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孕婦是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t豆湯,紅豆湯是屬于性平,而且是非常有營養(yǎng)的食物,紅豆湯里主要的成分就有磷、硒、鉀、鎂,還有維生素e以及人體所需的礦物質(zhì)和維生素。紅豆湯是具有清熱解毒,通氣除煩,利尿消腫,而且紅豆湯還具有健胃的作用。

在懷孕期間如果心情郁悶或者是有腿腫的情況可以喝紅豆湯來緩解癥狀,但是需要注意的是孕婦一次性不要喝太多的紅豆湯。此外,就是在有妊娠糖尿病的孕婦也不要喝紅豆湯。紅豆可以與大棗搭配,這樣能夠起到補(bǔ)血作用。

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