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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體有益處的。孕期吃對(duì)了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5072次

• 懷孕初期吃什么好

  懷孕初期吃什么好，懷孕初期我們一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質(zhì)得到吸收，第二個(gè)就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個(gè)要高蛋白的飲食，因?yàn)樵谠性缙诘臅r(shí)候，孕婦需要一個(gè)高營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，一定要給予補(bǔ)充必要的蛋白質(zhì)，包括優(yōu)質(zhì)的牛奶、雞蛋等等，第二就是說要防止吃一些過于刺激性和過于辛涼寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，這些食物盡量不要吃，還有過于辛辣的麻辣火鍋，麻辣燙之類的我們盡量都不要吃，還有一些快餐之類的，這些既不營(yíng)養(yǎng)也不衛(wèi)生，在孕早期的時(shí)候盡量不要食用這類的食物。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 51066次

• 懷孕嘔吐吃什么好
  妊娠期間嘔吐是懷孕后女性比較常見的一種癥狀，吃以下食物，有助于緩解妊娠嘔吐癥狀。1，酸味食物有助于緩解妊娠期的嘔吐癥狀，常見檸檬，菠蘿，草莓，圣女果等。新鮮水果一般都能夠明顯改善妊娠早期出現(xiàn)的孕吐癥狀，其中的維生素含量比較豐富，可以提供寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需。2，可以適量吃蜜餞，大多數(shù)蜜餞的味道都是酸酸甜甜的，對(duì)于妊娠早期的孕吐反應(yīng)具有緩解作用。不過這類型的食物不能多吃，以免導(dǎo)致孕婦的血糖升高。3，可以考慮少量喝些酸奶，酸奶中的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)含量很豐富，還有一定量的益生菌，能夠補(bǔ)充鈣劑和蛋白質(zhì)，改善孕婦的腸道功能，緩解妊娠期孕吐癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  沙娜 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第960醫(yī)院

  2022-08-08 923次

• 感冒嘔吐吃什么好
  在感冒嘔吐的時(shí)候首先飲食上一定要清淡，如果嘔吐劇烈，暫時(shí)需要禁止飲食，等待惡心嘔吐的癥狀改善脂改善之后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些流質(zhì)飲食，從流質(zhì)飲食過渡到半流質(zhì)飲食然后過渡到軟食?？梢赃m當(dāng)?shù)挠靡恍┪笍?fù)安或者其他的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物來改善癥狀，在飲食上盡量以清淡爽口為主。等待嘔吐惡心的癥狀好轉(zhuǎn)之后，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓氖澄?，如果有咽喉疼痛咳嗽，多喝水?duì)緩解癥狀是有好處的，有腹瀉的胃腸道表現(xiàn)的需要吃一些容易消化的食物，不增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-28 4582次

• 懷孕嘔吐吃什么好
  病情分析：懷孕期間出現(xiàn)嘔吐的癥狀，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)維生素b6。以及助消化類的藥物，如健胃消食片，多酶片，酵母片，以及益生菌比如乳酸菌素片，雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。如果出現(xiàn)有嘔吐惡心的癥狀，相對(duì)明顯，可以適當(dāng)?shù)姆醚a(bǔ)液鹽，防止出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂。意見建議：飲食清淡，不要吃辛辣刺激，過于油膩，過于堅(jiān)硬，過于滾燙，過于冰冷的食物。保證良好充足的睡眠狀態(tài)，不要熬夜疲勞，保持心態(tài)的平穩(wěn)，隨時(shí)復(fù)診。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-07-04 802次

• 懷孕嘔吐吃什么好
  病情分析：懷孕嘔吐可以吃維生素b6，有一定的效果的，孕期早孕反應(yīng)也是因人而異的，并且懷每胎反應(yīng)程度，也是不一樣，盡量注意少食多餐，想吃飯時(shí)，隨時(shí)可以吃一些食物。意見建議：建議孕期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，多休息，能不服用任何藥物，盡量別服用藥物，要遵醫(yī)囑服用藥物，一般早孕反應(yīng)，大概在懷孕12周左右，會(huì)自行消失的。要做好產(chǎn)檢，隨時(shí)檢查胎兒。
  侯杰 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第203醫(yī)院

  2020-07-30 1001次

• 嘔吐吃什么好
  嘔吐是身體的一種保護(hù)機(jī)制，嘔吐后，患者應(yīng)選擇清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，并適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。清淡的粥類是嘔吐后的理想食物，如小米粥、粳米粥等。這些食物易于消化，不會(huì)給胃部帶來沉重負(fù)擔(dān)，同時(shí)能提供必要的能量。溫和的蔬菜和水果也是不錯(cuò)的選
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-12 0次

• 嘔吐吃什么好
  嘔吐吃抑酸護(hù)胃藥物比較好，比如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等，在飲食上要以清淡易消化為主，比如粥類、面條等。嘔吐是人體的一種保護(hù)行為，可以將進(jìn)入胃內(nèi)的有害物質(zhì)排出到體外，如果頻繁并且劇烈的嘔吐，可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良、電解質(zhì)紊亂等，嚴(yán)重的情況下還會(huì)引起食管和胃損傷，一般是由于進(jìn)食不健康的食物或者咽
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-09 636次