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高血壓為什么要少吃鹽

女, 60歲

2020-08-23 1229次

病情描述:

高血壓為什么要少吃鹽

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓患者,食鹽過多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分積存太多,也就是水鈉潴留,進(jìn)而引起全身血容量增加,引起血容量增高,因此高血壓患者限鹽是非常重要的,一般要求每日鹽攝入量控制在6g以內(nèi),相當(dāng)于啤酒蓋平鋪一層鹽的量。

意見建議:

高血壓患者,需要低鹽低脂飲食,不要吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng),控制體重,戒煙限酒,保持情緒平和,注意休息。

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