問來月經(jīng)能不能吃紅柚
病情描述:
來月經(jīng)能不能吃紅柚
答醫(yī)生回答
病情分析:
來月經(jīng)期間是可以吃紅柚的,紅柚營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的維生素C,可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和抗病能力。但是不要一次食用過多,以免引起胃腸道不適。
意見建議:
月經(jīng)期間一定要注意保持個(gè)人衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,穿寬松舒適的內(nèi)褲,還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍~類,肉類,蛋類等食物,來補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)素。
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大姨媽來能不能吃紅柚在來月經(jīng)期間可以吃紅柚,吃紅柚并不會(huì)影響月經(jīng),紅柚營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種礦物質(zhì),氨基酸,維生素,纖維素等,能夠?yàn)闄C(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。而且吃紅柚能夠起到美容養(yǎng)顏的作用,還能夠促進(jìn)消化,起到潤(rùn)腸通便的作用,吃紅柚還能夠治療感冒,緩解咽喉的疼痛,尤其在冬天氣候比較干燥,吃紅柚還可以降火。女性適當(dāng)?shù)某约t柚對(duì)身體有益處,但是在吃紅柚的時(shí)候注意不要吃涼的,需要吃常溫的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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