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問(wèn)備孕期間吃黑豆好嗎

女, 38歲

2020-06-15 1439次

病情描述:

備孕期間吃黑豆好嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

在備孕期間吃黑豆是有好處的,黑豆中含有植物性雌激素成分,可以促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育,促進(jìn)排卵,有助于懷孕。

意見(jiàn)建議:

在備孕期間需要保持充足的睡眠,合理飲食營(yíng)養(yǎng)搭配。積極的鍛煉身體,但是不能劇烈的運(yùn)動(dòng),這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)??梢宰鯞超監(jiān)測(cè)排卵,在排卵期性生活,這樣懷孕的幾率比較大。

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