問帕金森患者如何鍛煉
病情描述:
帕金森患者如何鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以進行面部肌肉的鍛煉,例如皺眉動作,用力睜閉眼,鼓腮鍛煉,進行吹哨動作,還能對著鏡子,讓面部表現(xiàn)出微笑、撅嘴等表情。也可以進行腹部呼吸放松全身的肌肉,反復練習,達5~15分鐘。具體的動作要領需要按照醫(yī)生要求來。
意見建議:
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帕金森病怎么鍛煉帕金森病的鍛煉是終身的過程,就是在整個疾病過程中都需要運動鍛煉身體。在疾病早期,帕金森患者可以在病情較輕時,堅持原有的興趣愛好,增加社交活動,堅持適當鍛煉,如太極拳、散步、老年操。到了中晚期,如果出現(xiàn)肌肉僵直或姿勢障礙,可能需要一些平衡的訓練,目的是在于增強肌肉的力量,增強平衡的功能,以免出現(xiàn)摔跤。帕金森病人整個的訓練,都要根據(jù)自己的情況制定不同的治療方式,如患者可能出現(xiàn)步態(tài)的問題,如慌張步態(tài)啟動困難,需要患者做步態(tài)的訓練,讓患者走路時收腹挺胸抬頭,腳跟著地,使患者重心在后腳跟,或在地上可以畫一些線,或穿戴具有提示作用的物體,都可以使帕金森病人的步態(tài)障礙得到很好的訓練和改善作用。01:38
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帕金森患者如何進行語言訓練帕金森病,在中到晚期會出現(xiàn)明顯的特點,就是說話聲音非常低,這就是帕金森病的語言。當然除了語言說話低以外,患者還會出現(xiàn)吃飯的時候,發(fā)生嗆咳,或者是嚼的東西咽不下去,或者出現(xiàn)明顯的流口水,其實也和帕金森病的機制相關。因為我們都知道患者的僵硬,這就是我們口咽部,面部肌肉僵直以后造成的。我們如何才能鍛煉這一類呢,要多做一些,比如鼓腮、唱歌、大聲朗讀,來鍛煉這一類的肌群,可以使語言的運動功,能得到改善,從而使癥狀得到一些改善。01:16
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帕金森患者如何鍛煉帕金森患者幾乎都會出現(xiàn)不同程度的語言障礙以及音調變低、構音障礙、音節(jié)和節(jié)律的改變等。另外這個帕金森病人會出現(xiàn)面部表情缺乏,常常給人一種冷冰冰的感覺。而且這個帕金森病人會逐漸出現(xiàn)運動功能障礙,所以說鍛煉要針對以上幾種病癥來進行。具體的康復鍛煉包括以下幾點:唱歌練習,唱歌練習的原則基本,同朗讀練習一致,也是根據(jù)病人的喜好選擇,唱歌可以鍛煉肺活量,有利于改善帕金森病人說話底氣不足的感覺,可以預防肺炎的發(fā)生??梢愿鶕?jù)這個帕金森患者的喜好,選擇韻律頓挫、朗朗上口的散文詩歌等,進行緩慢而大聲的朗讀練習,朗讀時人可以對鏡子,對著唇和舌的運動進行。可以選擇環(huán)境優(yōu)美、空氣清新的公園進行,朗讀不僅可以幫助別人消遣時光,也可以陶冶情操。另外這個帕金森患者在早期可以進行慢跑、散步、慢走等運動鍛煉。語音時長 1:31”
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帕金森如何鍛煉帕金森的老年患者應該如何進行鍛煉,大致分為以下幾個方面:第一,帕金森的患者往往會出現(xiàn)手抖以及身體不協(xié)調的,這樣的情況。而在鍛煉方面,應該在家屬的幫助下進行一些手功能的訓練,或者是言語的訓練以及其他一些肢體功能的訓練。第二,對于帕金森患者應該進行一些有氧的運動,比如慢走或者是一些有益于身心健康的運動,包括一些中醫(yī)的運動也是可以的,其中包括太極拳,五禽戲以及八段錦等。第三,對于帕金森患者,在運動方面應該根據(jù)自身的情況而定。而對于輕微的帕金森患者,可以微量的進行運動。而嚴重患者不能夠運動時,可以借助一些儀器,包括一些能夠促進肢體功能鍛煉的儀器,然后選擇一些合適的方法進行小強度的鍛煉。所以,通過以上幾點分析,對于帕金森的鍛煉要結合人力和一些機器以及自身的條件進行綜合的分析,選擇最適合自己的方法。語音時長 01:44”
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帕金森患者怎么鍛煉病情分析:帕金森病患者建議進行平衡功能的訓練,平時可以打八段錦、打太極拳,對患者有一定的好處。另外,平時可以進行散步或者是慢跑,也是有一定的幫助。意見建議:建議帕金森病患者也要進行心態(tài)調整,不要過于的焦慮、抑郁,要在醫(yī)生的建議下服用治療帕金森病的藥物。比如老年患者可以服用左旋多巴之類的藥物治療。
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帕金森如何鍛煉病情分析:帕金森患者最主要的表現(xiàn)是肢體關節(jié)的不自主顫抖,嚴重的話可以出現(xiàn)行動不便。意見建議:帕金森的患者平時可以打太極拳或者在身體狀況允許的條件下進行慢走,會游泳的患者也可以游泳來進行鍛煉。因為怕健森病會導致患者本身肢體協(xié)調能力下降,因此,患者在鍛煉時應該注意幅度不要特別大,避免造成不必要的傷害。
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帕金森病患者如何做康復鍛煉第一,帕金森病的患者進行康復鍛煉,首先要進行平衡功能的訓練,比如平時去打太極拳、打八段錦都是非常好的選擇,能夠鍛煉患者的平衡功能,鍛煉患者的肢體協(xié)調功能。第二,如果條件允許,患者可以在康復醫(yī)生和家屬的陪同下,進行一些爬樓梯、下樓梯的訓練,注意樓梯不要太高,一定要密切的看好患者,避免出現(xiàn)跌倒。通過這種
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帕金森病患者有哪些鍛煉方法運動療法對帕金森病癥狀的改善乃至對延緩病程的進展可能都有一定的幫助,帕金森病患者多存在步態(tài)障礙、姿勢平衡障礙、語言或吞咽障礙等,可以根據(jù)不同的行動障礙進行相應的康復或運動訓練。如健身操、太極拳、慢跑等運動;進行語言障礙訓練、步態(tài)訓練、姿勢平