問(wèn)晚上經(jīng)常失眠是什么原因
病情描述:
晚上經(jīng)常失眠是什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果患者晚上經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況,那么需要弄清楚到底是什么原因?qū)е碌氖?。如果是由于環(huán)境過(guò)于嘈雜,不利于睡眠,首先要改善睡覺(jué)的環(huán)境,如果是睡前有喝咖啡、喝茶等不良嗜好導(dǎo)致的失眠,首先要戒除不良嗜好,這樣失眠的癥狀才會(huì)得到有效緩解。
意見(jiàn)建議:
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失眠是什么原因?失眠是睡眠障礙當(dāng)中最常見(jiàn)的一種疾病,引起失眠的原因很多,可能有精神方面的因素,有環(huán)境的因素,有軀體的因素,也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來(lái)說(shuō),具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因,或者是幾種原因共同構(gòu)成,造成了他的失眠。那么主要的可能會(huì)由于一個(gè)精神心理的因素,比如遇到一些突發(fā)的事件,或者遇到一些情緒的改變,或者是工作和生活的壓力的增大,都可能會(huì)導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)問(wèn)題。還有一種情況就是環(huán)境的因素,比如環(huán)境的噪音、光線,以及臥具的舒適程度,都可能會(huì)引起一些人的睡眠障礙的問(wèn)題。另外還有的人可能由于自己的生物節(jié)律的紊亂,比如說(shuō)生活的不規(guī)律,睡眠時(shí)間的不規(guī)律也可以導(dǎo)致失眠的問(wèn)題。還有些病人是由于軀體的一些疾病,比如血壓增高或者是感冒了,或者是胃腸功能紊亂了,或者是一些關(guān)節(jié)的疼痛、肌肉的疼痛,都可以會(huì)導(dǎo)致身體的不舒服,也可以引起睡眠的問(wèn)題。還有一些病人,由于過(guò)去有睡眠的一些小的問(wèn)題,或者經(jīng)常出現(xiàn)睡眠的問(wèn)題,用藥物去干預(yù),長(zhǎng)期用藥或者不合理用藥,也可以導(dǎo)致睡眠的問(wèn)題。所以可能會(huì)產(chǎn)生對(duì)藥物的依賴,一旦不服用藥物,就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙的問(wèn)題,特別表現(xiàn)為失眠。02:30
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失眠是什么原因失眠原因非常多,在醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)的話,分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠兩種。其中原發(fā)性失眠指的就是沒(méi)有原因的失眠,可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態(tài),在新生兒的時(shí)候,正常的新生可以睡18個(gè)小時(shí)以上,而這種有睡眠障礙的新生兒,可能他睡不到18小時(shí),睡的時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后,睡眠質(zhì)量就是不斷的下降,出現(xiàn)反復(fù)的失眠。一般來(lái)說(shuō)這種是跟遺傳因素是相關(guān)的,這是原發(fā)性失眠,相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少的。在臨床當(dāng)中多數(shù)還是繼發(fā)性失眠,繼發(fā)于各種應(yīng)激事件,發(fā)生一些重大的事件刺激,比如說(shuō)親人的去世,親人生了重大的疾病,或者是其他的創(chuàng)傷后的一些應(yīng)激事件,比如說(shuō)地震之后,家破人亡等等,這種的話我們叫它繼發(fā)性失眠。還有一部分病人,是因?yàn)榛加械募膊?,比如說(shuō)全身的骨關(guān)節(jié)的疼痛,這病人疼的晚上睡不好覺(jué),這個(gè)也是繼發(fā)性失眠。01:29
