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問(wèn)妊娠嘔吐吃什么好

女, 34歲

2020-07-09 1103次

病情描述:

妊娠嘔吐吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

妊娠嘔吐建議多吃一些清淡、易消化食品,比如小米粥,稀飯,軟面條等,辛辣和油膩的食物會(huì)加重孕婦的惡心嘔吐癥狀,建議分餐多吃,多餐少食,早上起來(lái)的時(shí)候可以吃點(diǎn)餅干或者晚上吃點(diǎn)小吃會(huì)有緩解,注意調(diào)節(jié)飲食,不要吃難以消化的食物,多吃些淀粉類食物如面包、餅干、土豆、米飯等。

意見(jiàn)建議:

建議懷孕期間不要吃油炸辛辣強(qiáng)烈氣味的食物,也不要吃生冷的食物,容易刺激胃腸,引發(fā)嘔吐,適當(dāng)吃點(diǎn)瘦肉,魚(yú),蝦等高蛋白質(zhì)食品。

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