問高血壓為什么要少吃鹽
病情描述:
高血壓為什么要少吃鹽
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者,食鹽過多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分積存太多,也就是水鈉潴留,進(jìn)而引起全身血容量增加,引起血容量增高,因此高血壓患者限鹽是非常重要的,一般要求每日鹽攝入量控制在6g以內(nèi),相當(dāng)于啤酒蓋平鋪一層鹽的量。
意見建議:
高血壓患者,需要低鹽低脂飲食,不要吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng),控制體重,戒煙限酒,保持情緒平和,注意休息。
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高血壓為什么少吃鹽?跟高血壓的發(fā)病機(jī)制相關(guān)的,高血壓患者要少吃鹽是因?yàn)橛懈鞣N原因引起了血壓升高,腎炎、水鈉潴留會(huì)增加心排血量,通過全身血流的自身?xiàng)l件使外周血管阻力增加,血壓升高。如果吃鹽吃得多會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留,水鈉排泄不出去,就導(dǎo)致了血管阻力增加,血壓升高的情況,同時(shí)外周血管阻力增高,所以使血壓升高。高鹽飲食的生活習(xí)慣加上一些遺傳因素和獲得性腎臟排鈉能力的下降,導(dǎo)致很多高血壓患者的基本的生理異常,對(duì)高血壓患者建議少吃鹽。語音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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高血壓為什么不能吃鹽吃鹽過多的話,引起血壓的波動(dòng)可能會(huì)比較大。因?yàn)槭雏}的主要成分是氯化鈉,氯化鈉,對(duì)于高血壓患者來說它是有一定的影響的。在平時(shí)的飲食當(dāng)中,還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,要多吃新鮮的蔬菜水果。
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