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腦供血不足怎么運(yùn)動(dòng)

女, 43歲

2018-11-21 2078次

病情描述:

腦供血不足怎么運(yùn)動(dòng)

醫(yī)生回答

病情分析:

如果目前腦供血不足癥狀比較嚴(yán)重,存在頭暈明顯,那還是要先好好的休息,要先避免運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫^多的運(yùn)動(dòng)可以加重病情,而等癥狀消退了,那平時(shí)可以多一些戶外活動(dòng)鍛煉,最好做一些有氧運(yùn)動(dòng),不要做過于劇烈的鍛煉,平時(shí)可以進(jìn)行快走、慢跑,也可以游泳,跳跳廣場舞等。

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