老年人骨質(zhì)疏松可以遵醫(yī)囑口服碳酸鈣或磷酸鈣,補(bǔ)鈣的同時(shí)要補(bǔ)充維生素D,維生素D能促進(jìn)鈣的吸收。應(yīng)該根據(jù)自己的情況來(lái)選擇。
如果出現(xiàn)了疼痛,可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀的藥物,也可以住院理療。平時(shí)要多休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐、久站、彎腰干活,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。