問喝紅豆湯能減肥嗎
病情描述:
喝紅豆湯能減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
紅豆湯是一個(gè)具有營養(yǎng)價(jià)值比較高的食品,紅豆有健脾祛濕的作用,但是紅豆沒有減肥的功效,紅豆內(nèi)含有大量的植物蛋白以及微量元素,多種維生素,也含有人體必需的熱量,能夠供給給機(jī)體熱量的食品,都沒有減肥的作用。只有通過鍛煉,多進(jìn)食蔬菜代替熱量高的食物,減少碳水化合物的攝入,而達(dá)到減肥的效果。
意見建議:
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紅豆湯的功效與作用紅豆湯它是由紅豆加白砂糖制作的一種湯。第一,它具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩的作用,還有補(bǔ)血生乳的功效。在治療腸炎、痢疾、腹瀉等消化道疾病當(dāng)中有很好的作用。第二,它能夠治療皮膚的瘡癰、癤腫有很好的療效。第三,同時(shí)它還適合于治療浮腫、虛胖、小便不利。第四,一些肝炎和胃炎的病人也可以食用。第五,湯當(dāng)中的紅小豆,可以刺激腸道,起到利尿、促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用。第六,它能夠解酒、解毒。第七,赤小豆它有較多的纖維組織,還能夠潤腸通便、降血壓、降血脂、降血糖,所以對(duì)于三高的病人也非常有效。還能夠起到減肥塑形。第八,赤小豆還有預(yù)防腫瘤的作用。第九,赤小豆對(duì)于產(chǎn)婦母乳的婦女,多食用赤小豆以后有催乳的功效。01:45
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高血壓能喝紅豆湯嗎高血壓患者平時(shí)的飲食原則就是以清淡飲食為主,平時(shí)可以多吃一些豆類以及豆制品,像紅豆也是比較適合高血壓患者來食用,因?yàn)榧t豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值比較高,它和小麥、大米、小米或者是一些綠豆都能夠在一起熬成紅豆粥。平常經(jīng)常食用一些可能會(huì)給我們的身體帶來很大的營養(yǎng)物質(zhì)的供給,比如像纖維素,還有一些礦物質(zhì)都能夠?yàn)槲覀兊纳眢w去提供。像經(jīng)常地吃一些,能夠幫助我們清熱解毒、利尿去腫,而且能夠保證大便的通暢,但是不宜多吃,吃得太多有可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹脹。所以說對(duì)于高血壓患者,適當(dāng)?shù)爻砸恍┘饶軌蚓S持營養(yǎng)的平衡,也能夠保證我們的消化的正常、新陳代謝的正常,所以說,對(duì)于我們的身體還是有很好的營養(yǎng)價(jià)值。語音時(shí)長 01:27”
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慢性胃炎能喝紅豆湯嗎慢性胃炎的患者可以適當(dāng)?shù)娘嬘眉t豆湯,紅豆湯中含有豐富的維生素以及蛋白質(zhì),植物皂素等營養(yǎng)成分,其主要功效有消腫,利尿,補(bǔ)血,促進(jìn)心臟活化等功效,其還具有良好的降血壓,降血脂,調(diào)血糖以及潤腸,通便,抗癌的作用。同時(shí)其可以用于健脾益胃,能夠刺激腸道的蠕動(dòng),對(duì)于消化吸收有一定的促進(jìn)作用。如果慢性胃炎的患者出現(xiàn)食欲不振,消化不良的情況,可以適當(dāng)?shù)娘嬘眉t豆湯來改善癥狀,但不要過多食用,以免引起消化不良的情況。語音時(shí)長 01:09”
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經(jīng)期可以喝紅豆湯嗎女性在月經(jīng)期是可以喝紅豆湯,這是因?yàn)榧t豆湯并不會(huì)影響月經(jīng)血的排除,也不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等不適表現(xiàn),而且紅豆湯一般是屬于溫性,常常可以促進(jìn)月經(jīng)血的排除,而且還具有一定的緩解痛經(jīng)作用,因此這時(shí)喝紅豆湯不但不會(huì)影響月經(jīng),反而還能夠調(diào)理痛經(jīng)。
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孕婦可以喝紅豆湯嗎病情分析:孕婦是可以喝紅豆糖的,考慮到紅豆中含有蛋白質(zhì),維生素,而且具有補(bǔ)鐵的作用。特別是對(duì)懷孕期間出現(xiàn)生理性貧血的孕婦非常有益。意見建議:在懷孕期間應(yīng)該多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)多的水果以及蔬菜,保證充足的睡眠,避免過度的勞累,保持愉悅的心情,定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查。
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紅豆湯孕婦能喝嗎孕婦是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t豆湯,紅豆湯是屬于性平,而且是非常有營養(yǎng)的食物,紅豆湯里主要的成分就有磷、硒、鉀、鎂,還有維生素e以及人體所需的礦物質(zhì)和維生素。紅豆湯是具有清熱解毒,通氣除煩,利尿消腫,而且紅豆湯還具有健胃的作用。在懷孕期間如果心情郁悶或者是有腿腫的情況可以喝紅豆湯來緩解癥狀,但是需要注意的
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