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孕婦可以吃蟬嗎

女, 28歲

2021-07-25 1110次

病情描述:

孕婦可以吃蟬嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃蟬,蟬含有豐富的蛋白質(zhì)以及其他營養(yǎng)素,孕婦食用可以補(bǔ)充蛋白,促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育,但是蟬性寒,不能多吃。

意見建議:

孕婦在食用蟬的時(shí)候一定要清洗干凈,不要吃不新鮮或者放置時(shí)間過久的蟬,以免影響母兒的健康。孕期要保證營養(yǎng)均衡,飲食多樣化,多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,還要粗細(xì)搭配,少吃多餐。

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