問高血壓冠心病吃什么飲食好
病情描述:
高血壓冠心病吃什么飲食好
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓冠心病患者應(yīng)該注意,多吃一些維生素a維生素c含量比較豐富的蔬菜是水果。例如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜等,可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,例如魚肉,雞肉,瘦肉,海參,鮑魚等。
意見建議:
建議低鹽低脂飲食,少吃油膩食物,每天鹽的攝入量控制在6克以內(nèi),少吃腌制品,如腌的咸菜榨菜,腌制雞蛋鴨蛋等。定期的復(fù)查心電圖以及血壓。
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冠心病高血壓吃什么藥好冠心病需要哪些藥物治療,我們都知道,一旦得了冠心病,需要長期的服藥治療。那么這些藥物都包括哪些呢,第一類就是阿司匹林,就是抗血小板治療。那么第二類就是硝酸酯類的藥物,就是比如說單硝酸異山梨酯等等,消心痛等等這些藥物。第三類就是β受體阻滯劑,比如我們常說的倍他樂克,康忻,博蘇等等。第四類的藥物呢,就是他汀類的藥物。他汀類的藥物能夠調(diào)脂治療,穩(wěn)定動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。那么第五類呢,就是需要一些降壓的藥物,降糖的藥物,控制好血壓血糖。這樣的話,就是各個(gè)方面都做到了,就會(huì)盡量的避免心絞痛的發(fā)生,改善冠心病的預(yù)后。01:22
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冠心病飲食應(yīng)多吃什么冠心病到底應(yīng)該不吃什么,和應(yīng)該吃點(diǎn)什么,民間有很多的說法,說冠心病我們要多吃點(diǎn)洋蔥、木耳,這些降血脂的一些食物,還有一些我們?cè)?jīng)在坊間還有一些謠言,比如說吃綠豆吃這些東西,包括前一段門診還經(jīng)常有人,讓我去給他開三七,我是個(gè)西醫(yī)大夫,不能開三七,他們認(rèn)為三七就能夠預(yù)防冠心病,那這些都是老百姓對(duì)于冠心病的一個(gè)認(rèn)知,大家希望通過一些飲食的方式,或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣,能夠降低冠心病的發(fā)生率,或能改善冠心病患者的預(yù)后,這非常好,這是我們對(duì)于冠心病,這個(gè)疾病認(rèn)識(shí)的一個(gè)提高,但是冠心病到底吃哪些食物,會(huì)對(duì)冠心病有益呢,目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物,只要你規(guī)律的飲食,就是日常的生活,不要吃得過于油膩,不要吃得過咸,所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當(dāng)然這里低鹽、低脂飲食就包括了,我們要多吃一些蔬菜、水果,適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量,不要吃這種動(dòng)物的脂肪,或者是炒菜盡量少放油,這都是一些健康的宣傳,具體到哪些菜的方面,你多吃蔬菜,肯定是綠葉蔬菜,多吃這些五谷雜糧,控制你的這種比如說脂肪的攝入量,不能吃一些高脂肪的食物,比如說奶油這些食物,你要盡量避免,包括一些冰激淋,這些含奶油高的食物,我們需要避免,所以推崇起來,我們還是按中國的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu),這樣的一個(gè)結(jié)構(gòu)來推崇,就是我們?cè)谝欢ǖ闹魇车那疤嵯拢喾眠@種富含維生素,礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點(diǎn)特別要重視,提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物,纖維素含量高的食物,可能在水果中還有一些這種雜糧中相對(duì)多見,為什么,因?yàn)槿绻愕昧斯谛牟?、心肌梗死,我們說大便要保持通暢,因?yàn)榇蟊愕母山Y(jié),會(huì)增加冠心病時(shí)間的風(fēng)險(xiǎn),所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì),可能是比如說大麥這些食物是有益的,這是我們的一個(gè)簡單的對(duì)食物的一個(gè)調(diào)整的認(rèn)識(shí),基本上沒有特殊的一個(gè)食物推薦,又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西,比如說喜歡吃蛋黃就不吃了,這里也是特別說明一下,雞蛋是可以吃的,但是一天蛋黃不要超過兩個(gè),推薦吃一個(gè),這樣膽固醇的含量,就足夠你一天的攝入和消耗了,這是一點(diǎn)點(diǎn)的推薦,大家平時(shí)生活上,再多積累自己的經(jīng)驗(yàn),按自己的飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整,畢竟我們南方北方、東方西方,各個(gè)民族的人的飲食習(xí)慣不一樣,所以這個(gè)是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。03:29
