問直腸脫垂可以運(yùn)動嗎
病情描述:
直腸脫垂可以運(yùn)動嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
直腸脫垂可以運(yùn)動的。正常的行走,慢跑,游泳都是可以的,要盡量注意避免增加腹內(nèi)壓力的活動,比如負(fù)重深蹲。比較好的是積極進(jìn)行提肛運(yùn)動,可以鍛煉肛門括約肌。
意見建議:
平時要注意增加營養(yǎng),生活規(guī)律,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,多喝水,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜水果,保持大便通暢,排便時不要玩手機(jī),看報(bào)紙要速戰(zhàn)速決,避免久蹲,經(jīng)常做提肛運(yùn)動,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,避免飲酒,避免熬夜勞累。
為你推薦
-
直腸脫垂可以怎么治療有兩種治療辦法,一個就是非手術(shù)療法,非手術(shù)治療辦法,可以用一些中藥、中草藥,這是一個。第二可以采用注射的辦法,就是把藥物,現(xiàn)在最常用的消痔靈,注射到直腸周圍,直腸黏膜上面,使周圍產(chǎn)生炎癥,壞死,粘連,固定,這個是保守治療,消痔靈注射是一個辦法。還有呢,對這些效果不明顯的,比如說中草藥治療和消痔靈注射,都不好使那怎么辦,咱們就采用手術(shù)治療辦法,手術(shù)治療有三個路徑。一個是可以通過腹腔,用腹腔鏡來進(jìn)行治療。還有一種,是經(jīng)過會陰入路進(jìn)行治療。第三個可以經(jīng)過肛門進(jìn)行治療,以前常用的就是肛門緊縮術(shù),這種治療手術(shù)操作簡單,效果也是比較不錯的。01:24
-
直腸脫垂癥狀所謂直腸脫垂,顧名思義就直腸掉出來了,中醫(yī)上叫脫肛,西醫(yī)上指的是肛管、直腸,或者乙狀結(jié)腸向下移位、脫出,這就叫直腸脫垂。完全脫出到肛門外,就叫直腸完全脫垂。黏膜脫出到肛門外,就叫不完全性直腸脫垂。那么所以它的癥狀,第一最主要就是脫出,不管是直腸也好,還是說黏膜也好,脫出,這是第一個。第二,由于直腸和黏膜脫出肛門外,那么它就可以有一些分泌物,所以他就會有一些,周圍可以出現(xiàn)皮炎和濕疹,這是第二個。第三個就會引起排便的困難,因?yàn)榻Y(jié)腸、直腸,它的解剖結(jié)構(gòu)改變了,就會引起排便困難。第四個就會引起墜脹和疼痛,因?yàn)槟c子在外邊,所以他會有墜脹感,也會由于循環(huán)不暢,引起肛周這種疼痛,腸子的疼痛。01:24
-
直腸脫垂可以預(yù)防嗎直腸脫垂主要發(fā)生在嬰幼兒以及年老體弱的老人身上,其實(shí)青少年以及中年人發(fā)病率并不是特別高。對于嬰幼兒直腸脫垂,并不是特別好預(yù)防,但是我們可以改善引起直腸脫垂的誘因。比如說讓患兒多吃蔬菜和水果,多喝水,多運(yùn)動,這樣避免大便過于干燥,排列過于困難,另外在排便時間上也要控制,盡量縮短到3-5分鐘,盡量選擇坐便器,不用蹲便器。對于年老的患者,從飲食方面多入手,也可以多做肛門部的縮肛運(yùn)動,這樣對于預(yù)防直腸脫垂有很大幫助。當(dāng)然避免大小便排出困難,避免咳嗽,避免腹壓長期增高,避免長期的腹瀉,對于預(yù)防直腸脫垂也是有很大幫助。語音時長 01:31”
-
直腸脫垂能劇烈運(yùn)動嗎理論上來說直腸脫垂是可以劇烈活動的,但是要看活動的項(xiàng)目和內(nèi)容是什么,正常的行走、跑步、跳躍都是可以正常進(jìn)行的,但是久蹲、久坐、久站或者是給肛門過多的壓力等活動不建議劇烈進(jìn)行。因?yàn)橹蹦c脫垂本身由于直腸粘膜松弛,肛門括約肌松弛,直腸粘膜從肛內(nèi)可以脫出肛外,給予肛門壓力的情況下,脫出會越來越嚴(yán)重。但是,如果做的體育活動有加劇肛門壓力的行為,這個時候會加重疾病的發(fā)展,加重臨床癥狀的表現(xiàn),如果可以排除到給肛門巨大壓力,完全可以正常進(jìn)行,如果脫水嚴(yán)重,建議及早進(jìn)行治療,對癥處理。語音時長 1:31”
-
子宮脫垂可以運(yùn)動嗎病情分析:子宮脫垂分為三度,一度、二度的子宮脫垂可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,三度的子宮脫垂應(yīng)該要限制活動。意見建議:建議去正規(guī)的醫(yī)院檢查,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的治療。平時做運(yùn)動的時候應(yīng)該做一些輕緩的運(yùn)動,如散步、輕度的瑜伽等。平時應(yīng)該注意保持外陰清潔衛(wèi)生,每天更換內(nèi)褲。
-
直腸脫垂能劇烈運(yùn)動嗎病情分析:直腸脫垂在患病期間病人是不能進(jìn)行一些劇烈性的運(yùn)動的,可能會對患病的部位造成非常嚴(yán)重的刺激,會非常嚴(yán)重的加重病情的,另外病人也要避免做一些重體力的工作,應(yīng)該多多的進(jìn)行休息。意見建議:建議病人平時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┢渌捏w育鍛煉,然后有必要的情況可以做一些提肛的運(yùn)動。
-
直腸脫垂可以自愈嗎直腸脫垂是否可以自愈需分情況,如果是輕度的直腸脫垂,一般可以自愈;如果是重度的直腸脫垂,通常不可以自愈。直腸脫垂是直腸壁黏膜層或腸壁全層向下移位的疾病。對于輕度的直腸脫垂,通過改變生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣一般可以減輕癥狀和促進(jìn)病情的自愈。例如,適
-
直腸脫垂癥狀直腸脫垂主要癥狀為有腫物自肛門向外脫出,初時腫物較小,排便時會脫出,便后自行復(fù)位。以后腫物脫出次數(shù)頻繁,體積變大,便后需用手托回肛門內(nèi),同時伴有排便不盡和下墜感。最后在咳嗽時或者是用力時都會脫出。隨著脫垂加重,還會引起不同程度的肛門失禁,伴隨黏液流出,導(dǎo)致肛周皮膚濕疹、瘙癢。黏膜糜爛,破潰后有血液流