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問(wèn)晚上經(jīng)常失眠是什么原因

男, 57歲

2018-11-21 1569次

病情描述:

晚上經(jīng)常失眠是什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

如果患者晚上經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況,那么需要弄清楚到底是什么原因?qū)е碌氖?。如果是由于環(huán)境過(guò)于嘈雜,不利于睡眠,首先要改善睡覺(jué)的環(huán)境,如果是睡前有喝咖啡、喝茶等不良嗜好導(dǎo)致的失眠,首先要戒除不良嗜好,這樣失眠的癥狀才會(huì)得到有效緩解。

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