問高血壓患者為什么要限鹽
病情描述:
高血壓患者為什么要限鹽
答醫(yī)生回答
病情分析:
患有高血壓的病人要限制鹽分的攝入量,因?yàn)槭雏}可以增加血容量以及外周血管的阻力,高血壓病人鹽分?jǐn)z入過多,很容易導(dǎo)致血壓進(jìn)一步的升高。
意見建議:
患有高血壓一定要注意忌口,要控制鹽分?jǐn)z入,不要吃脂肪含量過多的食物,可以多吃維生素豐富的水果、蔬菜,要每天進(jìn)行血壓監(jiān)測,控制在正常的范圍內(nèi)。
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高血壓患者為什么容易中風(fēng)?高血壓引起患者腦中風(fēng),是臨床上常見的高血壓的并發(fā)癥之一。臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn),30%左右的高血壓患者,最后都會(huì)引起腦卒中的發(fā)生。主要是因?yàn)檠獕簤毫Φ脑龈?,可以引起血管的破裂、出血,這就是腦出血。另外,高血壓跟其他的危險(xiǎn)因素合并在一起,比如吸煙、血脂升高、糖尿病等危險(xiǎn)因素,合并引起血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,血管僵硬度的增加,或血管的狹窄,引起腦梗死的發(fā)生。所以,腦出血跟腦梗死,是高血壓病引起的常見的并發(fā)癥之一。至于會(huì)患哪種情況,那么臨床上相對(duì)比較復(fù)雜,要結(jié)合病人具體的一些情況。但是,高血壓病引起腦中風(fēng)的發(fā)生概率很高。所以,血壓高一定要得到控制,而不能說因?yàn)槲覜]有什么原因,就不去好好控制血壓。01:24
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為什么高血壓患者需要長期規(guī)律服藥高血壓病是一個(gè)慢性疾病,也是目前來說,發(fā)病率非常高的一種疾病。這個(gè)疾病的特點(diǎn)就決定了,治療是長期的治療。我們現(xiàn)在用的降壓藥來說,雖然大部分都是長效用藥,一天一次,但是如果,在沒有規(guī)律服藥的情況下,也會(huì)有血壓的波動(dòng)。還有一些病人就覺得,吃了一段時(shí)間,血壓正常了就想停藥,那這種停藥其實(shí)是非常危險(xiǎn),或者是說盲目的。藥一旦停下來之后,有可能血壓會(huì)有明顯的波動(dòng),這種波動(dòng),對(duì)我們各個(gè)臟器的影響,某種程度上比持續(xù)的升高,還要更加明顯的。因此來說,高血壓疾病的治療,是一個(gè)長期規(guī)律的治療,要不要停藥,也不是說一概而論的,不是非得一定要終生服藥。但是它的治療,是需要長期的治療,包括了高血壓病的生活方式的干預(yù),也包括高血壓病血壓的長期監(jiān)測。但是對(duì)于高血壓病的患者來說,一定要有這種概念,就是這個(gè)病,是一個(gè)長期治療的疾病。01:37
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高血壓患者為什么要限鹽高血壓的患者和進(jìn)食鈉鹽過多有著密切的關(guān)系,因?yàn)槌喳}過多,有可能會(huì)使患者體內(nèi)的水鈉潴留,血液循環(huán)中血容量增多,引起血壓升高。同時(shí)還應(yīng)該要注意那么吃的鹽多了,自然而然喝水就比較多,會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)。另外,食鹽攝入太多,還有可能會(huì)提高血漿的滲透壓,從而造成口渴,增加飲水量,使人體的血容量增加,血壓就增高了,這種情況下一定要注意限制食鹽的攝入量。如果一旦確診有高血壓,應(yīng)該要嚴(yán)格控制食鹽的攝入量。高血壓的患者每天的食鹽攝入要在2-3克左右,同時(shí)還應(yīng)該要注意,飲食上盡量要以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食原則為主,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),放松心情,不要有太大壓力。語音時(shí)長 01:10”
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高血壓患者要限鹽高鈉可造成體內(nèi)鈉水潴留,導(dǎo)致血管平滑肌細(xì)胞腫脹,管腔變細(xì),血管阻力增加,同時(shí)使血容量增加,加重心臟和腎臟負(fù)擔(dān),從而使血壓增高,所以,應(yīng)限制鈉鹽的攝入量。世界衛(wèi)生組織建議,每人每天食鹽的攝入量應(yīng)在5g以下,而我國人群每日平均攝鹽為7—20g,明顯高于世界衛(wèi)生組織的建議。其主要原因是:1.人們對(duì)進(jìn)食大量的鹽易引起高血壓認(rèn)識(shí)不足。2.在烹調(diào)時(shí)放入了含高鹽的調(diào)料,如醬油、豆瓣醬等。3.由于長期飲食傳統(tǒng)的影響,人們喜歡食用鹽腌制品,這樣就使人們形成了嗜鹽的習(xí)慣,因此,要大力宣傳高鹽飲食的危害,改變?nèi)藗冮L期嗜鹽的不良習(xí)慣。具體方法是逐步減少烹調(diào)用鹽,少食腌制食品,用鹽的代用品或用醋、糖、辣椒等其他調(diào)料來增加味道。語音時(shí)長 1:30”
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高血壓限鹽多少合適每天控制在5~6克就可以了,不要吃得過多,因?yàn)檫^多的話對(duì)于血壓的控制也是比較困難的。同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣,飲食方面要做到營養(yǎng)全面均衡,要少吃多餐,不要暴飲暴食,以清淡飲食為主,少吃油膩辛辣刺激的食物。
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高血壓病人限鹽高血壓患者需要限鹽,高鈉可造成體內(nèi)鈉水潴留,導(dǎo)致血管平滑肌的細(xì)胞腫脹,管腔變性,血管阻力增加,同時(shí)使血容量增加,加重心臟和腎臟負(fù)荷,使血壓增高。所以,應(yīng)該限制鈉鹽的攝入量,世界衛(wèi)生組織建議,每人每天食鹽攝入量應(yīng)在五克以下,我國每人平均攝鹽量為七到二十克,明顯高于世界衛(wèi)生組織的建議,其主要原因是:第一
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高血壓患者為什么要限制用鹽量?高血壓患者如果不限制用鹽量容易導(dǎo)致出現(xiàn)水腫、血壓升高的情況。高血壓屬于比較常見的一種疾病,也是一種以體循環(huán)動(dòng)脈壓力升高,周圍小動(dòng)脈阻力增高,同時(shí)伴有不同程度的心排血量以及血容量增加為主要表現(xiàn)的一種疾病。高血壓的患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、失眠、身體乏力的癥狀。長期高血壓或者血壓突然升高易導(dǎo)致患者出現(xiàn)