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• 中老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好

  其實(shí)不管是中老年人還是其他的人群，我們市場(chǎng)上常用的還是碳酸鈣，因?yàn)樘妓徕}鈣元素含量還是可以的，達(dá)到了40%。那么我們買(mǎi)得到的有氯化鈣、乳酸鈣，還有葡萄糖酸鈣，那鈣元素的含量分別只有27%、13%和9%，鈣元素的含量其實(shí)還不如碳酸鈣。所以中老年人，或者是其他的骨質(zhì)疏松的患友是可以吃碳酸鈣的。但是僅僅吃碳酸鈣是不夠的，因?yàn)槲覀兂赃M(jìn)去的鈣并不見(jiàn)得能夠全部被胃腸道所攝入，所以應(yīng)該結(jié)合著維生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿爾法骨化醇，或者骨化三醇，這都是可以的。如果僅靠飲食來(lái)說(shuō)，還是比較難。因?yàn)橹袊?guó)傳統(tǒng)的膳食結(jié)構(gòu)和西方歐美的并不太一樣，所以我們需要鈣元素的一個(gè)替代和補(bǔ)充。但是，鈣元素確實(shí)有的時(shí)候會(huì)加劇便秘，我們要適當(dāng)調(diào)整用量。

  

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  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 77254次

• 中老年骨質(zhì)疏松吃什么鈣片

  主要是要看鈣片到體內(nèi)以后，是否是易吸收和溶解。有一些鈣片可能吹的很神，但是它可能到體內(nèi)以后，并不容易分解，比如螯合鈣，或者其他的有一些，合成的有機(jī)鈣，在體內(nèi)可能不太容易分解，也不易吸收，其實(shí)最容易吸收的，就是離子鈣。離子鈣我們最常見(jiàn)，也是最便宜的，就是碳酸鈣，含鈣量比較高，到體內(nèi)也容易分解，也容易吸收。所以這一類(lèi)的鈣片，是比較推薦的，比如葡萄糖酸鈣，或者其他的鈣片，它有一些可能口感比較好。但是可能它的含鈣量，會(huì)比較低一些，可能得吃五六片，才能達(dá)到有效的濃度。當(dāng)然吃鈣片的同時(shí)，還要輔助其他的一些藥物，這樣才能夠提高骨密度。光吃鈣片，如果不結(jié)合其他的藥物，可能對(duì)于防止骨質(zhì)疏松來(lái)說(shuō)，可能效果上，還是要有折扣。

  

  01:28
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 5988次

• 老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片
  骨質(zhì)疏松分：非原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性的骨質(zhì)疏松，一種就是老年性的骨質(zhì)疏松，還有另外一種就是絕經(jīng)后婦女出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松，繼發(fā)行的骨質(zhì)疏松主要是治內(nèi)分泌性疾病，導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松，比如甲亢，I型糖尿病，或者是甲狀旁腺功能異常導(dǎo)致的代謝疾病，會(huì)引起人體出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。老年人出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，首先要補(bǔ)充鈣劑鈣劑，鈣劑也是治療骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)用藥，鈣片的選擇以維生素，碳酸鈣為主，碳酸鈣的選擇，鈣爾奇含鈣量較高，還可以考慮迪巧鈣，老年人單獨(dú)使用鈣片的話那，吸收可能不佳需要聯(lián)合維生素d或者是活性維生素d，促進(jìn)鈣的吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-26 4651次

• 老年人骨質(zhì)疏松吃什么
  疏松是很多中老年人都會(huì)出現(xiàn)的病癥，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)鈣就非常重要了，那么老人骨質(zhì)疏松吃什么好。一，補(bǔ)充鈣質(zhì)蛋白質(zhì)，我們要給老年人補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)以及維生素c，蛋白質(zhì)是組成我們骨基質(zhì)的原料就是我們骨頭里的主要組成成分，蛋白質(zhì)可以增加我們對(duì)人體鈣的吸收和儲(chǔ)存，對(duì)防止和延緩骨質(zhì)疏松有很大幫助，多吃一些奶制品，骨頭湯核桃，蛋類(lèi)等這些食物中都含有大量的蛋白質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)可以多吃一些牛奶蝦皮海帶等等，另外，老年人可以多吃一些鈣片補(bǔ)充鈣質(zhì)。二，補(bǔ)充維生素，我們需要為骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)充維生素，比如維生素k維生素b12維生素d和a等等，蛋黃、動(dòng)物的肝臟、黃紅顏色的蔬菜，水果等都有助于補(bǔ)充體內(nèi)維生素d和a，給老年人骨質(zhì)疏松癥患者補(bǔ)充維生素的有益食物為西蘭花、菠菜、甘藍(lán)、西芹等綠色蔬菜，瘦牛肉和低脂類(lèi)產(chǎn)品都可以為老年人補(bǔ)充。三，補(bǔ)充微量元素對(duì)于骨質(zhì)疏松的人來(lái)說(shuō)補(bǔ)充鉀鎂也很重要，富含鉀鎂的食物有以下香蕉、橙子、烤土豆、豆干和西紅柿以及全谷類(lèi)食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:01”
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 3217次

• 老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片
  病情分析：老年人由于激素水平的變化，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松可以進(jìn)行補(bǔ)鈣，可以口服鈣片，如碳酸鈣D3片、碳酸鈣咀嚼片、維D鈣咀嚼片等，另外要注意飲食，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣比較高的食物，如豆腐、雞蛋等。意見(jiàn)建議：建議患者身體出現(xiàn)不適癥狀以后及時(shí)的去醫(yī)院就診，通過(guò)檢查明確病情后積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，不要耽誤病情。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-29 2702次

• 老年人骨質(zhì)疏松吃什么
  病情分析：老年人骨質(zhì)疏松應(yīng)多吃含鈣豐富的食物，如牛奶等奶制品、豆制品、蝦皮、芝麻醬、海產(chǎn)品等，多吃新鮮蔬菜水果，保證膳食均衡營(yíng)養(yǎng)豐富。適當(dāng)服用鈣劑、維生素D，以及抑制破骨、促進(jìn)成骨的藥物如阿侖膦酸鈉。意見(jiàn)建議：老年人骨質(zhì)疏松除了加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，服用藥物，還應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如太極拳、慢跑、行走等，改善機(jī)體敏捷性、平衡性，加強(qiáng)力量，有助于增加骨密度，減少跌倒和骨折的風(fēng)險(xiǎn)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-09-26 1002次

• 老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好點(diǎn)
  老年人骨質(zhì)疏松可以吃碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等鈣片好點(diǎn)。一，碳酸鈣片：碳酸鈣片是一種西藥，為礦物質(zhì)類(lèi)藥，本品主要成分為碳酸鈣，在臨床上常用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。二，乳酸鈣片：乳酸鈣片也是一種西藥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片
  老年人骨質(zhì)疏松可以遵醫(yī)囑口服碳酸鈣或磷酸鈣，補(bǔ)鈣的同時(shí)要補(bǔ)充維生素D，維生素D能促進(jìn)鈣的吸收。應(yīng)該根據(jù)自己的情況來(lái)選擇。如果出現(xiàn)了疼痛，可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀的藥物，也可以住院理療。平時(shí)要多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐、久站
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次