問(wèn)大腿外側(cè)側(cè)睡時(shí)腿酸難受
病情描述:
大腿外側(cè)側(cè)睡時(shí)腿酸難受
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡覺(jué)的時(shí)候發(fā)生了大腿外側(cè)酸的癥狀,可能是由于白天運(yùn)動(dòng)量比較大,或者是進(jìn)行了重體力的勞動(dòng),導(dǎo)致局部新陳代謝,乳酸大量的堆積刺激,所引發(fā)了發(fā)酸或者是酸痛的癥狀。而如果經(jīng)常性的發(fā)生,也可能是由于腰椎間盤(pán)突出壓迫到神經(jīng)所引起的這種癥狀。
意見(jiàn)建議:
睡覺(jué)之前建議患者可以適當(dāng)?shù)挠妹砘蛘呤菬崴鼘?duì)腿部進(jìn)行熱敷,能夠很好的促進(jìn)局部的血液循環(huán),可以緩解發(fā)酸的癥狀,也可以適當(dāng)?shù)妮p柔按摩。
病情分析:
可能是由于氣滯血瘀,瘀血阻滯,氣血不流暢,缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致肌肉供血不足;也可能是由于身體缺少鈣元素導(dǎo)致的。
意見(jiàn)建議:
建議在晚上睡覺(jué)前可以泡一個(gè)熱水澡,做一些腿部的按摩針灸等都有助于緩?fù)炔克嵬吹那闆r。并且在日常的飲食中也要營(yíng)養(yǎng)的均衡,每天可以多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。
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