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• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應(yīng)力的異常，比如這個(gè)節(jié)段的不穩(wěn)定，這時(shí)候可以引起來反復(fù)的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質(zhì)增生。負(fù)重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強(qiáng)行的，超出了機(jī)體的生理范圍的負(fù)重，可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補(bǔ)鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個(gè)是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個(gè)異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境，才會引起骨質(zhì)增生。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 8673次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強(qiáng)肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時(shí)候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當(dāng)?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛，適當(dāng)?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時(shí)候不會對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個(gè)，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個(gè)軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個(gè)，適當(dāng)?shù)挠斡?、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 17183次

• 腰椎骨質(zhì)增生能快走嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生的情況，是不能快走的，如果說快走，腰椎部位會受到反復(fù)的扭曲，并且椎體部位會受到過度的垂直壓力，就會加重腰椎部位負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致椎體退變情況加重，就會導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況加重，還會引發(fā)腰部疼痛情況加重。所以在病人出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生情況以后，一定要避免久站活動，避免久坐，避免蹲起跑跳運(yùn)動，以免加重腰椎骨質(zhì)增生癥狀。在發(fā)生腰椎骨質(zhì)增生情況以后，一定要多臥床休息，臥床期間可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉力量鍛煉，并且癥狀明顯時(shí)，可以通過熱敷，針灸，艾灸，拔罐等療法來緩解癥狀。
  語音時(shí)長 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-03 1334次

• 腰椎骨質(zhì)增生能好嗎
  腰椎骨質(zhì)增生是臨床上的常見病，多發(fā)病，通過積極治療是能夠治好的，本病在治療主上要以緩解癥狀為主，如果沒有明顯的臨床癥狀，可以暫時(shí)不做特殊的治療。如果有明顯的癥狀，要以對癥治療為主，但是不是說就需要一定去除增生的骨刺，大部分本病經(jīng)過治療能夠達(dá)到完全緩解，不過增生的骨質(zhì)持續(xù)存在，這個(gè)不需要特別在意，只有骨質(zhì)增生特別嚴(yán)重，對周圍產(chǎn)生明顯的壓迫才需要進(jìn)行手術(shù)治療?？傊静】梢灾委熀?，但是容易復(fù)發(fā)。
  語音時(shí)長 01:14”
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2019-11-02 2474次

• 腰椎骨質(zhì)增生能好嗎
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生屬于脊柱骨質(zhì)增生，是一種骨質(zhì)蛻變性結(jié)果。通過治療可以有效的改善癥狀，但是去做拍片檢查的時(shí)候仍然會發(fā)現(xiàn)有相應(yīng)的骨質(zhì)增生存在，所以預(yù)防骨質(zhì)增生是關(guān)鍵。一旦患有骨質(zhì)增生后可以通過口服活血化瘀的中藥以及非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物、營養(yǎng)骨膜的藥物進(jìn)行調(diào)理，也可以配合針灸治療，能改善癥狀。意見建議：建議患者平時(shí)不要過度勞累或從事重體力活動，如搬重物等，平時(shí)要保持坐姿、站姿等正確，可以減少骨質(zhì)增生的發(fā)生。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-27 1301次

• 腰椎骨質(zhì)增生能散步嗎
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生可以散步。進(jìn)行低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，如散步，太極拳等，能夠改善關(guān)節(jié)功能，緩解疼痛。散步時(shí)應(yīng)注意時(shí)間不要太久，距離不要太長，避免勞累。意見建議：腰椎骨質(zhì)增生應(yīng)注意休息，避免久站久坐，避免長時(shí)間彎腰，避免重體力勞動，做好腰部保暖，避免受涼。進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，如燕飛式、五點(diǎn)支撐等，加強(qiáng)腰背肌力量，能夠增生脊柱穩(wěn)定性，保護(hù)腰椎。 ?
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-04-23 801次

• 腰椎骨質(zhì)增生
  腰椎骨質(zhì)增生可能是營養(yǎng)不良、長期從事重體力勞動、創(chuàng)傷等因素引起的，可以通過補(bǔ)充營養(yǎng)、使用藥物等方法進(jìn)行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。1、營養(yǎng)不良：如果平時(shí)有挑食以及厭食的習(xí)慣或者因?yàn)闇p肥過度節(jié)食，會導(dǎo)致體內(nèi)攝入的營養(yǎng)不足，會導(dǎo)致骨骼中的鈣質(zhì)含量減少，如果不及時(shí)補(bǔ)充，會引起腰椎骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。建議平時(shí)多吃些富
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨質(zhì)增生能睡著嗎
  腰椎骨質(zhì)增生的患者一般能睡著，及時(shí)治療不會對睡眠造成影響。腰椎骨質(zhì)增生是臨床常見的疾病，引起的原因比較多，常見的有重體力勞動、腰部創(chuàng)傷、營養(yǎng)不良或者運(yùn)動量過大等，如果腰椎骨質(zhì)增生的情況比較輕微，一般沒有明顯的癥狀，病情嚴(yán)重時(shí)可能會壓迫局部的神經(jīng)根或者組織，使患者出現(xiàn)疼痛、局部腫脹、活動受限等臨床癥狀
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 76次