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• 高血脂能不能吃西紅柿

  高血脂是一個(gè)現(xiàn)在越來越多見的一種疾病，主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高。長(zhǎng)期高血脂，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的時(shí)候可以引起心腦供血的不足，以及心?；蛘吣X梗。所以為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心梗、腦梗，降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運(yùn)動(dòng)量，降低體重減肥等等。另一方面要注意非常健康的飲食，健康飲食就應(yīng)該多吃一些高纖維素、高維生素，低脂肪或者是低膽固醇的這些飲食。那么主要是各種蔬菜和水果。西紅柿是一種蔬菜，那么它主要是維生素的含量非常的高，而且纖維素的含量也非常的高，而且它纖維素當(dāng)中還有一些抗氧化的作用，所以高血脂的人可以多吃西紅柿。

  

  01:25
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 6911次

• 高血脂能不能吃海參

  高血脂是血液中膽固醇和甘油三酯含量的增加，血液中油脂的增加，所以高血脂一定受飲食的影響，和過度油膩的飲食有很大的關(guān)系。有很多食物的油脂含量比較高，所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各種的肉類，或者各種動(dòng)物的內(nèi)臟，還有油炸的食品等等，這些都是不太適合高血脂的人來食用的。那么海參是屬于一種海物，但是它的脂肪含量是非常低的，膽固醇的含量也是非常低的，它的主要成分是蛋白的，海參屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，所以非常適合高血脂的人食用。

  

  01:08
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 5334次

• 高血脂能不能吃西紅柿
  高血脂患者是可以吃西紅柿的，而且還可以多吃，西紅柿具有較好的降壓降脂的作用，最好是生吃，如果是做成熟的話，要盡量少放油，因?yàn)閷?duì)于高血脂的病人來說，主要是飲食上要清淡，炒菜的時(shí)候少放油。另外如果是西紅柿炒雞蛋的話，雞蛋不要放太多，蛋黃里面也是含有膽固醇的，吃多了也容易導(dǎo)致膽固醇高，也就是血脂偏高。其他的對(duì)于高血脂的病人來說，一定不能吸煙，不能喝酒，平時(shí)還要少吃油炸的食物，少吃燒烤和火鍋這一類食物，關(guān)鍵是多吃蔬菜，多吃水果，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少騰出3天時(shí)間來，每1次的有氧運(yùn)動(dòng)至少堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)，一小時(shí)以上是最有效的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-11-28 5021次

• 高血脂能不能吃海參
  高血脂患者是可以吃海參的。海參，它的營養(yǎng)價(jià)值非常高，比如能夠補(bǔ)腎、壯陽、抗衰老，一般人都能夠食用，尤其是對(duì)于一些氣血不足、營養(yǎng)不良、體虛的人都比較合適。像血脂高的患者，適當(dāng)?shù)某孕┖?，也不?huì)有什么影響，所以說平?？梢赃m量的吃一些。在飲食上還要注意，盡量的還是減少肥肉以及其它油炸、煙熏、燒烤之類的食物的攝入，盡量的還是以清淡飲食為主，包括多吃一些像大蒜、海帶、紫菜、豆制品，這些都有利于血脂的調(diào)節(jié)。還有每天可以參加一些體育鍛煉，這樣既能夠使體內(nèi)的脂肪得到有效的調(diào)理，而且也有利于我們身體的抵抗能力。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-02 3887次

• 高血脂能不能吃花甲
  病情分析：高血脂的患者建議少吃或者是不吃花甲。高血脂指的是高脂血癥，發(fā)生原因與很多因素密切相關(guān)。首先，與我們的不良生活習(xí)慣有密切的關(guān)系。另外，考慮還與遺傳因素，疾病因素，藥物因素等密切相關(guān)。意見建議：當(dāng)患者出現(xiàn)高血脂的話，應(yīng)該在?？拼蠓蛑笇?dǎo)下查明病因，并進(jìn)行積極的干預(yù)治療。因?yàn)楦哐瑫?huì)加速血管老化，誘發(fā)心腦血管疾病。另外，高血脂的患者也應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，戒煙限酒，控制好體重，適當(dāng)鍛煉作息規(guī)律等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-06 1301次

• 高血脂能不能吃瓜子
  病情分析：高血脂的患者可以少量的進(jìn)食瓜子之類的堅(jiān)果。高血脂的患者在飲食方面需要格外注意，需要等限制膽固醇的攝入，比如說不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，需要限制脂肪的攝入，不要吃油炸之類的食品，要多吃新鮮蔬菜，需要增加膳食纖維的攝入。意見建議：高血脂的患者應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，而且應(yīng)該做到持之以恒?；颊呖诜幬镏?，也應(yīng)該觀察有無不良反應(yīng)的出現(xiàn)，需要定期到?？崎T診進(jìn)行復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-14 1202次

• 高血脂能不能吃西紅柿
  高血脂患者是可以吃西紅柿的，而且還可以多吃，西紅柿具有較好的降壓降脂的作用，最好是生吃，如果是做成熟的話，要盡量少放油，因?yàn)閷?duì)于高血脂的病人來說，主要是飲食上要清淡，炒菜的時(shí)候少放油。另外如果是西紅柿炒雞蛋的話，雞蛋不要放太多，蛋黃里面也是含有膽固醇的，吃多了也容易導(dǎo)致膽固醇高，也就是血脂偏高。其他
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 837次

• 高血脂能不能吃蝦
  高血脂患者是可以吃蝦，蝦中含有20%的蛋白質(zhì)，是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍，甚至十幾倍，是營養(yǎng)均衡的蛋白質(zhì)來源。和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，并且?guī)缀醪缓鳛槟芰縼碓吹膭?dòng)物糖質(zhì)。蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分，還含有豐富的能降低人體血清膽固醇的?；撬?。蝦還具有增
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-24 637次