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高血壓冠心病吃什么好高血壓是引起冠心病的危險(xiǎn)因素,需要積極地控制血壓,同時(shí)注意積極的檢查血脂,有無高血脂表現(xiàn)。積極的控制血脂,避免高血脂引起的動(dòng)脈硬化進(jìn)一步加重??梢猿缘氖澄锵裼卸诡悾貏e是黃豆含有大量的亞麻二烯酸,降低膽固醇和血液的粘滯性。綠豆、蠶豆等都比較適合高血壓患者食用。還有纖維類食物,可以降低膽固醇的藥物,有著同樣的作用,特別能夠保護(hù)心臟。還有海產(chǎn)品,能夠降低膽固醇,但吃魚時(shí)要限制攝入玉米油、豆油,因?yàn)闀?huì)抵消魚對(duì)細(xì)胞的保護(hù)作用。語音時(shí)長 1:16”
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冠心病高血壓吃什么好首先,控制飲食是對(duì)高血壓防治的一個(gè)十分重要的環(huán)節(jié),飲食提倡是清淡,基本上是吃素,但不宜長期吃素,否則飲食成分不完善反而可能會(huì)引起膽固醇增高。宜限制高脂肪、高膽固醇類的食物,動(dòng)物的腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等,脂肪攝入量每天控制在三十到五十克。糖類食品也要限制,不吃甜食和零食,多吃蔬菜和水果。宜低鹽的飲食,食用油最好用豆油、花生油、菜籽油、麻油,每天進(jìn)食量最好不要吃的太飽,保證在七八分飽最好,平常還要戒煙、戒酒,減少一些刺激性食物的攝入,還要注意控制肥胖,預(yù)防血脂過高,平??梢远鄥⒓右恍┻m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。語音時(shí)長 1:20”
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高血壓冠心病吃什么好病情分析:高血壓患者由于長時(shí)間的高血壓,容易導(dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)膜的損傷引起動(dòng)脈硬化,從而引起冠心病。意見建議:對(duì)于高血壓患者引起的冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病首先要控制血壓。少吃油膩的東西,戒煙,可以口服阿司匹林,辛伐他汀、麝香保心丸等藥物來進(jìn)行治療,預(yù)防心肌梗死的發(fā)生。還可以使用美托洛爾,貝那普利等改善心臟功能。
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高血壓冠心病吃什么水果好病情分析:高血壓冠心病的患者各種水果都可以食用,可以食用蘋果,橙子,桃子,香蕉,梨子,草莓,火龍果。這些水果中富含各種維生素和水分,同時(shí)還可以補(bǔ)充鈉鉀等電解質(zhì),但是有些水果糖分含量不高,對(duì)于冠心病高血壓的患者不應(yīng)食用過多,如芒果,鳳梨,荔枝等。意見建議:高血壓冠心病的患者應(yīng)多吃新鮮的蔬菜水果,同時(shí)少吃咸菜,腌肉,油炸制品,動(dòng)物肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇,高油的食物,避免勞累情緒激動(dòng),適當(dāng)鍛煉控制體重。
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高血壓冠心病吃什么水果好高血壓和冠心病患者適合吃以下水果:第一、山楂。高血壓患者常吃山楂能夠起到明顯的降壓作用,而且還可以增加冠狀動(dòng)脈血流量,對(duì)于心肌缺血也有一定的作用。因?yàn)樯介锩婧胸S富的山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素,它還有較強(qiáng)的降血脂的作用,能夠較好地預(yù)防冠心病的發(fā)作。第二、香蕉。香蕉含有碳水化合物,還有各種維生
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高血壓冠心病吃什么水果好冠心病且合并高血壓的患者建議服用富含維生素C的水果,例如說蘋果,橘子,甜橙等酸甜的水果,另外提升人體鉀離子的攝入可以有效增加人體內(nèi)與鈉離子的置換,可以有效地降低血壓,富含鉀離子的水果蔬菜包括香蕉,西紅柿,土豆等,這些水果和蔬菜都有利于高血壓合并冠心病的患者血壓的調(diào)控和血脂的降低,此外,如果患者還合并