問(wèn)酵素減肥可靠嗎
病情描述:
酵素減肥可靠嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
酵素可以減肥。酵素是幫助消化的一種成分,能消化進(jìn)食的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),減少毒素積累和脂肪形成,還能促進(jìn)新陳代謝。因此,對(duì)于想減肥的人來(lái)說(shuō),酵素是一個(gè)很好的選擇。
意見(jiàn)建議:
服用酵素時(shí)應(yīng)該用溫水稀釋,在服用酵素的兩個(gè)小時(shí)內(nèi),盡量不要喝茶水或白開(kāi)水。注意減肥不要只使用酵素,還是應(yīng)該多鍛煉。
病情分析:
酵素具有一定的減肥效果。酵素是由水果蔬菜發(fā)酵而成,能夠提高身體新陳代謝,改善體質(zhì)。還具有排毒,促消化,潤(rùn)腸通便的功效,對(duì)身體是有益處的。
意見(jiàn)建議:
減肥還是要選擇健康的方式,盡量不要服用減肥產(chǎn)品,容易出現(xiàn)反彈和副作用,對(duì)身體健康影響很大。可以調(diào)理一下飲食,再配合一些體育運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)久堅(jiān)持就能達(dá)到瘦身目的。
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