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問(wèn)檸檬孕婦可以吃嗎

女, 27歲

2021-08-28 968次

病情描述:

檸檬孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以少量的吃檸檬,檸檬能夠補(bǔ)充維生素C、開(kāi)胃,但是檸檬食用過(guò)多會(huì)刺激胃酸分泌增多,還會(huì)影響孕婦的牙齒,不利于母體的健康。

意見(jiàn)建議:

孕期應(yīng)避免過(guò)多的食用刺激性的食物,飲食以清淡、易消化為主,可以多吃一些其他的水果以及新鮮的蔬菜,比如蘋(píng)果、橘子、橙子、青菜等。同時(shí),還應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,多吃一些高蛋白的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等。

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