問糖尿病可以吃瓜子嗎
病情描述:
糖尿病可以吃瓜子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者是可以吃瓜子的,吃瓜子一般不會引起血糖大幅度波動。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意,良好的飲食有助于將血糖控制在理想的范圍內(nèi)。糖尿病患者避免吃高脂肪,高膽固醇,高糖食物,可以適當(dāng)多吃一些粗纖維食物以及綠色蔬菜。
意見建議:
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糖尿病可以吃南瓜子嗎南瓜子屬于是堅果一類的,南瓜子、葵花子等等,這些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃,因為這些零食吃的過多以后,就會攝入過多,就會導(dǎo)致它里邊的油脂攝入過多。因為不管是葵花子也好,南瓜子也好,吃的過多以后,瓜子里邊含有的油脂,也會帶入到糖尿病患者的體內(nèi)。大量吃入南瓜子,導(dǎo)致血脂增高,血脂在體內(nèi)的過高,就會向糖轉(zhuǎn)化,轉(zhuǎn)化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃,但一定要記著量不能吃得多,少吃一些南瓜子是可以的。一多吃,血糖就不容易控制了,控制不好血糖,就不能夠達到防止糖尿病慢性并發(fā)癥。01:27
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糖尿病可以吃龜苓膏嗎”正版”的龜苓膏,糖尿病人是可以吃的,因為沒有添加糖類、蜂蜜等,但是目前市場上很多商家生產(chǎn)的龜苓膏成品是添加了大量糖劑的,肯定是不適合糖尿病人吃的。龜苓膏具有清熱去濕及解毒作用,能清除體內(nèi)的濕毒,對敏感濕疹、暗瘡、生癬等均有幫助。若糖尿病人想吃龜苓膏,就不要加蜂蜜等甜食了,加一些水果、酸奶等還是可以的,味道也可以接受。我們說糖尿病患者的日常飲食應(yīng)該全面合理,不能服用含有直接葡萄糖的食物,至于有些甜味的食物如水果,是可以適量食用的。01:31
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糖尿病可以吃瓜子嗎糖尿病可以吃瓜子,但是要控制攝入的量,每天最好不要超過70克瓜子,多數(shù)糖尿病患者都知道飲食治療是控制血糖升高的重要手段,知道需要少量、多餐,減輕胰島負(fù)擔(dān)控制病情發(fā)展,所以吃零食便成為他們保障充足營養(yǎng)的手段之一,日常生活中好多患者愛吃瓜子,甚至整天瓜子不離口,認(rèn)為這樣可以減輕饑餓感,孰不知多吃瓜子對糖尿病不利。瓜子營養(yǎng)豐富、香氣誘人,西瓜子能健胃、益肺、潤腸,葵瓜子脂肪酸,以及維生素e含量豐富,南瓜子有驅(qū)蟲作用,適當(dāng)磕瓜子能夠刺激舌尖上的味覺神經(jīng),促進唾液胃液的分泌,利于消化有益健康,還能促進面部肌肉的運動。據(jù)報道,葵瓜子有醫(yī)療價值,可治瀉痢、膿瘡等疾病,但由于瓜子中含有一定量的糖分,糖尿病病人應(yīng)該少吃。如果每天吃500克的瓜子,對血糖肯定是有影響的,不利于糖尿病人控制血糖,因此糖尿病患者可以吃瓜子,但是每日的攝入量不要超過150克,最好能控制在70克的帶殼葵花子以內(nèi)。語音時長 2:01”
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糖尿病南瓜子可以吃嗎糖尿病南瓜子可以吃,但是一定要控制好量,南瓜子里面含有的熱量相對要高一些。其實南瓜子我們可以把它歸類為干果類、堅果類的食品,類似于南瓜子、西瓜子、葵花子或者是開心果、碧根果、杏仁等等這一這些食品,因為它里面含有的油比較多,脂肪比較多,所以熱量比較高一些。所以這一種種類的食品對于糖尿病患者來講,對血糖的影響是相對比較明顯的,所以我們一般不建議患者吃類似的食品,主要是包括堅果類的一些食品。另外因為很多糖尿病的患者他的體重都是超標(biāo)的,尤其是二級糖尿病的患者,所以吃太多的堅果對于控制體重也是不利的,控制體重最主要的方式就是要減少熱量的攝入,增加熱量的消耗。而過多的進食堅果對于控制熱量攝入是非常不利的,所以一般情況下是不建議患者吃南瓜子的。語音時長 1:30”
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糖尿病可以吃南瓜子嗎糖尿病患者是可以吃南瓜子的。適量吃南瓜子,一般不會引起血糖的大幅度波動。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意,可以適當(dāng)多吃一些粗纖維食物以及綠葉蔬菜,避免吃高脂肪,高膽固醇,高糖食物。避免喝濃茶,咖啡,碳酸飲料。
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糖尿病可以吃南瓜子嗎病情分析:糖尿病患者可以吃南瓜子,患上糖尿病以后一般是要調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)的,不能吃一些油膩或者是高熱量高糖分的食物,而南瓜子中的糖分含量并不高,所以可適量吃一些,通常不會對病情造成太大的影響,但是在吃的時候一定要適量,不宜吃的過多。意見建議:糖尿病患者在飲食上要多加注意,避免吃一些糖分比較多的食物,還要配合醫(yī)生積極進行治療,從而有效的降低血糖。
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糖尿病可以吃瓜子嗎糖尿病可以吃瓜子,但是要控制攝入的量,每天最好不要超過70克瓜子,多數(shù)糖尿病患者都知道飲食治療是控制血糖升高的重要手段,知道需要少量、多餐,減輕胰島負(fù)擔(dān)控制病情發(fā)展,所以吃零食便成為他們保障充足營養(yǎng)的手段之一,日常生活中好多患者愛吃瓜子,甚至整天瓜子不離口,認(rèn)為這樣可以減輕饑餓感,孰不知多吃瓜子對糖
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糖尿病可以吃瓜子嗎糖尿病患者不宜吃瓜子,瓜子含油脂、高熱量高,糖尿病患者吃了以后會引起血糖增高,引起血脂增高,會引起血糖波動等,不利于血糖的控制。糖尿病患者在日常生活中應(yīng)合理膳食,不要進食含糖量高,含脂肪高的食物,患者宜多吃蔬菜水果類的食物,糖尿病患者在用飲食調(diào)理同時應(yīng)按時服用藥物,應(yīng)定期監(jiān)測血糖,盡可能地減少并發(fā)癥