:46
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高膽固醇怎樣治療高膽固醇的治療方法,要根據(jù)膽固醇的水平,來選擇合適的治療方法,如果膽固醇是屬于輕度的增高,可以先不使用藥物,可以通過調(diào)整飲食,注意低脂飲食,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動,控制體重,這樣可以將膽固醇控制在正常的水平,平時要盡量的少吃,或者不吃油膩的食品,也不要吃動物的內(nèi)臟,要多吃新鮮的蔬菜和水果,這樣可以有效的降低膽固醇水平。如果膽固醇是屬于中度,或者是重度增高,在注意低脂飲食,運動的情況下,還需要服用調(diào)節(jié)血脂的藥物,常用的主要是他汀類,比如阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀,如果是頑固的,具有家族性的高膽固醇血癥,還可以服用依折麥布片,高膽固醇的患者,一定要積極的控制膽固醇水平,否則容易引起心腦血管疾病。語音時長 1:30”
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孕期膽固醇高膽固醇高度多見于平時比較愛吃油膩的飲食,這種情況一定從飲食上控制了,因為這個胎兒最需要的營養(yǎng)成分主要是維生素。維生素的來源主要是食物中的水果和蔬菜中,而不需要大量的膽固醇。高膽固醇最嚴(yán)重可以會出現(xiàn)血液高凝,甚至出現(xiàn)血栓的風(fēng)險。所以這個時候一定要控制好飲食。多吃清淡的,多吃蔬菜水果。大魚大肉一定要控制。整個孕期升高體重25斤是最標(biāo)準(zhǔn)的,如果吃肉的話一定要吃精肉,這樣的含膽固醇還稍低一些。例如豬肉、牛肉、羊肉的精肉,也就是瘦肉,肥肉就不要吃了。蛋類的也要適當(dāng)控制,控制之后間隔一個月,再復(fù)查膽固醇,看看膽固醇降低的情況。如果持續(xù)升高,必要的時候在心內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)下用降膽固醇的藥物。語音時長 1:40”
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膽固醇高的飲食禁忌膽固醇高的患者,飲食要注意,要注意清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,多吃含有粗纖維的食物。盡量不要吃太油膩的食物,不要吃動物的脂肪,動物的內(nèi)臟。還有就是蛋黃以及無鱗的魚類等。這些食物都會引起膽固醇升高,從而有可能會引起動脈粥樣硬化,導(dǎo)致冠心病,腦梗塞等心腦血管疾病發(fā)生。
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高膽固醇怎樣治療病情分析:膽固醇高的患者,多數(shù)是由于肝臟疾病導(dǎo)致的,也有部分患者是由于遺傳或者是肥胖的因素引起的。意見建議:如果是膽固醇偏高的患者,可以通過飲食調(diào)整治療,平時飲食要清淡,多吃易消化的食物,不要吃蛋類食物,不能吃魚子和螃蟹。對于膽固醇比較高的患者,病情比較嚴(yán)重的,需要服用藥物治療,常用的藥物有辛伐他丁洛伐他丁。
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總膽固醇高飲食需要怎樣調(diào)理總膽固醇高的患者飲食方面一般需要通過控制膽固醇攝入、增加膳食纖維攝入、增加不飽和脂肪酸攝入、增加維生素攝入、注意少吃多餐等方式調(diào)理。出現(xiàn)總膽固醇高的情況后,應(yīng)及時就醫(yī)。1、控制膽固醇攝入:出現(xiàn)總膽固醇高的情況后,應(yīng)避免吃高膽固醇食物,比如豬肝、蛋黃、肥肉等,減少膽固醇攝入,能夠在一定程度上控制病情。
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膽固醇高的飲食禁忌膽固醇高患者的飲食禁忌為不可以吃飽和脂肪酸含量高和膽固醇含量高的食物。膽固醇高一般是指血漿中的總膽固醇高于正常范圍值,通常是因為遺傳或不良的飲食習(xí)慣或長時間的精神壓力過大導(dǎo)致的。患者主要會出現(xiàn)皮膚顏色改變、眼睛周圍出現(xiàn)黃色斑塊、同時并伴有頭暈、大腦缺血、皮膚松弛等癥狀,嚴(yán)重的患者可能還會出現(xiàn)水腫?;?/div>
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