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早孕反應吃什么零食好

女, 32歲

2019-07-08 1190次

病情描述:

早孕反應吃什么零食好

醫(yī)生回答

病情分析:

女性在停經六周左右會出現(xiàn)惡心,嘔吐,厭食,厭油膩,頭暈,嗜睡,晨起嘔吐等一系早孕反應。飲食要清淡,可以選擇一些酸甜味的食物來緩解孕吐,如,蘋果,草莓,葡萄等,也可選擇一些干果類的食物,一般的小零食含添加劑比較多,不建議孕婦食用,以免影響到胎兒的正常發(fā)育。

意見建議:

建議孕婦多食用一些新鮮的蔬菜水果,以及堅果類食物,要定期做好產檢。

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