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晚上經(jīng)常失眠什么原因首先要尋找有無(wú)引起失眠的各種軀體疾病,比如有無(wú)腦血管意外,各種腦炎、腦膜炎,各種癡呆,帕金森病和帕金森綜合征,多系統(tǒng)萎縮等等。有沒(méi)有各種心臟方面的原因,如心律失常、心肌梗塞、心絞痛、心力衰竭、先天性的心臟病等等,有無(wú)呼吸系統(tǒng)方面,支氣管哮喘、急性支氣管炎、呼吸衰竭、肺性腦病。還有消化系統(tǒng)的有沒(méi)有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃食管反流,有無(wú)惡心、嘔吐,腹痛腹瀉,有沒(méi)有肝性腦病,尿毒癥性腦病,肺性腦病,酒精性腦病,有沒(méi)有有酒精中毒,一氧化碳中毒,有沒(méi)有各種藥物的中毒。還要關(guān)注精神心理方面有沒(méi)有焦慮狀態(tài),有無(wú)抑郁狀態(tài),有沒(méi)有高興不起來(lái),心情比較壓抑比較孤單,沮喪,注意力不集中,學(xué)習(xí)能力也不行,對(duì)工作沒(méi)有熱情和信心,有沒(méi)有心煩意亂,煩躁,心慌,胸悶,氣短,肢體抖動(dòng),有沒(méi)有從夢(mèng)中容易驚醒,無(wú)法入眠或者不能持續(xù)的睡眠等等。還要關(guān)注環(huán)境方面的因素,如環(huán)境的突然改變,光線的過(guò)強(qiáng)過(guò)高或過(guò)低,噪音過(guò)大,白天睡得太多或者在床上躺著的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等等,都可以造成失眠。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59”
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經(jīng)常失眠是什么原因首先中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致失眠的原因有很多,比如氣郁化火、擾動(dòng)心神、胃中不和,還有痰熱內(nèi)擾,陰虛火旺,心膽氣虛還有心腎不交等等與心肝脾腎是密切相關(guān)的。建議的就是平時(shí)多健脾養(yǎng)胃,多吃補(bǔ)血安神的食材,比如當(dāng)歸,紅豆,百合等等,晚上早點(diǎn)睡覺(jué),盡量放松不要想太多的事情。嚴(yán)重的失眠就是考慮神經(jīng)衰弱,神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,第一時(shí)間不推薦依賴性的藥物來(lái)治療失眠,要從精神和生活方面調(diào)養(yǎng)來(lái)糾正失眠習(xí)慣,可以采取藥物心理物理的綜合型的治療方法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
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晚上經(jīng)常失眠什么原因晚上經(jīng)常失眠,考慮,是心理壓力過(guò)大,精神高度緊張,或者是與環(huán)境因素有關(guān)。長(zhǎng)期失眠會(huì),導(dǎo)致大腦皮層植物神經(jīng)紊亂,內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)衰弱等,因此要給予足夠的重視。平常生活中注意養(yǎng)成開(kāi)朗樂(lè)觀的心態(tài),飲食上注意以清淡為主,避免辛辣油膩刺激性食物。
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晚上失眠是什么原因當(dāng)身體出現(xiàn)晚上失眠的臨床表現(xiàn)情況,考慮是神經(jīng)衰弱或者是精神壓力過(guò)大,熬夜等因素引起的神經(jīng)衰弱癥狀,可以通過(guò)早日安神補(bǔ)腦液,刺五加口服液,當(dāng)歸補(bǔ)血口服液以及解郁安神顆粒等藥物進(jìn)行針對(duì)性治療,同時(shí)保持生活規(guī)律。
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經(jīng)常晚上失眠是什么原因引起的一般來(lái)說(shuō)臨床上所說(shuō)的失眠指的是中醫(yī)診斷中的不寐,對(duì)于經(jīng)常晚上失眠的原因應(yīng)進(jìn)行中醫(yī)辨證論治,具體如下:1、肝火擾心:臨床表現(xiàn)常為失眠多夢(mèng),甚至徹夜不眠、急躁、易怒,伴有頭暈、頭脹、目赤、耳鳴、口干而苦等,臨床一般用龍膽瀉肝湯治療。2、痰熱擾心:一般表現(xiàn)為心煩失眠、胸悶脘痞、泛惡噯氣,建議使用黃連溫膽湯
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經(jīng)常晚上失眠是什么原因引起的晚上經(jīng)常失眠,可能是由多重復(fù)雜因素導(dǎo)致的,常見(jiàn)的原因包括精神壓力過(guò)大、不良生活習(xí)慣、以及潛在疾病的影響。精神因素是失眠的重要原因之一。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮或抑郁情緒,都可能導(dǎo)致大腦處于過(guò)度興奮狀態(tài),從而引發(fā)失眠。此外,